Você conhece o seu QI de saúde?

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Há uma nova maneira de descobrir o quanto você é um gênio do bem-estar (sem WebMD ao seu alcance): Hi.Q, um novo aplicativo gratuito disponível para iPhone e iPad. Concentrando-se em três áreas gerais - nutrição, exercícios e medicina - o objetivo do aplicativo é "aumentar a alfabetização mundial em saúde", diz Munjal Shah, cofundador e CEO da Hi.Q Inc. (Quer mais aplicativos interessantes? 5 treinadores digitais para ajudá-lo a alcançar suas metas de saúde.)

“A maioria de nossos usuários se vê como o‘ Diretor de Saúde ’de sua família e deseja saber se eles têm conhecimento para cuidar de seus entes queridos”, acrescenta. A Hi.Q testa esse conhecimento com uma metodologia de pesquisa exclusiva, questionando você com mais de 10.000 perguntas "experienciais" em 300 tópicos. Pense: vício em açúcar, como a comida afeta seu humor e fontes secretas de estresse em sua vida.

Os testes de saúde tradicionais seguem os passos de seu check-up anual: Com que frequência você se exercita? Quantas vezes por semana você bebe? O problema com isso: "Estudos mostram que as pessoas dão respostas imprecisas quando solicitadas a se autoavaliarem sobre sua saúde", diz Shah.

Em vez disso, Hi.Q testa seu Habilidades quando se trata de ser saudável. Em vez de perguntar se você come demais, o aplicativo mostrará um prato de arroz e fará uma estimativa de quantas xícaras existem. Ele pergunta como você se alimentaria de forma mais saudável em um jogo de beisebol ou na Disneylândia, em vez de se comer fast food. Você nunca recebe uma pergunta duas vezes e todas as perguntas são cronometradas, então você não pode facilmente procurar as respostas, diz Shah. Dessa forma, é um calibrador mais preciso do que você já sabe e do que pode se beneficiar com o aprendizado.

Desafio aceito? Baixe o aplicativo Hi.Q na loja do iTunes.

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