Doenças do Sistema Circulatório: O Que Você Deve Saber

Contente

• Visão geral
• Pressão alta
• Aterosclerose e doença arterial coronariana
• Ataques cardíacos
• Insuficiência cardíaca
• Strokes
• Aneurismas da aorta abdominal
• Doença na artéria periférica
• O que aumenta o risco de doenças do sistema circulatório?
• Fatores de risco modificáveis
• Fatores de risco não modificáveis
• Quando consultar seu médico
• Outlook
• Dicas para a saúde do sistema circulatório
• Dicas para saúde circulatória

Visão geral

O sistema circulatório é o coração e os vasos sanguíneos, e é essencial para manter o corpo funcionando. Este sistema afinado transporta oxigênio, nutrientes, eletrólitos e hormônios por todo o corpo. Interrupções, bloqueio ou doenças que afetam como o coração ou os vasos sanguíneos bombeiam o sangue podem causar complicações como doenças cardíacas ou derrame.

Essas complicações podem surgir devido a uma variedade de fatores, da genética ao estilo de vida. Leia para saber mais sobre os tipos de doenças e distúrbios do sistema circulatório e quais são seus sintomas.

Pressão alta

A pressão arterial é a medida de quanta força é usada para bombear o sangue através de suas artérias. Se você tem pressão alta, também chamada de hipertensão, significa que a força é maior do que deveria. A pressão alta pode danificar seu coração e levar a doenças cardíacas, derrames ou doenças renais.

Não há sintomas com pressão alta, e é por isso que costuma ser chamado de "assassino silencioso". Para mais informações, leia sobre hipertensão.

Aterosclerose e doença arterial coronariana

A aterosclerose, também conhecida como endurecimento das artérias, ocorre quando a placa se acumula nas paredes das artérias e eventualmente bloqueia o fluxo sanguíneo. A placa é feita de colesterol, gordura e cálcio.

A doença arterial coronariana indica que o acúmulo de placa nas artérias fez com que as artérias se estreitassem e endurecessem. Coágulos sanguíneos podem bloquear ainda mais as artérias.

A doença arterial coronariana se desenvolve com o tempo. Você pode tê-lo, mas não está ciente de nenhum sintoma. Outras vezes, pode causar dor no peito ou sensação de peso no peito.

Ataques cardíacos

Um ataque cardíaco ocorre quando não chega sangue suficiente ao seu coração. Isso pode acontecer devido ao bloqueio da artéria. Os ataques cardíacos danificam o músculo cardíaco e são emergências médicas.

Ligue para o 911 ou peça a outra pessoa se tiver sintomas como:

• dor no centro ou no lado esquerdo do peito que parece desconforto leve ou severo, pressão, plenitude ou aperto
• dor que irradia da mandíbula, ombro, braço ou nas costas
• falta de ar
• suando
• náusea
• arritmia cardíaca
• inconsciência

As mulheres costumam sofrer ataques cardíacos de maneira um pouco diferente, com pressão ou dor nas costas e no peito.

Insuficiência cardíaca

Às vezes chamada de insuficiência cardíaca congestiva, ocorre quando o músculo cardíaco está enfraquecido ou danificado. Já não pode bombear o volume de sangue necessário através do corpo. A insuficiência cardíaca normalmente ocorre quando você teve outros problemas cardíacos, como um ataque cardíaco ou doença arterial coronariana.

Os primeiros sintomas de insuficiência cardíaca incluem fadiga, inchaço nos tornozelos e aumento da necessidade de urinar à noite. Os sintomas mais graves incluem respiração rápida, dor no peito e desmaios. Para saber mais sobre insuficiência cardíaca e como reconhecê-la, leia sobre insuficiência cardíaca congestiva.

Strokes

Os derrames ocorrem frequentemente quando um coágulo sanguíneo bloqueia uma artéria no cérebro e reduz o suprimento sanguíneo. Eles também podem acontecer quando um vaso sanguíneo no cérebro se abre. Ambos os eventos impedem que sangue e oxigênio cheguem ao cérebro. Como resultado, é provável que partes do cérebro sejam danificadas.

Um acidente vascular cerebral requer atenção médica imediata. Você pode identificar um acidente vascular cerebral com um teste FAST:

Aneurismas da aorta abdominal

Um aneurisma da aorta abdominal é uma protuberância em uma parte enfraquecida da aorta. A aorta é o maior vaso sanguíneo do seu corpo. Ele transporta sangue do seu coração para o abdômen, pernas e pelve. Se a aorta se romper, pode causar sangramento intenso com risco de vida.

Um aneurisma da aorta abdominal pode permanecer pequeno e nunca causar problemas; nesse caso, o seu médico pode adotar uma abordagem de "esperar e assistir". Quando se torna maior, você pode sentir dor no abdômen ou nas costas. Aneurismas da aorta abdominal grandes e de rápido crescimento correm maior risco de ruptura. Estes requerem atenção imediata.

Doença na artéria periférica

A doença arterial periférica (DAP) é a aterosclerose que ocorre nas extremidades, geralmente nas pernas. Reduz o fluxo sanguíneo para as pernas, bem como para o coração e o cérebro. Se você tem DAP, corre um risco maior de desenvolver outras doenças do sistema circulatório.

Muitas pessoas não apresentam sintomas com DAP. Mas se você fizer isso, os sintomas podem incluir:

• dor ou cãibras nas pernas, especialmente ao caminhar
• frescor nas pernas ou pés
• feridas que não cicatrizam nos pés ou pernas
• vermelhidão ou outras alterações na cor da pele

O que aumenta o risco de doenças do sistema circulatório?

Certos fatores podem aumentar seu risco de doenças do sistema circulatório.

Fatores de risco modificáveis

Fatores de risco modificáveis ​​são fatores que podem ser controlados, alterados ou tratados com mudanças no estilo de vida. Esses fatores de risco incluem:

• falta de exercício
• estar acima do peso
• fumar
• uso excessivo de álcool
• altos níveis de estresse
• dieta pobre

O gerenciamento de certas condições, como pressão alta e diabetes, também pode afetar seu risco.

Fatores de risco não modificáveis

Os fatores de risco que não podem ser controlados, tratados ou modificados incluem:

• idade avançada
• masculinidade
• histórico familiar de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, pressão alta ou colesterol alto
• certas etnias

Os homens têm um risco maior do que as mulheres na pré-menopausa por derrame. Além disso, algumas etnias têm um risco maior de certas doenças do que outras.

Quando consultar seu médico

Converse com um médico se você acha que corre o risco de ter uma doença no sistema circulatório. Eles podem ajudar a desenvolver um plano de tratamento ou manejo para sua condição.

Ataques cardíacos, derrames e aneurismas da aorta abdominal rompidos são perigosos para a vida. Quando alguém tiver os sintomas dessas condições, ligue para o 911 ou leve-o imediatamente à sala de emergência.

Outlook

Nem todos os fatores de risco para doença arterial coronariana são evitáveis. Mas pelo menos um quarto de todas as mortes por doenças cardíacas e derrames são evitáveis, de acordo com o Center for Disease Control and Prevention. Muitas condições podem ser revertidas ou controladas com uma combinação de mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicamentos.

Dicas para a saúde do sistema circulatório

Se você corre o risco de ter uma doença do sistema circulatório, trabalhe com seu médico para controlar condições como pressão alta, colesterol alto e diabetes. Você também pode tomar medidas e fazer alterações no estilo de vida para evitar essas condições.

Dicas para saúde circulatória

• Mantenha um peso saudável.
• Não fume.
• Exercite no mínimo 30 minutos por dia, na maioria dos dias da semana.
• Mantenha uma dieta saudável, com pouca gordura e baixo colesterol, com mais frutas, vegetais e grãos integrais.
• Evite gorduras trans e gorduras saturadas, frequentemente encontradas em alimentos processados ​​e fast food.
• Limite a ingestão de sal e álcool.
• Use relaxamento e autocuidado para reduzir o estresse.