Diabetes tipo 2

Contente

• Resumo
• O que é diabetes tipo 2?
• O que causa diabetes tipo 2?
• Quem corre risco de desenvolver diabetes tipo 2?
• Quais são os sintomas da diabetes tipo 2?
• Como o diabetes tipo 2 é diagnosticado?
• Quais são os tratamentos para diabetes tipo 2?
• O diabetes tipo 2 pode ser prevenido?

Resumo

O que é diabetes tipo 2?

O diabetes tipo 2 é uma doença em que os níveis de glicose no sangue, ou açúcar no sangue, estão muito altos. A glicose é sua principal fonte de energia. Vem dos alimentos que você ingere. Um hormônio chamado insulina ajuda a glicose a entrar nas células para dar-lhes energia. Se você tem diabetes, seu corpo não produz insulina suficiente ou não a usa bem. A glicose então permanece no sangue e não é suficiente para as células.

Com o tempo, o excesso de glicose no sangue pode causar problemas de saúde. Mas você pode tomar medidas para controlar seu diabetes e tentar prevenir esses problemas de saúde.

O que causa diabetes tipo 2?

O diabetes tipo 2 pode ser causado por uma combinação de fatores:

• Estar acima do peso ou ter obesidade
• Não ser fisicamente ativo
• Genética e história familiar

O diabetes tipo 2 geralmente começa com resistência à insulina. Esta é uma condição na qual suas células não respondem normalmente à insulina. Como resultado, seu corpo precisa de mais insulina para ajudar a glicose a entrar nas células. No início, seu corpo produz mais insulina para tentar fazer com que as células respondam. Mas, com o tempo, seu corpo não consegue produzir insulina suficiente e os níveis de glicose no sangue aumentam.

Quem corre risco de desenvolver diabetes tipo 2?

Você está em maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 se você

• Têm mais de 45 anos. Crianças, adolescentes e adultos jovens podem ter diabetes tipo 2, mas é mais comum em pessoas de meia-idade e mais velhas.
• Tem pré-diabetes, o que significa que o açúcar no sangue está mais alto do que o normal, mas não o suficiente para ser chamado de diabetes
• Teve diabetes durante a gravidez ou deu à luz um bebê com 3 quilos ou mais.
• Ter um histórico familiar de diabetes
• Estão com sobrepeso ou têm obesidade
• São negros ou afro-americanos, hispânicos / latinos, índios americanos, asiáticos ou das ilhas do Pacífico
• Não são fisicamente ativos
• Têm outras condições, como hipertensão, doença cardíaca, acidente vascular cerebral, síndrome dos ovários policísticos (SOP) ou depressão
• Têm colesterol HDL (bom) baixo e triglicerídeos altos
• Tenha acantose nigricante - pele escura, grossa e aveludada ao redor do pescoço ou axilas

Quais são os sintomas da diabetes tipo 2?

Muitas pessoas com diabetes tipo 2 não apresentam sintomas. Se você os tiver, os sintomas se desenvolverão lentamente ao longo de vários anos. Eles podem ser tão suaves que você não os percebe. Os sintomas podem incluir

• Sede e micção aumentadas
• Aumento da fome
• Sensação de cansaço
• Visão embaçada
• Dormência ou formigamento nos pés ou nas mãos
• Feridas que não cicatrizam
• Perda de peso inexplicável

Como o diabetes tipo 2 é diagnosticado?

Seu médico usará exames de sangue para diagnosticar o diabetes tipo 2. Os exames de sangue incluem

• Teste A1C, que mede o seu nível médio de açúcar no sangue nos últimos 3 meses
• Teste de glicose plasmática de jejum (FPG), que mede seu nível atual de açúcar no sangue. Você precisa jejuar (não comer ou beber nada, exceto água) por pelo menos 8 horas antes do teste.
• Teste de glicose plasmática aleatória (RPG), que mede seu nível atual de açúcar no sangue. Este teste é usado quando você tem sintomas de diabetes e o provedor não deseja esperar que você jejue antes de fazer o teste.

Quais são os tratamentos para diabetes tipo 2?

O tratamento para o diabetes tipo 2 envolve o controle dos níveis de açúcar no sangue. Muitas pessoas conseguem fazer isso levando um estilo de vida saudável. Algumas pessoas também podem precisar tomar remédios.

• Um estilo de vida saudável inclui seguir um plano de alimentação saudável e praticar atividade física regular. Você precisa aprender a equilibrar o que come e bebe com atividade física e medicamentos para diabetes, se tomar algum.
• Os medicamentos para diabetes incluem medicamentos orais, insulina e outros medicamentos injetáveis. Com o tempo, algumas pessoas precisarão tomar mais de um tipo de medicamento para controlar o diabetes.
• Você precisará verificar o açúcar no sangue regularmente. Seu médico lhe dirá com que freqüência você precisa fazer isso.
• Também é importante manter sua pressão arterial e níveis de colesterol próximos aos alvos que seu provedor estabelece para você. Certifique-se de fazer seus testes de triagem regularmente.

O diabetes tipo 2 pode ser prevenido?

Você pode tomar medidas para ajudar a prevenir ou retardar o diabetes tipo 2, perdendo peso se estiver acima do peso, comendo menos calorias e sendo mais ativo fisicamente. Se você tem uma condição que aumenta o risco de diabetes tipo 2, o controle dessa condição pode diminuir o risco de contrair diabetes tipo 2.

NIH: Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais

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