Por que meus testículos estão frios e qual é a melhor maneira de aquecê-los?

Contente

• Os testículos gostam de estar com frio
• Testículos de confeiteiro podem aumentar a contagem de esperma?
• Quão frio é muito frio?
• Como aquecer os testículos se eles estiverem com muito frio
• Como prevenir testículos resfriados
• Por que meus testículos estão frios e suados?
• Dicas para testículos saudáveis
• Leve embora

Os testículos têm duas responsabilidades principais: produzir esperma e testosterona.

A produção de esperma é melhor quando os testículos estão vários graus mais frios do que a temperatura do corpo. É por isso que eles ficam pendurados fora do corpo no escroto (a bolsa de pele que contém os testículos e uma rede de vasos sanguíneos e nervos).

Mas e se seus testículos estiverem muito frios?

Continue lendo para saber como o frio é muito frio, como os testículos e o escroto reagem às mudanças de temperatura e a melhor forma de aquecê-los.

Os testículos gostam de estar com frio

Seus testículos (testículos) são órgãos de formato oval compostos principalmente de tubos em espiral chamados túbulos seminíferos. A produção de esperma ocorre dentro desses tubos.

Idealmente, a produção de espermatozoides ocorre em torno de 93,2ºF (34ºC). Isto é 5,4ºF (3ºC) abaixo da temperatura corporal normal de 98,6ºF (37ºC).

Mas seus testículos podem ficar muito frios para uma boa produção de esperma também. As baixas temperaturas fazem com que o escroto e os testículos recuem em direção ao corpo.

Um banho quente ou altas temperaturas que aumentam a temperatura do corpo, por sua vez, farão com que os testículos fiquem mais baixos.

No entanto, quando a temperatura fica muito alta, a qualidade do esperma pode ser prejudicada. Em particular, a contagem e a motilidade dos espermatozoides (a capacidade do esperma de nadar e chegar a um óvulo para fertilizar) podem diminuir.

Testículos de confeiteiro podem aumentar a contagem de esperma?

Se as altas temperaturas reduzem a contagem de esperma, então faz sentido que resfriar seus testículos tenha o efeito oposto, certo?

O aumento da contagem de espermatozoides com o uso de bolsas de gelo ou equipamentos de resfriamento mais sofisticados ao redor dos testículos tem sido tentado por muitos homens ao longo dos anos.

Pesquisadores médicos também investigaram essa abordagem para ajudar casais inférteis. Pequenos estudos de, 2013, (entre outros) sugeriram que o resfriamento testicular pode de fato ser útil para alguns homens. No entanto, não houve grandes ensaios clínicos para apoiar esta terapia alternativa fria.

Leia este artigo para 10 maneiras saudáveis ​​de aumentar a fertilidade masculina e a contagem de esperma.

Quão frio é muito frio?

Como os testículos ficam pendurados fora do corpo, eles são mais vulneráveis ​​a lesões do que seus órgãos internos. Como qualquer outra parte do corpo exposta aos elementos, os testículos são suscetíveis a ulcerações pelo frio ou hipotermia se as temperaturas caírem muito.

Conforme a temperatura do ar cai para 5ºF (–15ºC) ou mais frio, o risco de hipotermia para a pele exposta aumenta significativamente.

Mesmo áreas cobertas do corpo estão em risco. E porque o corpo “sabe” que a função do coração e de outros órgãos internos é mais importante para a sobrevivência do que os dedos das mãos e dos pés, a hipotermia tende a se mover das extremidades em direção ao tronco.

Isso significa que se suas coxas estão começando a sofrer ulcerações, suas bolas podem ser as próximas.

Os sintomas de ulceração incluem:

• dormência
• uma sensação de formigamento na pele
• pele ficando vermelha ou branca
• pele de aparência cerosa

Embora haja pouca pesquisa médica sobre o que acontece com os testículos humanos e a produção de espermatozoides em temperaturas perigosamente baixas, fazendeiros e veterinários relataram que touros com ulceração testicular apresentam redução na contagem de espermatozoides e função testicular deficiente.

Como aquecer os testículos se eles estiverem com muito frio

O aquecimento dos testículos frios pode ser feito com segurança e facilidade. Aqui estão algumas dicas:

• Sentado. Quando seus testículos estão em contato próximo com suas coxas, há menos oportunidade para o ar chegar até eles e dispersar o calor. Sentar é uma forma natural de aquecê-los.
• Roupas. Camadas de roupas podem ajudar a reter o calor, mas evite roupas íntimas e calças apertadas, pois podem aumentar muito a temperatura.
• Banho quente ou sauna. Uma sauna quente aquece todo o seu corpo. Mas lembre-se de que, à medida que a temperatura dos testículos atinge a temperatura normal do corpo e aumenta, a qualidade do esperma diminui temporariamente.

Como prevenir testículos resfriados

Para evitar testículos resfriados, considere estas dicas:

• Vista-se adequadamente para o clima. Se você vai ficar ao ar livre em temperaturas baixas, um par de ceroulas ou collants esportivos por baixo das calças é uma boa ideia.
• Faça pausas na água fria de uma piscina, praia ou outro corpo de água.
• Siga as instruções cuidadosamente se estiver usando roupas íntimas especialmente projetadas ou outros produtos destinados a resfriar suas bolas e melhorar sua contagem de esperma. A exposição prolongada a temperaturas frias pode causar lesões na pele do escroto e possivelmente prejudicar a produção de esperma.

Por que meus testículos estão frios e suados?

Se você tem bolas de frio e suor, pode ser que um problema de saúde esteja causando esses sintomas ou pode ser o momento de mudar o estilo de vida. As causas comuns incluem:

• Transtorno de hiperidrose. Esse distúrbio resulta em suor excessivo. Às vezes, é desencadeado por uma condição subjacente.
• Doença da tireóide. A tireóide produz um hormônio fundamental que regula o metabolismo.
• Roupas justas. Calças ou cuecas justas, especialmente aquelas feitas de material que não "respira" muito bem, impedem que o ar alcance o escroto. Manter o fluxo de ar mantém seus testículos livres de suor.

Dicas para testículos saudáveis

• Faça um autoexame testicular mensal. Use delicadamente o polegar e o indicador para verificar se há caroços ou áreas sensíveis que podem indicar câncer testicular, cistos ou outros problemas de saúde. Fazer isso em um banho quente que faz com que os testículos caiam tornará a verificação mais fácil.
• Pratique uma boa higiene. Tome banho regularmente e use roupas íntimas e roupas limpas para evitar infecções.
• Use roupas largas e confortáveis. Isso ajuda a manter a temperatura ao redor dos testículos mais baixa para uma melhor produção de esperma e testosterona.
• Mantenha um peso saudável. A obesidade aumenta o risco de problemas de saúde e função testicular. O exercício regular e uma dieta saudável são a melhor forma de manter um peso saudável.
• Pratique sexo seguro. Use proteção quando tiver relações sexuais para se proteger contra infecções sexualmente transmissíveis, comumente chamadas de doenças sexualmente transmissíveis.

Leve embora

Seus testículos gostam da temperatura um pouco mais baixa do que a temperatura normal do corpo. Mas tome cuidado ao tentar resfriar demais os testículos.

Evitar roupas íntimas e calças apertadas, bem como longos períodos de imersão em uma banheira de água quente, pode ajudar a diminuir o risco de uma baixa contagem de espermatozóides causada por superaquecimento.

Se você tiver dúvidas sobre sua saúde testicular e fertilidade, converse com um urologista, um médico especializado nessa área do corpo.