O que você precisa saber sobre falta de jeito

Contente

• Falta de jeito
• O que causa falta de jeito repentina?
• Derrame
• Convulsões
• Ansiedade e estresse
• Drogas e álcool
• Desajeitamento em adultos
• Tumor cerebral
• Mal de Parkinson
• Doença de Alzheimer
• Outras causas
• Falta de jeito em crianças
• Dispraxia
• Desajeitamento durante a gravidez
• Diagnóstico
• Melhorando a coordenação

Falta de jeito

Você pode se considerar desajeitado se bater com frequência nos móveis ou derrubar coisas. A falta de jeito é definida como má coordenação, movimento ou ação.

Em pessoas saudáveis, pode ser um problema menor. Mas, ao mesmo tempo, pode aumentar o risco de acidentes ou lesões graves, como concussões.

A on conexões entre controle motor e diferenças cerebrais relacionadas à idade encontraram evidências de que problemas com os sistemas nervoso e neuromuscular contribuem para dificuldades de desempenho motor em adultos mais velhos.

Isso sugere que a função cerebral, desde como as informações são processadas até dizer ao corpo como se mover, desempenha um papel na coordenação.

A maioria das pessoas passa por momentos de falta de jeito e geralmente não é nada com que se preocupar. Mas se você tiver problemas súbitos e contínuos com a coordenação, ou se isso interferir seriamente na sua saúde, pode ser um sintoma de uma doença subjacente.

O que causa falta de jeito repentina?

Um início repentino de falta de jeito pode ocorrer se você estiver distraído ou inconsciente do que está ao seu redor. Porém, muitas vezes, problemas repentinos de coordenação associados a outro sintoma podem sugerir uma condição de saúde subjacente séria.

Derrame

Um derrame ocorre quando um coágulo de sangue se forma no cérebro e diminui o fluxo sanguíneo (derrame isquêmico) ou quando um vaso sanguíneo enfraquecido se rompe no cérebro e diminui o fluxo sanguíneo (derrame hemorrágico). Isso priva seu cérebro de oxigênio e as células cerebrais começam a morrer.

Durante um derrame, algumas pessoas apresentam paralisia ou fraqueza muscular, o que pode causar coordenação inadequada e tropeço.

Mas a falta de jeito repentina nem sempre significa um derrame. Com um derrame, você provavelmente terá outros sintomas também. Esses incluem:

• fala arrastada
• sensações de alfinetes e agulhas em seus braços ou pernas
• fraqueza muscular ou dormência
• dor de cabeça
• vertigem

Você pode ver sintomas semelhantes durante um ataque isquêmico transitório (AIT) ou um ministroke. Um TIA também reduz o fluxo sanguíneo para o cérebro. Esses ataques geralmente duram apenas alguns minutos e não causam danos cerebrais permanentes.

No entanto, consulte um médico imediatamente se você ou alguém que você conhece estiver exibindo sintomas de derrame.

Convulsões

Algumas convulsões também podem causar sintomas que parecem desajeitados repentinos.

Este é frequentemente o caso de crises parciais, mioclônicas e atônicas complexas ou ataques de queda. Convulsões mioclônicas e atônicas fazem com que alguém caia de repente, como se estivesse tropeçando. Este sintoma não é considerado falta de jeito.

Em crises parciais complexas, há um padrão de ações e sintomas. Normalmente, uma pessoa fica olhando fixamente para o vazio no meio de uma atividade. Então, eles começarão a fazer uma atividade aleatória como:

• resmungando
• atrapalhando ou mexendo em suas roupas
• pegando objetos

As crises parciais complexas podem durar apenas alguns minutos e a pessoa não terá nenhuma memória do que aconteceu. Na próxima vez que ocorrer uma convulsão, as mesmas ações geralmente serão repetidas.

Visite um médico imediatamente se suspeitar que você ou alguém que você conhece teve ou está tendo uma convulsão.

Ansiedade e estresse

Seu sistema nervoso, que controla o movimento muscular, pode funcionar de maneira anormal se você ficar repentinamente ansioso ou estressado. Isso pode fazer com que suas mãos tremam ou prejudicar a forma como você vê o que está à sua volta e executa tarefas. Como resultado, é mais provável que você tropece em objetos ou pessoas.

Se você tem ansiedade, praticar seus métodos de enfrentamento pode ajudá-lo a relaxar e melhorar os problemas de coordenação.

Drogas e álcool

Se você bebe muito álcool ou usa drogas, também pode sentir falta de jeito devido à intoxicação. A intoxicação, que prejudica a função cerebral, geralmente envolve um ou dois sintomas, que nem sempre incluem movimentos descoordenados.

Os sintomas de intoxicação podem incluir:

• olhos vermelhos
• uma mudança de comportamento
• um forte cheiro de álcool
• fala arrastada
• vomitando

Você pode ter dificuldade em manter o equilíbrio ou coordenar os passos ao tentar andar embriagado. Isso pode resultar em ferimentos ou uma concussão se você cair.

A retirada também pode causar falta de jeito.

Desajeitamento em adultos

O envelhecimento pode andar de mãos dadas com problemas de coordenação.

Em um estudo de movimentos das mãos, os resultados mostraram que adultos mais jovens e mais velhos usam diferentes representações mentais do espaço ao redor de seus corpos. Enquanto os adultos mais jovens focam seu referencial na mão, os adultos mais velhos usam um referencial centralizado em todo o corpo. Essa mudança pode afetar a forma como os idosos planejam e orientam seus movimentos.

A falta de jeito também pode começar como um problema sutil e piorar gradualmente. Se você ou alguém que você conhece tem problemas contínuos com a coordenação junto com outros sintomas, leve o problema à atenção de um médico. Pode haver um distúrbio neurológico subjacente.

Tumor cerebral

Um tumor maligno ou benigno no cérebro também pode afetar o equilíbrio e a coordenação. Se você tem um tumor cerebral, também pode apresentar os seguintes sintomas:

• náuseas e vômitos inexplicáveis
• problemas de visão
• mudanças de personalidade ou comportamento
• problemas de audição
• apreensões
• fraqueza ou dormência
• fortes dores de cabeça

Um médico pode realizar uma ressonância magnética ou uma varredura do cérebro para verificar se há tumores em seu cérebro.

Mal de Parkinson

A doença de Parkinson afeta o sistema nervoso central e pode prejudicar os sistemas motores. Os primeiros sintomas podem ser sutis, mas podem incluir tremores ou espasmos das mãos que podem causar problemas de coordenação. Outros sinais e sintomas incluem:

• perda de cheiro
• dificuldade em dormir
• constipação
• voz suave ou baixa
• rosto mascarado ou olhar vazio

Seu médico poderá recomendar um tratamento e encaminhá-lo a um especialista se ele der um diagnóstico de doença de Parkinson.

Doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer lentamente danifica e mata as células cerebrais. Alguém com doença de Alzheimer geralmente tem dificuldade de memória, dificuldade para completar tarefas familiares e pode ter problemas de coordenação. O risco da doença de Alzheimer aumenta após os 65 anos.

Se você ou um ente querido desenvolver esses sintomas na meia-idade, e se eles não melhorarem, converse com um médico.

Outras causas

Movimentos descoordenados também podem ocorrer quando você não está dormindo o suficiente. A exaustão pode afetar o equilíbrio, fazendo com que você deixe cair coisas. Ou você pode se encontrar esbarrando nas coisas. Dormir pelo menos 8 horas por noite permite que seu cérebro e corpo descansem.

Problemas de saúde que afetam articulações e músculos, como artrite, e medicamentos como ansiolíticos, antidepressivos e anticonvulsivantes também podem causar sintomas semelhantes.

Falta de jeito em crianças

Problemas de coordenação em crianças não são incomuns, já que as crianças aprendem a ficar de pé e andar. Os surtos de crescimento também podem contribuir à medida que seu filho se acostuma com seu corpo em crescimento.

Crianças que têm problemas para prestar atenção também podem ser mais descoordenadas se estiverem menos cientes do que está ao seu redor.

Se você sentir que a falta de jeito de seu filho não está melhorando ou está piorando, converse com seu médico. Problemas de coordenação em crianças também podem ser causados ​​por:

• problemas de visão
• pés chatos ou falta de um arco do pé
• transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
• transtorno do espectro do autismo (ASD)

Seu médico poderá fornecer opções de tratamento, dependendo da causa.

Dispraxia

A dispraxia, ou distúrbio da coordenação do desenvolvimento (DCD), é uma condição que afeta a coordenação do seu filho. Crianças com DCD geralmente têm coordenação física retardada para a idade. Isso não é devido a dificuldades de aprendizagem ou distúrbio neurológico.

Você pode melhorar os sintomas do TDC praticando movimentos, dividindo as atividades em etapas menores ou usando ferramentas como as alças especiais de lápis.

Desajeitamento durante a gravidez

À medida que a gravidez avança, a mudança do seu corpo pode desviar o seu centro de gravidade e afetar o seu equilíbrio. Também existe um risco maior de tropeçar ou tropeçar nas coisas se você não conseguir ver seus pés.

Outros fatores que podem afetar sua coordenação são mudanças nos hormônios, fadiga e esquecimento.

Diminuir a velocidade ao se mover e pedir ajuda se você deixou cair algo são boas maneiras de evitar acidentes ou lesões durante a gravidez.

Diagnóstico

Diagnosticar a causa exata dos problemas de coordenação pode ser difícil. A falta de jeito é um sintoma de muitas condições. Se a sua coordenação parece piorar ou aparecem sintomas adicionais, marque uma consulta com seu médico.

Seu médico irá perguntar sobre seu histórico médico e outros sintomas. Eles também podem precisar executar vários testes para ajudar a diagnosticar a condição.

Melhorando a coordenação

Melhorar a coordenação envolve tratar a condição subjacente. Seu médico pode recomendar medicamentos, como um medicamento antiinflamatório para artrite, ou fazer mais exercícios para reduzir a dor e a rigidez nas articulações.

Você também pode achar útil diminuir o ritmo e observar o ambiente antes de realizar certas tarefas.