O que é Coltsfoot e é prejudicial?

Contente

• Benefícios potenciais do coltsfoot
• Pode reduzir a inflamação
• Pode beneficiar a saúde do cérebro
• Pode tratar tosse crônica
• Potenciais efeitos colaterais
• Dosagem
• O resultado final

Coltsfoot (Tussilago Farfara) é uma flor da família das margaridas que há muito é cultivada por suas propriedades medicinais.

Usado como chá de ervas, diz-se que trata infecções respiratórias, dores de garganta, gota, gripe e febre (1).

No entanto, também é controverso, pois a pesquisa relacionou alguns de seus componentes principais a danos no fígado, coágulos sanguíneos e até câncer.

Este artigo examina os benefícios e efeitos colaterais potenciais do coltsfoot, bem como suas recomendações de dosagem.

Benefícios potenciais do coltsfoot

Estudos em tubos de ensaio e animais relacionam o coltsfoot a vários benefícios à saúde.

Pode reduzir a inflamação

Coltsfoot é frequentemente usado como um remédio natural para condições inflamatórias como asma e gota, um tipo de artrite que causa inchaço e dor nas articulações.

Embora faltem pesquisas sobre essas condições específicas, vários estudos indicam que o coltsfoot pode ter propriedades antiinflamatórias.

Um estudo descobriu que a tussilagona, um componente ativo do coltsfoot, reduziu vários marcadores inflamatórios em camundongos com colite induzida por drogas, uma condição caracterizada por inflamação intestinal.

Em outro estudo em camundongos, a tussilagona ajudou a bloquear vias específicas envolvidas na regulação da inflamação ().

Ainda assim, a pesquisa humana é necessária.

Pode beneficiar a saúde do cérebro

Algumas pesquisas sugerem que o coltsfoot pode ajudar a proteger a saúde do cérebro.

Por exemplo, em um estudo em tubo de ensaio, o extrato de coltsfoot evitou danos às células nervosas e combateu os radicais livres prejudiciais, que são compostos que contribuem para doenças crônicas.

Da mesma forma, um estudo com animais mostrou que a administração de extrato de coltsfoot em ratos ajudou a proteger as células nervosas, prevenir a morte de tecidos no cérebro e reduzir a inflamação ().

No entanto, estudos em humanos são necessários.

Pode tratar tosse crônica

Na medicina tradicional, o coltsfoot é frequentemente usado como um remédio natural para problemas respiratórios como bronquite, asma e tosse convulsa.

Pesquisas em animais sugerem que o coltsfoot pode ser eficaz contra a tosse crônica causada por essas condições.

Um estudo animal descobriu que o tratamento de camundongos com uma mistura de compostos de coltsfoot ajudou a reduzir a frequência da tosse em até 62%, enquanto aumentava a secreção de escarro e diminuía a inflamação ().

Em outro estudo com camundongos, a administração oral de extratos do botão de flor desta planta diminuiu a frequência de tosse e aumentou a quantidade de tempo entre as tosses ().

Apesar desses resultados promissores, estudos humanos de alta qualidade são necessários.

Estudos em animais e em tubos de ensaio mostram que o coltsfoot pode ajudar a diminuir a inflamação, promover a saúde do cérebro e tratar a tosse crônica. Mais pesquisas são necessárias para determinar como isso pode afetar a saúde em humanos.

Potenciais efeitos colaterais

Embora o coltsfoot possa oferecer vários benefícios à saúde, há várias preocupações sérias sobre sua segurança.

Isso ocorre porque coltsfoot contém alcalóides pirrolizidina (PAs), compostos que causam danos hepáticos agudos e crônicos quando tomados por via oral ().

Vários relatos de caso associam produtos fitoterápicos e suplementos contendo coltsfoot a efeitos colaterais graves e até à morte.

Em um estudo, uma mulher bebeu chá coltsfoot durante a gravidez, o que resultou em um bloqueio fatal dos vasos sanguíneos que conduzem ao fígado de seu bebê recém-nascido ().

Em outro caso, um homem desenvolveu um coágulo sanguíneo no pulmão após tomar um suplemento de coltsfoot e várias outras ervas ().

Alguns APs também são considerados cancerígenos. Na verdade, senecionine e senkirkine, dois PAs encontrados no coltsfoot, foram mostrados para causar danos e mutações no DNA ().

Existem pesquisas insuficientes sobre os efeitos do próprio coltsfoot em humanos. No entanto, um estudo datado observou que a administração de grandes quantidades de coltsfoot a ratos por um ano fez com que 67% deles desenvolvessem uma forma rara de câncer de fígado ().

Como tal, o coltsfoot está listado no banco de dados de plantas venenosas da Food and Drug Administration (FDA) e é até proibido em alguns países (13).

O Coltsfoot contém PAs, que são compostos tóxicos ligados a lesões hepáticas e câncer. Muitas autoridades de saúde desencorajaram seu uso.

Dosagem

O uso de coltsfoot não é normalmente recomendado devido ao seu conteúdo de PA e até mesmo foi proibido em países como Alemanha e Áustria.

No entanto, os cientistas desenvolveram variações da planta coltsfoot que são livres desses compostos prejudiciais e acreditam ser uma alternativa segura para uso em suplementos de ervas (14).

Ainda assim, é melhor moderar sua ingestão para evitar quaisquer efeitos adversos.

Se você bebe chá coltsfoot, mantenha 1-2 xícaras (240-475 ml) por dia. Para tinturas, certifique-se de usar somente conforme as instruções. O tamanho da porção listada para a maioria dos produtos tópicos é cerca de 1/5 colher de sopa (1 ml).

Coltsfoot não é recomendado para crianças, bebês ou mulheres grávidas.

Se você tiver doença hepática, problemas cardíacos ou outras condições de saúde subjacentes, é melhor conversar com seu médico antes de tomar suplementos.

O Coltsfoot geralmente é desencorajado devido ao seu conteúdo de PA. Se você decidir usá-lo ou tomar variedades sem esses compostos prejudiciais, moderar a ingestão.

O resultado final

Coltsfoot é uma planta usada há muito tempo na medicina fitoterápica para tratar problemas respiratórios, gota, gripe, resfriados e febre.

Estudos científicos associam a vários benefícios à saúde, incluindo redução da inflamação, danos cerebrais e tosse. No entanto, contém várias toxinas e pode causar danos graves, incluindo lesões no fígado e câncer.

Portanto, é melhor ficar com variedades que são livres de PAs - ou limitar ou evitar totalmente o coltsfoot - para minimizar seus riscos à saúde.