Cassey Ho criou uma linha do tempo de "tipos de corpo ideais" para ilustrar o ridículo dos padrões de beleza

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A família Kardashian é, indiscutivelmente, a realeza coletiva das mídias sociais - e o ataque de exercícios de bunda, treinadores de cintura e chás desintoxicantes prometendo marcar para você A proporção genética quadril-cintura de Kim e Khloé é prova de quão potente sua influência tem estive. Embora figuras curvilíneas como as deles estejam em voga agora, nem sempre foram o tipo de corpo "de morrer". Na verdade, é fácil esquecer o quanto os padrões de beleza mudaram com o tempo.

Nas últimas décadas, o corpo feminino "ideal" mudou continuamente - como as tendências da moda - para refletir a cultura pop. E, embora perseguir esse padrão mutável de beleza seja totalmente infrutífero, muitas mulheres ainda sentem que precisam ter uma determinada aparência para se sentirem bonitas.

Para chamar a atenção para o quão ridículo isso é, Cassey Ho, a diva do fitness por trás do Blogilates, recentemente acessou o Instagram para fazer um teste de realidade. Em duas fotos de si mesma com photoshop, Ho transforma seu corpo (com a ajuda de algum tipo de aplicativo de edição) para se adequar ao padrão corporal ideal de hoje e de vários tempos ao longo da história. “Se eu tivesse o corpo 'perfeito' ao longo da história, seria assim que eu seria”, escreveu ela ao lado das fotos. (Relacionado: Veja como uma competição de biquíni mudou totalmente a abordagem de Ho em relação à saúde e ao condicionamento físico)

Ela continuou detalhando exatamente como os ideais estéticos da sociedade mudaram ao longo das décadas, começando com a era dos anos 2010 (também conhecido como agora). "Bundas grandes, quadris largos, cinturas finas e lábios carnudos estão na moda", escreveu ela. “Há um grande aumento na cirurgia plástica para implantes de bumbum, graças aos modelos do Instagram postando 'belfies'. Até mesmo médicos de cirurgia plástica se tornaram famosos no Instagram por remodelarem mulheres. Entre 2012–2014, os implantes e injeções nas nádegas aumentaram 58%. " (Relacionado: Este hábito que você aprendeu ao crescer pode atrapalhar seriamente a imagem do seu corpo)

Volte uma década (até meados dos anos 90 e 2000) e "seios grandes, estômagos achatados e espaços nas coxas" estavam na moda, observou Ho. "Em 2010, o aumento dos seios é a cirurgia estética com melhor desempenho nos Estados Unidos", escreveu ela.

Os anos 90, por outro lado, eram sobre ser "magros" e "ter uma estrutura óssea angular", escreveu Ho. Volte mais algumas décadas e você perceberá que os anos 50 eram a idade da forma de ampulheta. “As medidas de 36-21-36 de Elizabeth Taylor eram ideais”, escreveu ela. "As mulheres foram anunciadas com pílulas de ganho de peso para preencher sozinhas." (Veja: Por que perder peso não o deixará feliz automaticamente)

Retroceder até os anos 20 e "parecer infantil, andrógino e jovem, com seios mínimos e uma figura reta" era a tendência. Durante esse tempo, as mulheres optavam por esconder suas curvas "amarrando seus peitos com tiras de tecido para criar aquela figura reta adequada para vestidos melindrosos". Finalmente, se você recuar até a Renascença italiana, Ho aponta que, "parecer cheio com uma barriga arredondada, quadris largos e seios fartos" era o status quo. "Estar bem alimentado era um sinal de riqueza e status", escreveu ela. "Só os pobres eram magros." (Relacionado: Este influenciador está apresentando um ponto importante sobre por que você não deve confiar em tudo o que vê nas redes sociais)

Embora o que é considerado atraente tenha mudado consideravelmente com o tempo, uma coisa permaneceu a mesma: a pressão para que as mulheres se encaixassem no molde. Mas, ao quebrar as coisas, Ho espera que as mulheres percebam que a pressão para se conformar é muitas vezes irreal, para não mencionar prejudicial à saúde.

Isso é verdade, não só em relação à década em que você vive, mas também Onde você vive. Como relatamos anteriormente, o ideal de "corpo perfeito" é, na verdade, diferente em todo o mundo. Enquanto as mulheres chinesas sentem-se pressionadas para serem magras, as da Venezuela e da Colômbia são celebradas por suas curvas e até preferem um tipo de corpo que estaria na faixa de IMC "acima do peso".

Conclusão: tentar se adequar a uma estética idealista é uma situação que perde para as mulheres. (Confira essas mulheres inspiradoras que estão redefinindo os padrões corporais.)

Como diz Ho: "Por que tratamos nossos corpos como tratamos a moda? 'Boobs estão fora! Bundas estão dentro!' Bem, a realidade é que fabricar nossos corpos é muito mais perigoso do que fabricar roupas. Pare de jogar seu corpo fora como se fosse uma moda rápida. " (Relacionado: Onde fica o movimento de positividade do corpo e para onde ele precisa ir)

No final do dia, independentemente da aparência do seu corpo, é muito mais importante praticar hábitos saudáveis ​​e cuidar da pele em que você está. "Por favor, trate seu corpo com amor e respeito e não sucumba ao padrão de beleza ", diz Ho. "Abrace o seu corpo porque é o SEU próprio corpo perfeito."

Não importa a hora ou o lugar, o amor-próprio está sempre ~ em ~.

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