Os bebês dormem no útero?
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Se você se inscreveu em um boletim informativo sobre gravidez (como o nosso!), Um dos destaques é ver o progresso que seu filho está fazendo a cada semana.
O fato de saber que eles estão cultivando pequenos ouvidos ou que começaram a piscar ajuda você a se conectar com o pequeno ser humano que está esperando para receber no mundo.
À medida que a gravidez avança, você provavelmente verá rotinas familiares começarem a se desenvolver. Talvez pareça que seu filho é muito ativo todas as noites, enquanto você está abraçado no sofá com seu parceiro. Ou sua barriga de aluguel pode mencionar que ela acorda todas as manhãs com pequenos chutes e batidas.
Você pode se perguntar se isso significa que seu bebê às vezes está dormindo e às vezes acordado. Você pode se perguntar o que eles sabem enquanto estão dentro do útero. Verificamos a pesquisa para fornecer respostas a essas perguntas e muito mais.
Então, os bebês dormem no útero?
Sim. De fato, até onde sabemos, os bebês passam a maior parte do tempo dormindo no útero. Entre 38 e 40 semanas de gestação, eles passam quase 95% do tempo dormindo.
Pouco se sabe sobre o sono durante o desenvolvimento fetal precoce. A tecnologia tem limites, mesmo agora. A maioria dos estudos sobre o sono fetal no início da gravidez se baseia no exame rápido dos olhos, uma característica do sono REM. Em algum momento do sétimo mês de desenvolvimento fetal, são observados os primeiros movimentos oculares rápidos.
Estudos do sono demonstram que existem quatro estágios: os dois primeiros são mais leves, enquanto os dois segundos representam um sono profundo e curador.
Além disso, há sono REM, que começa cerca de 90 minutos em um ciclo de sono. Esse estágio é caracterizado por um aumento na respiração, pressão arterial e freqüência cardíaca. Os olhos se movem rapidamente e as ondas cerebrais são semelhantes às de alguém que está acordado. Este é o estágio em que você provavelmente sonhará.
Como mencionado, existem limites para o que os pesquisadores podem aprender sobre o sono fetal, mas com base no que entendemos sobre o sono em geral, é possível que os bebês estejam sonhando durante os estágios do REM. Quanto ao que eles estão sonhando, não podemos ter certeza.
Mas alguns podem argumentar que eles devem estar sonhando com comida, com base na intensidade desses desejos de gravidez, certo?
O que a pesquisa diz?
Os pesquisadores usaram uma variedade de métodos para estudar os comportamentos do sono fetal.
Os pesquisadores de um estudo de 2010 acompanharam a freqüência cardíaca fetal e descobriram que os resultados demonstravam padrões regulares de sono e vigília.
Em um estudo de 2008, os pesquisadores usaram registros eletrocardiográficos fetais (FECG) para comparar os mesmos indivíduos no útero e no recém-nascido. Eles rastrearam quatro estados - sono silencioso, sono ativo, vigília silenciosa e vigília ativa. Cada estado foi identificado por movimentos oculares, frequência cardíaca e movimento.
Eles descobriram que havia semelhanças nos padrões de sono estabelecidos no útero, mas os recém-nascidos que passaram mais tempo fetal dormindo mostraram padrões de sono mais maduros quando recém-nascidos, o que significa que dormiram menos do que antes do nascimento.
Dito isto, não espere que seu filho tenha muito sono, apenas porque não acorda a noite toda durante a gravidez. Enquanto os recém-nascidos ainda tendem a passar a maior parte do tempo dormindo, eles devem acordar para alimentar-se a cada poucas horas o tempo todo.
Os pesquisadores de um estudo de 2009 voltaram sua atenção para ovelhas fetais para entender os primeiros padrões de sono mais difíceis de serem estudados em seres humanos. A atividade cerebral nas ovelhas fetais mostrou padrões de comportamento que sugeriam ciclos de sono prematuros e imaturos.
Dormir não é apenas descansar e sonhar, é claro. Um pequeno estudo de 2018 de bebês prematuros mostrou que o movimento durante o sono REM os ajuda a processar seus arredores e acende o desenvolvimento do cérebro.
Muitas das pesquisas disponíveis sobre o sono estão focadas nos efeitos da falta de sono, mas as evidências que temos indicam que o sono é um fator importante para o desenvolvimento do cérebro e a saúde geral.
Entendendo o desenvolvimento fetal
O cérebro do seu bebê começa a se desenvolver uma semana após a concepção. Nas primeiras semanas, o cérebro, juntamente com outros órgãos importantes, cresce em tamanho, mas não está bem definido. À medida que as semanas passam, cresce em tamanho e complexidade.
As papilas gustativas começam a se desenvolver no primeiro trimestre. Sabores e cheiros da dieta da mãe estão presentes no líquido amniótico.
O movimento começa muito antes de você sentir (geralmente cerca de 20 semanas). Embora você não esteja ciente de todos os movimentos, seu feto provavelmente se move cerca de 50 vezes ou mais em uma hora. Esses movimentos não significam necessariamente que eles estão acordados - eles se movem durante os ciclos de sono e vigília.
A estrutura do ouvido médio se desenvolve no segundo trimestre. Por volta das semanas 25 ou 26, seu bebê pode demonstrar sinais de que reconhece sua voz.
Portanto, enquanto o seu filho pode passar a maior parte do tempo dormindo no útero, muita coisa está acontecendo ao mesmo tempo. Mesmo em seu estado de cochilando, eles estão desenvolvendo seus sentidos e uma consciência de seus arredores e se preparando para sua grande estreia.
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