Óleo de coco e Parkinson: pode ajudar seus sintomas?
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Visão geral
A doença de Parkinson afeta mais de 1 milhão de pessoas apenas nos Estados Unidos, com dezenas de milhares de pessoas sendo diagnosticadas anualmente. Pessoas com doença de Parkinson experimentam sintomas primários, como tremores, espasmos musculares e dores musculares. Algumas pessoas com Parkinson também sofrem de demência ou confusão, especialmente à medida que a condição progride. Algumas pessoas estão recorrendo a remédios holísticos, como o óleo de coco, para controlar os sintomas de Parkinson.
Não há evidências suficientes para dizer com certeza se o óleo de coco funciona para retardar a progressão do Parkinson. Mas algumas evidências sugerem que o óleo de coco pode ajudar com alguns dos sintomas.
O que a pesquisa diz?
Os pesquisadores estão na fase exploratória de descobrir como o óleo de coco pode ajudar as pessoas com Parkinson. Como o óleo de coco contém altas concentrações de triglicerídeos de cadeia média, alguns pensam que pode melhorar a função cerebral e ajudar o sistema nervoso.
Evidências anedóticas sugerem que o consumo de óleo de coco pode ajudar com os tremores, dores musculares e constipação que o Parkinson causa. E a pesquisa que temos, que vem de estudos com animais, nos diz que o óleo de coco pode melhorar seu perfil lipídico e as defesas antioxidantes quando ingerido. Os antioxidantes estão ligados à melhora de Parkinson para algumas pessoas, por isso não é demais pensar que o óleo de coco possa ajudar os sintomas de Parkinson.
Para as pessoas que experimentaram o óleo de coco para o Parkinson e estão convencidas de que funciona, parece que a função cognitiva (o que alguns chamam de "nevoeiro cerebral" do Parkinson)) e a memória melhoraram. Outras pessoas dizem que experimentaram tremores aprimorados e melhor controle muscular. Algumas evidências sugerem que o óleo de coco melhora a digestão para algumas pessoas que o usam. O óleo de coco é antimicrobiano e antifúngico e pode ajudar na absorção de vitaminas lipossolúveis. Isso pode ajudar na digestão, melhorando a absorção de nutrientes e promovendo boas bactérias intestinais. Portanto, não surpreende que as pessoas com Parkinson consumam óleo de coco para aliviar a constipação e ajudar a torná-las mais regulares. Adicionar óleo de coco aos alimentos pode facilitar a alimentação de pessoas com disfagia (dificuldade em engolir) por causa do mal de Parkinson.
Formas e usos do óleo de coco
Como não há um argumento sólido sobre como ou se o óleo de coco pode tratar os sintomas de Parkinson na literatura atual, não podemos ter certeza de quanto você deve levar para experimentar o tratamento. Mas existem algumas diretrizes gerais para o consumo de óleo de coco.
Se você quiser experimentar o óleo de coco para tratar os sintomas do seu Parkinson, existem várias formas disponíveis. O óleo de coco virgem prensado a frio está disponível em forma líquida na maioria das lojas de alimentos naturais e até nas principais redes de supermercados. Começar com 1 colher de chá por dia de óleo de coco puro é uma boa ideia, e você pode aumentar gradualmente para 2 colheres de chá se quiser os resultados.
Você também pode começar usando óleo de coco para preparar alimentos, substituindo-o por azeite ou manteiga em suas receitas favoritas.O óleo de coco também está disponível em forma de cápsula. Outra idéia é começar consumindo carne crua de coco e ver como isso afeta seus sintomas. E esfregar o óleo de coco nos músculos pode aliviar a dor causada por espasmos. Suas propriedades anti-inflamatórias tornam o óleo de coco um excelente agente de massagem.
Riscos e complicações
Para a maioria das pessoas, o óleo de coco será um remédio holístico de risco relativamente baixo para experimentar. Mesmo que não funcione, há pouca chance de ter uma reação ruim ou uma interação prejudicial com outros medicamentos. Mas há algumas coisas que você deve saber antes de começar a usá-lo no Parkinson.
O óleo de coco é incrivelmente rico em gordura saturada. Isso tem algum efeito sobre quem deve usá-lo e quanto você deve ingerir. Se você tem pressão alta, doença cardíaca ou colesterol alto, esse método de tratamento provavelmente não é para você. Consumir excesso de óleo de coco também pode levar ao ganho de peso. O óleo de coco pode causar fezes soltas e desconforto digestivo para as pessoas quando elas começam a usá-lo.
Esses são apenas alguns dos motivos pelos quais você deve consultar o seu médico se estiver pensando em adicionar óleo de coco ao seu plano de tratamento. Não há evidências atuais para sugerir que o óleo de coco seja um substituto eficaz dos medicamentos prescritos para o Parkinson. Pode funcionar como um tratamento suplementar ou além do que você já está fazendo.
O takeaway
O óleo de coco está sendo estudado por muitos dos benefícios reivindicados ao sistema nervoso. Não demorará muito para que saibamos mais sobre como ele pode ser usado para tratar o mal de Parkinson. Para aqueles que não querem esperar mais evidências, há pouco risco de experimentar o óleo de coco como tratamento suplementar. No entanto, o óleo de coco não deve ser usado como substituto de nenhum medicamento prescrito.
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