A ligação entre depressão, ansiedade e sudorese excessiva (hiperidrose)

Contente

• Transtorno de ansiedade social como causa da hiperidrose
• Ansiedade com a transpiração excessiva
• Quando ocorre depressão
• Soluções

A transpiração é uma resposta necessária ao aumento da temperatura. Isso ajuda a mantê-lo fresco quando está calor lá fora ou se você estiver malhando. Mas suar excessivamente - independentemente da temperatura ou do exercício - pode ser um sinal de hiperidrose.

Depressão, ansiedade e suor excessivo às vezes podem ocorrer ao mesmo tempo. Certos tipos de ansiedade podem causar hiperidrose. Além disso, você pode ter sentimentos de ansiedade ou depressão se a sudorese excessiva interferir significativamente em suas atividades diárias.

Continue lendo para saber mais sobre como eles estão conectados e se é hora de conversar com seu médico sobre seus sintomas.

Transtorno de ansiedade social como causa da hiperidrose

A hiperidrose às vezes é um sintoma secundário do transtorno de ansiedade social. Na verdade, de acordo com a International Hyperhidrosis Society, até 32 por cento das pessoas com ansiedade social sofrem de hiperidrose.

Quando você tem ansiedade social, pode ter intenso estresse quando está perto de outras pessoas. Os sentimentos geralmente são piores quando você tem que falar na frente de outras pessoas ou se está conhecendo novas pessoas. Além disso, você pode evitar chamar a atenção para si mesmo.

A transpiração excessiva é apenas um sintoma do transtorno de ansiedade social. Você também pode:

• corar
• sinta calor, especialmente em volta do seu rosto
• sinto tontura
• ter dores de cabeça
• tremer
• gaguejar quando você fala
• tem mãos úmidas

Ansiedade com a transpiração excessiva

Quando você está preocupado com a transpiração excessiva, isso pode se manifestar em ansiedade. Você também pode ter alguns dos sintomas de ansiedade social. O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) tem maior probabilidade de se desenvolver como um sintoma secundário de hiperidrose.

GAD geralmente não é uma causa de hiperidrose. Mas pode se desenvolver com o tempo, quando você se preocupa com a transpiração excessiva. Você pode ficar preocupado com a sudorese o tempo todo, mesmo nos dias em que não está suando. As preocupações podem mantê-lo acordado à noite. Eles também podem interferir na sua concentração no trabalho ou na escola. Em casa, você pode ter problemas para relaxar ou aproveitar o tempo com a família e amigos.

Quando ocorre depressão

A transpiração excessiva pode levar ao isolamento social. Se você está preocupado com a transpiração durante suas atividades diárias, isso pode fazer com que você desista e fique em casa. Você pode perder o interesse em atividades que antes gostava. Além disso, você pode se sentir culpado por evitá-los. Além disso, você pode se sentir desesperado.

Se você tiver algum desses sentimentos por um longo período de tempo, então você pode estar experimentando uma depressão em relação à hiperidrose. É importante abordar e tratar a transpiração excessiva para que você possa voltar para as pessoas e atividades que você ama.

Soluções

A hiperidrose primária (que não é causada por ansiedade ou qualquer outra condição) deve ser diagnosticada por um médico. Seu médico pode prescrever cremes e antitranspirantes para ajudar a controlar as glândulas sudoríparas. Como a sudorese excessiva é controlada com o tempo, seus sentimentos de ansiedade e depressão também podem diminuir.

Se a ansiedade e a depressão não desaparecerem, apesar do tratamento para hiperidrose, você pode precisar de ajuda para essas condições também. Tanto a ansiedade quanto a depressão podem ser tratadas com terapia ou medicamentos como antidepressivos leves. Por sua vez, esses tratamentos também podem diminuir o estresse que pode piorar a transpiração. Manter-se ativo e sociável entre amigos e familiares também pode melhorar seu humor.

Se você está preocupado com a sudorese que sente com a ansiedade social, terá que tratar a causa subjacente. Terapia comportamental e medicamentos podem ajudar.