Como obter alívio quando você tem costelas machucadas

Contente

• Imagem de costela machucada
• Quais são os sintomas?
• Causas comuns
• Como é diagnosticado
• Como é tratado
• Quanto tempo leva para curar?
• Quando ver um médico
• O takeaway

visão global

Suas costelas são ossos finos, mas têm uma função importante protegendo seus pulmões, coração e cavidade torácica. Se você tiver trauma no tórax, uma ou mais costelas podem estar machucadas, rachadas ou fraturadas.

Uma costela machucada pode levar algum tempo para cicatrizar, dependendo da gravidade. É importante que seu médico verifique sua lesão para descartar lesões mais graves e aprender sobre as opções de tratamento que podem ajudar na sua recuperação.

Imagem de costela machucada

Quais são os sintomas?

O principal sintoma das costelas machucadas é a dor no peito. Essa dor pode piorar quando você inala. Também pode doer quando você ri, tosse ou espirra. Curvar-se ou mover-se para outras posições também pode causar dor forte no peito.

Outros sintomas podem incluir:

• ternura na área da contusão
• inchaço ao redor da costela machucada
• um hematoma que é visível na pele
• espasmos ou contrações nos músculos do peito

Os sintomas de uma costela quebrada são semelhantes. Se uma costela estiver quebrada, você poderá ouvir um som de estalo quando isso acontecer, mas apenas os exames de imagem podem confirmar o diagnóstico.

Causas comuns

A causa mais comum de uma costela machucada é uma pancada no peito. Isso pode acontecer em um acidente de carro ou durante o contato direto em um esporte como o futebol. Cair de uma escada ou outro lugar alto pode machucar ou quebrar uma costela, assim como algo pesado pode cair em seu peito.

As causas menos comuns incluem tosse excessiva ou atividades repetitivas e extenuantes, como remo ou levantamento de pesos pesados.

Como é diagnosticado

O diagnóstico de uma costela machucada começa com uma revisão dos sintomas e um exame físico. Seu médico também ouvirá e observará seu tórax enquanto você respira para ver se alguma função pulmonar pode ter sido afetada. Uma costela machucada ou quebrada pode ser acompanhada por uma contusão na pele.

Esteja um hematoma visível ou não, seus sintomas podem exigir um raio-X. Sua costela pode ter uma leve fratura que não é detectada com um raio-X. Nessas situações, uma tomografia computadorizada pode ajudar o médico a diferenciar uma fratura de uma contusão.

Outras ferramentas de diagnóstico incluem uma ressonância magnética de tórax. Um hematoma de costela não aparece em um raio-X, mas muitas vezes pode ser detectado com uma ressonância magnética.

Uma cintilografia óssea pode ser particularmente útil no diagnóstico de uma costela quebrada causada por ação repetitiva, como tosse ou remo excessivo, especialmente quando não é visível nas radiografias de detalhes das costelas.

Como é tratado

Lesões nas costelas são difíceis de tratar. Ao contrário de um braço quebrado, por exemplo, que pode ser engessado, uma lesão na costela não pode ser envolvida. A prática de embrulhar as costelas raramente é usada hoje em dia porque impede que você respire profundamente. Respirar muito superficialmente coloca você em risco de desenvolver pneumonia.

Descansar e restringir suas atividades são as principais opções de tratamento para costelas machucadas. O gelo pode ajudar a aliviar um pouco a dor e o inchaço.

Como as costelas machucadas causam dor ao inalar - fazendo com que respire mais superficialmente - seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar a dor. Injeções anestésicas de longa duração perto do local do hematoma também podem ajudar a impedir temporariamente que seus nervos transmitam sinais de dor ao cérebro.

Seu médico também pode recomendar terapia respiratória. Você aprenderá técnicas de respiração que podem reduzir um pouco a dor, ao mesmo tempo que permitem que você encha os pulmões de ar.

Quanto tempo leva para curar?

Costelas machucadas geralmente cicatrizam em cerca de um mês, mas esse processo pode demorar mais se uma ou mais costelas estiverem realmente quebradas em vez de machucadas. Se você foi inicialmente diagnosticado com costelas machucadas, mas a dor não diminuiu depois de algumas semanas, informe o seu médico. Mais imagens ou outra avaliação podem ser necessárias.

Quando ver um médico

Não hesite em consultar o seu médico se sentir algum destes sintomas:

• dor nas costelas ao respirar ou tossir, especialmente se você notar hematomas ou inchaço e sensibilidade ao redor das costelas
• agravamento da dor nos dias ou semanas após uma lesão
• falta de ar

Mesmo que não haja muito que você possa fazer para ajudar na cura de sua lesão, você ainda deve ter uma avaliação completa de suas costelas e pulmões. Ignorar a sua dor pode aumentar o risco de danificar os pulmões ou desenvolver pneumonia ou outros problemas respiratórios graves.

O takeaway

Costelas machucadas podem ser uma lesão dolorosa com o potencial de afetar a saúde pulmonar. Geralmente requerem tempo para cicatrizar e paciência para suportar a dor. Mas se você seguir o conselho do seu médico, deverá ser capaz de se recuperar totalmente.

Existem maneiras seguras de controlar sua dor. Se você receber opioides ou outros medicamentos fortes, certifique-se de tomá-los apenas conforme prescrito.

Para ajudar a prevenir machucados nas costelas no futuro, use acolchoamento adequado ao praticar esportes de contato. Você também pode explorar outras atividades ou exercícios que representem menos ameaça para este importante conjunto de ossos.