Comemorando pequenas vitórias com câncer de mama metastático

Contente

• Você vale a pena comemorar
• Celebre como você quer
• Encontre alguém para celebrar
• Celebrações trazem calma durante a tempestade
• O takeaway

Na época em que fui diagnosticada com câncer de mama metastático, a vida era boa. Acabara de comemorar meu sexto aniversário de casamento e ganhei um prêmio no trabalho. Foi um momento emocionante com muitos marcos.

Mas quando minha equipe de oncologia me disse que o tratamento do câncer incluiria quimioterapia, seguida de radiação e múltiplas cirurgias, a sensação de comemoração desapareceu.

Quando você percebe a quantidade de tempo que o tratamento vai demorar, é esmagador. Eu estava assustado. É muito o que fazer, física e mentalmente.

Celebre as vitórias diárias. Lembre-se, você é um guerreiro. Essas pequenas vitórias diárias se transformarão em semanas, depois em meses. Antes que você perceba, um ano se passará. Você vai olhar para trás e se admirar ao perceber o quão forte você passou por tudo isso.

Você vale a pena comemorar

Quando você ouve que tem câncer, sente-se congelado. Férias, eventos familiares e qualquer outra coisa é colocada em espera. Seu foco agora está no seu tratamento e está melhorando.

Mas a vida não parou. Você não apenas terá que gerenciar seu tratamento contra o câncer, mas também terá que trabalhar para poder pagar as contas e cuidar de sua casa e família.

Passar pelo tratamento do câncer é muito. Você está lutando por sua vida. Além disso, você ainda precisa gerenciar sua vida cotidiana. Tudo o que você realiza vale a pena comemorar. Você vale a pena comemorar.

Duas semanas após a quimioterapia, fiquei com um coágulo de sangue na minha jugular por causa do meu porto. Eu não sabia se seria capaz de fazer meu tratamento. O pensamento de perder um tratamento me deu muita ansiedade. Eu temia que, se eu pulasse uma semana de quimioterapia, meu câncer se espalhasse.

Lembro-me desse momento comemorativo tão claramente. Eu estava sentado na sala de exames de oncologia, supondo que minha enfermeira me dissesse que meu tratamento foi cancelado por causa do coágulo sanguíneo. Mas a porta se abriu e eu pude ouvir música tocando.

A enfermeira entrou na sala dançando. Ela me agarrou pela mão e me levou a dançar. Estava na hora de comemorar. Minhas contas estavam em alta e eu estava livre para quimioterapia!

Durante o tratamento, pare para refletir sobre tudo o que você fez. Seu corpo está trabalhando horas extras, lutando por sua vida. Cada tratamento que você completa é uma vitória. Celebrar cada pequena vitória é como passei por 5 meses de quimioterapia.

Celebre como você quer

Todos são diferentes. Descubra o que lhe traz alegria. O que (ou quem) pode fazer você sorrir em um dia ruim?

Talvez seja a sua comida favorita, uma viagem de compras à sua loja favorita, um passeio com seu cachorro ou ir a algum lugar tranquilo como a praia ou um lago. Talvez esteja vendo um amigo próximo. O que te faz mais feliz é como você deve comemorar.

Eu tinha duas maneiras de comemorar. Primeiro, antes do tratamento, meu marido e eu saíamos para tomar sorvete ou sobremesa.

Eu estava com calor o tempo todo durante a quimioterapia. Entre ondas de calor, suores noturnos e morar no sul, o calor era demais. Eu precisava de alívio. Sorvete foi um grande conforto para mim. Sempre gostei de sorvete, mas durante o tratamento ficou muito mais.

Depois do jantar, meu marido e eu íamos a uma sorveteria local e pedíamos o sabor mais delicioso do menu. Lembro como foi bom ter algo tão delicioso e reconfortante.

Segundo, após o tratamento, parávamos em algum lugar divertido no caminho de casa para tirar uma foto da vitória. Eu completei outra rodada de quimioterapia!

Cada vez que voltei para casa após o tratamento, meu marido e eu paramos no meio do caminho. Precisávamos esticar as pernas e usar o banheiro.

A meio caminho de casa, fica na fronteira da Carolina do Norte e do Sul - um lugar na I-95 chamado South of the Border. É uma jóia.

Tornou-se uma tradição parar por aí toda vez que concluí um tratamento para tirar uma foto - faça chuva ou faça sol. Eu enviava as fotos para minha família e amigos que estavam orando por mim.

A foto simbolizava que eu havia conquistado outra rodada de quimioterapia e estava a caminho de casa. Eu sempre tive um sorriso no meu rosto.

Encontre alguém para celebrar

Um componente-chave da comemoração é ter alguém para responsabilizá-lo. Haverá dias em que você não sentirá vontade de comemorar e precisará de alguém para responsabilizá-lo.

Houve uma vez em que me senti tão mal no caminho de casa que não consegui imaginar sair do carro. Mas meu marido insistiu que parássemos para tirar uma foto, então agora temos uma foto minha sentada no carro, no sul da fronteira, sorrindo.

Ele me fez tirar uma foto, e eu sou melhor por isso. Quando chegamos em casa, parecia que concluímos um desafio e fomos vitoriosos.

Através das fotos, minha família e amigos também puderam comemorar comigo. Mesmo que eles não estivessem comigo fisicamente, eles me enviavam mensagens de texto pedindo atualizações e perguntando quando eu seria capaz de enviar a foto.

Eu não me senti sozinho. Eu me senti amado e comemorado. Um amigo até me contou o quanto significava ver que, embora eu estivesse passando por um momento difícil na minha vida, eu ainda tinha um sorriso no rosto. Ela disse: "Você merece se divertir".

Celebrações trazem calma durante a tempestade

Inesperadamente, celebrar trouxe um pouco de estabilidade e consistência ao caos de ter câncer. Nos dias de tratamento, era bom saber que, apesar da incerteza do exame de sangue, dos exames de mama e de quaisquer alterações no meu plano de tratamento, eu sabia que não importava o que comeria um sorvete delicioso em algum momento.

Comemore mesmo quando você acha que não há nada para comemorar. Houve um tempo durante a quimioterapia em que meu exame de sangue mostrou que meu corpo não aguentava o tratamento. Eu estava frustrado Eu me senti derrotado e como se eu me decepcionasse de alguma forma. Mas eu ainda comemorava.

É especialmente importante comemorar em dias difíceis. Seu corpo é incrível. Está trabalhando duro para combater seu câncer. Celebre o seu corpo!

O takeaway

Sempre que falo com alguém que é recém-diagnosticado, recomendo apresentar um plano de como eles querem comemorar, para que tenham algo pelo que esperar.

Há muita incerteza durante o tratamento do câncer. Ter algo pelo que esperar - algo consistente - é reconfortante. Faz os dias parecerem factíveis para mim. E se eu puder fazer isso, prometo, você também pode.

Ao celebrar pequenas vitórias ao longo do caminho, você será lembrado de como é forte e corajoso.

Liz McCary foi diagnosticada com câncer de mama metastático aos 33 anos. Ela mora em Columbia, S.C., com o marido e o laboratório de chocolate. Ela é vice-presidente de marketing de uma empresa internacional de imóveis comerciais.