A goma de mascar pode ajudá-lo a perder peso?

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O chiclete de nicotina pode ser útil para fumantes que estão tentando parar. E se houvesse uma maneira de formular um chiclete que pudesse ajudá-lo a parar de comer demais e perder peso mais rápido? De acordo com uma pesquisa recente relatada pelo Science Daily, a ideia de usar uma 'goma' de emagrecimento pode não ser tão rebuscada.

O cientista Robert Doyle da Syracuse University e sua equipe de pesquisa conseguiram mostrar que um hormônio chamado ‘PPY’ (que ajuda você a se sentir saciado depois de comer) pode ser liberado com sucesso em sua corrente sanguínea por via oral. O PPY é um hormônio supressor do apetite natural produzido pelo seu corpo, que geralmente é liberado após você comer ou fazer exercícios. Parece ter um efeito direto sobre o seu peso: pesquisas provaram que indivíduos com excesso de peso têm concentrações mais baixas de PPY em seu sistema (tanto após o jejum quanto após a alimentação). A ciência também descobriu que ajuda na perda de peso: PPY administrado por via intravenosa aumentou os níveis de PPY e reduziu a ingestão de calorias em sujeitos de teste obesos e não obesos.

O que torna o estudo de Doyle (publicado originalmente online no Jornal de Química Medicinal da American Chemical Society) tão notável é que sua equipe encontrou uma maneira de entregar o hormônio com sucesso à corrente sanguínea por via oral usando vitamina B-12 (quando ingerido sozinho, o hormônio é destruído pelo estômago ou não pode ser absorvido totalmente no intestino) como um método de entrega. A equipe de Doyle espera formular uma goma ou comprimido com "PPY" que você poderia tomar após uma refeição para reduzir o apetite várias horas depois (antes da próxima refeição), ajudando você a comer menos no geral.

Nesse ínterim, você pode ajudar a melhorar a eficácia dos mecanismos naturais de plenitude do seu corpo, ingerindo uma dieta balanceada, rica em nutrientes, naturalmente com poucas calorias e alto teor de fibras, e fazendo exercícios regularmente. Alimentos integrais não processados ​​podem atuar como inibidores naturais do apetite. E algumas pesquisas mostram que combinar uma dieta saudável e exercícios regulares - ou exercícios dentro de uma hora depois de comer - pode ajudar seu corpo a liberar mais "hormônios da fome" (incluindo PPY) por conta própria.

O que você acha? Você compraria (e usaria) uma goma de mascar como esta se estivesse disponível? Deixe um comentário e diga-nos a sua opinião!

Fonte: Science Daily

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