Por favor, não me entenda mal porque eu tenho transtorno de personalidade limítrofe

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• Quando fui diagnosticado pela primeira vez com transtorno de personalidade limítrofe (TPB), digitei nervosamente a condição no Amazon para ver se conseguia ler sobre ela. Meu coração afundou quando um dos principais resultados foi um livro de autoajuda sobre “retomar sua vida” de alguém como eu.
• Pode ser extremamente angustiante
• Pode ser traumático
• Pode ser muito abusivo
• Não é desculpa para o comportamento

Quando fui diagnosticado pela primeira vez com transtorno de personalidade limítrofe (TPB), digitei nervosamente a condição no Amazon para ver se conseguia ler sobre ela. Meu coração afundou quando um dos principais resultados foi um livro de autoajuda sobre “retomar sua vida” de alguém como eu.

O título completo desse livro, “Pare de andar sobre cascas de ovo: levando sua vida de volta quando alguém de quem você se importa tem transtorno de personalidade limítrofe”, de Paul Mason e Randi Kreger, ainda incomoda. Ele pergunta aos leitores se eles se sentem “manipulados, controlados ou enganados” por alguém com BPD. Em outro lugar, eu vi pessoas chamarem todas as pessoas com BPD de abusivas. Quando você já se sente um fardo - o que muitas pessoas com BPD sentem - uma linguagem como essa dói.

Eu posso ver por que as pessoas que não têm BPD acham difícil de entender. O TPB é caracterizado por oscilações rápidas de humor, um senso instável de eu, impulsividade e muito medo. Isso pode fazer você agir erraticamente. Em um momento, você pode sentir que ama alguém tão intensamente que deseja passar a vida com essa pessoa. No momento seguinte, você os está afastando porque está convencido de que eles irão embora.

Eu sei que é confuso e sei que cuidar de alguém com BPD pode ser difícil. Mas acredito que com uma melhor compreensão da condição e suas implicações para a pessoa que a gerencia, isso pode ser mais fácil. Vivo com BPD todos os dias. É isso que eu gostaria que todos soubessem.

Pode ser extremamente angustiante

Um transtorno de personalidade é definido pelo “Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª Edição”em relação à forma como os padrões de longo prazo de pensamento, sentimento e comportamento de uma pessoa causam dificuldades em sua vida cotidiana. Como você deve entender, um transtorno mental grave pode ser extremamente angustiante. As pessoas com DBP costumam ficar muito ansiosas, principalmente sobre como somos vistos, se somos queridos e na expectativa de sermos abandonados. Nos chamar de “abusivos” além disso, só serve para aumentar o estigma e nos fazer sentir pior sobre nós mesmos.

Isso pode levar a um comportamento frenético para evitar esse abandono antecipado. Afastar entes queridos em um ataque preventivo muitas vezes pode parecer a única maneira de evitar se machucar. É comum para aqueles com BPD confiar nas pessoas, não importa qual seja a qualidade do relacionamento. Ao mesmo tempo, também é comum que alguém com BPD seja carente, buscando constantemente atenção e validação para acalmar as inseguranças. Comportamento como esse em qualquer relacionamento pode ser doloroso e alienante, mas é feito por medo e desespero, não por maldade.

Pode ser traumático

A causa desse medo costuma ser o trauma. Existem diferentes teorias sobre como os transtornos de personalidade se desenvolvem: podem ser genéticos, ambientais, relacionados à química do cérebro ou uma mistura de alguns ou de todos. Eu sei que minha condição tem suas raízes em abuso emocional e trauma sexual. Meu medo de abandono começou na infância e só piorou na minha vida adulta. E eu desenvolvi uma série de mecanismos de enfrentamento prejudiciais como resultado.

Isso significa que acho muito difícil confiar. Isso significa que eu ataco quando penso que alguém está me traindo ou me abandonando. Isso significa que uso um comportamento impulsivo para tentar preencher o vazio que sinto - seja gastando dinheiro, por meio de bebedeiras ou de automutilação. Preciso da validação de outras pessoas para sentir que não sou tão horrível e inútil como penso que sou, embora não tenha permanência emocional e seja incapaz de manter essa validação quando a conseguir

Pode ser muito abusivo

Tudo isso significa que estar perto de mim pode ser extremamente difícil. Esvaziei parceiros românticos porque precisava de um suprimento aparentemente infinito de garantias. Ignorei as necessidades de outras pessoas porque presumi que se elas querem espaço ou experimentam uma mudança no humor, isso é sobre mim. Eu construí um muro quando pensei que estava prestes a me machucar. Quando as coisas dão errado, por menores que sejam, tenho tendência a pensar que o suicídio é a única opção. Eu sou literalmente a garota que tenta se matar depois de um rompimento.

Eu entendo que para algumas pessoas isso pode parecer manipulação. Parece que estou dizendo que, se você não ficar comigo, se não me der toda a atenção que preciso, vou me machucar. Além disso, as pessoas com TPB são conhecidas por acharem difícil ler com precisão os sentimentos das pessoas em relação a nós. A resposta neutra de uma pessoa pode ser percebida como raiva, alimentando as ideias que já temos sobre nós mesmos como más e inúteis. Parece que estou dizendo que se eu fizer algo errado, você não pode ficar com raiva de mim ou vou chorar. Eu sei tudo isso e entendo como parece.

Não é desculpa para o comportamento

O que acontece é que posso fazer todas essas coisas. Eu poderia me machucar porque senti que você estava chateado por eu não ter lavado a louça. Posso chorar porque você ficou amigo de uma garota bonita no Facebook. O BPD é hiperemocional, errático e irracional. Por mais difícil que eu saiba que pode ser ter alguém em sua vida com isso, é 10 vezes mais difícil de ter. Estar constantemente preocupado, com medo e desconfiado é exaustivo. Como muitos de nós também estamos nos curando de traumas, ao mesmo tempo torna isso ainda mais difícil.

Mas isso não desculpa esse comportamento, porque causa dor aos outros. Não estou dizendo que as pessoas com BPD nunca sejam abusivas, manipuladoras ou desagradáveis ​​- alguém pode ser essas coisas. O BPD não predispõe essas características em nós. Isso apenas nos torna mais vulneráveis ​​e assustados.

Nós também sabemos disso. Para muitos de nós, o que nos ajuda a continuar é a esperança de que as coisas vão melhorar para nós. Dado o acesso a ele, tratamentos de medicamentos a terapias de fala podem ter um benefício real. Remover o estigma em torno do diagnóstico pode ajudar. Tudo começa com algum entendimento. E espero que você possa entender.

Tilly Grove é jornalista freelance em Londres, Inglaterra. Ela geralmente escreve sobre política, justiça social e seu BPD, e você pode encontrá-la tweetando da mesma forma @femmenistfatale. Seu site é tillygrove.wordpress.com.