Como Protestar com Segurança Durante a Pandemia COVID-19

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Em primeiro lugar, vamos deixar claro que participar de protestos é apenas uma das muitas maneiras de apoiar o Black Lives Matter. Você também pode doar para organizações que apóiam as comunidades BIPOC ou aprender sobre tópicos como o preconceito implícito para se tornar um aliado melhor. (Mais aqui: Por que os profissionais de bem-estar precisam participar da conversa sobre racismo)

Mas se você quiser que sua voz seja ouvida em um protesto, saiba que existem maneiras de diminuir o risco de pegar - ou espalhar - COVID-19. Na maior parte, isso significa praticar muitas das mesmas precauções que você seguiu nos últimos meses: lavar e higienizar as mãos com frequência, desinfetar superfícies comumente tocadas, usar uma máscara facial e distanciamento social - e sim, o último é provavelmente será especialmente complicado em um protesto. Se você puder, tente manter pelo menos 3 a 5 metros de distância entre você e os outros, sugere o médico de medicina familiar certificado James Pinckney II, MD. "Suponha que o estranho parado próximo a você está espalhando o vírus". acrescenta Stephen Berger, MD, especialista em doenças infecciosas e fundador da Rede Global de Doenças Infecciosas e Epidemiologia (GIDEON).

Mais uma vez, porém, o distanciamento social eficaz provavelmente não será realista na maioria dos protestos. Portanto, é muito mais importante garantir que você está seguindo tantas outras precauções de segurança COVID-19 quanto possível. Sim, você provavelmente está cansado de ouvir dizerem para usar uma máscara facial, mas sério, por favor apenas faça. Vários especialistas concordam que o amplo uso de máscaras faciais em protestos parece ser a principal razão pela qual não tem houve um aumento nos casos COVID-19 relacionados a esses encontros.

"Estamos descobrindo que [outros] eventos e reuniões sociais, essas festas onde as pessoas não usam máscaras, são nossa principal fonte de infecção", disse Erika Lautenbach, diretora do Departamento de Saúde do Condado de Whatcom em Washington. NPR da situação COVID-19 local. Mas em protestos em seu condado, "quase todo mundo" usa máscara, disse ela. "É realmente uma prova de como as máscaras são eficazes na prevenção da propagação desta doença."

Além de usar uma máscara facial e praticar uma boa higiene geral, Rona Silkiss, M.D., uma oftalmologista da Silkiss Eye Surgery, sugere o uso de óculos de proteção em um protesto.

"Com grandes multidões, o COVID-19 tem mais probabilidade de se transmitir através das membranas mucosas, como olhos, nariz e boca", explica ela. Os óculos de proteção (pense: óculos, óculos de proteção, óculos de segurança) podem servir como uma barreira e impedir que o vírus entre por essas membranas mucosas, diz ela. Os óculos de proteção não apenas ajudam a protegê-lo do COVID-19, mas também podem servir como uma "barreira para salvar a visão crítica" contra ferimentos causados ​​por objetos voadores, balas de borracha, gás lacrimogêneo e spray de pimenta, acrescenta o Dr. Silkiss. (Relacionado: Enfermeiras Estão Marchando com Protestadores da Matéria de Vidas Negras e Prestando Cuidados de Primeiros Socorros)

Também não é uma má ideia considerar fazer o teste de COVID-19 depois de participar de um protesto. "Nós realmente queremos que [aqueles que participam de protestos] considerem seriamente ser avaliados e fazer o teste [para COVID-19] e, obviamente, partir daí, porque acho que há um potencial, infelizmente, para [um protesto] ser um evento [superspreading] ", disse Robert Redfield, MD, diretor dos Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), em uma audiência recente no Congresso, de acordo com A colina.

No entanto, alguns especialistas apontam que não é necessariamente tão simples quanto fazer um teste COVID-19 imediatamente após participar de um protesto. "É difícil e não recomendado testar todos os manifestantes", diz Khawar Siddique, M.D., um cirurgião neuro-espinha do DOCS Spine and Orthopaedics. "Em vez disso, você deve fazer o teste se tiver exposição conhecida (exposição direta a gotículas por mais de 15 minutos a menos de 2 metros de alguém infectado) e se desenvolver quaisquer sintomas (perda de paladar / cheiro, febre, calafrios, sintomas respiratórios como tosse / falta de ar) "nas 48 horas seguintes ao protesto, explica ele.

"O teste sem sintomas não é recomendado na maioria das situações porque o resultado do teste só é bom para aquele dia", acrescenta Amber Noon, M.D., especialista em doenças infecciosas em Broomfield, Colorado. "Você ainda pode desenvolver sintomas nos próximos dias [depois de fazer o teste]."

Portanto, quando e se você fizer o teste depois de participar de um protesto, depende de você. Muitos especialistas afirmam que é bom errar por excesso de cautela e fazer o teste depois de participar de um protesto, sem considerar para saber se você está apresentando sintomas ou se pode confirmar uma exposição conhecida ao vírus.

“Ninguém realmente sabe quando fazer o teste, porque pode levar vários dias para detectar o antígeno (vírus) ou desenvolver os anticorpos para o vírus”, admite o Dr. Siddique. Mas, novamente, se você conheceu a exposição ao vírus e começou a desenvolver os sintomas do coronavírus dentro de 48 horas após um protesto, esses são indicadores claros para fazer o teste, diz ele. "Mais importante, você deve se auto-isole até fazer o teste, se achar que tem o vírus. "(Veja: Quando, exatamente, você deve se auto-isolar se achar que tem o Coronavírus?)

Lembre-se de que proteger você e outras pessoas ao seu redor em protestos significa que mais pessoas estão saudáveis ​​e capazes de continuar lutando na batalha por justiça e igualdade racial - e há um longo caminho pela frente.

As informações nesta história são precisas no momento da publicação. À medida que as atualizações sobre o coronavírus COVID-19 continuam a evoluir, é possível que algumas informações e recomendações nesta história tenham mudado desde a publicação inicial. Incentivamos você a verificar regularmente os recursos como o CDC, a OMS e o departamento de saúde pública local para obter os dados e recomendações mais atualizados.

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