Os massageadores elétricos do couro cabeludo realmente estimulam o crescimento do cabelo?

Contente

• O que a pesquisa diz sobre a massagem do couro cabeludo para o crescimento do cabelo
• Então, há algum benefício em usar um massageador de couro cabeludo?
• Quando você deve ir ver sua derme
• Revisão para

Se você já notou um aglomerado maior do que o normal na escova ou no ralo do chuveiro, você entende o pânico e o desespero que podem se instalar em torno dos fios soltos. Mesmo que você não esteja lidando com a queda de cabelo, muitas mulheres estão dispostas a tentar qualquer coisa em nome de cabelos mais grossos e longos. (Veja: As vitaminas de gengibre para o cabelo realmente funcionam?)

Entra: massageadores de couro cabeludo elétricos, o novo gadget de tecnologia de beleza caseiro que promete limpar seu couro cabeludo de pele morta e acúmulo de produtos, relaxar os músculos do couro cabeludo (sim, seu couro cabeludo tem músculos) e até mesmo revigorar o crescimento do cabelo e espessura. A maioria dessas ferramentas de massagem vibratória é bastante acessível (você também pode encontrar versões manuais, às vezes chamadas de 'escovas de xampu') e são alimentadas simplesmente por cerdas de borracha pontiagudas e uma bateria.

Marcas como VitaGoods (Buy It, $ 12, amazon.com), Breo (Buy It, $ 72, blossomdales.com) e Vanity Planet (Buy It, $ 20, bedbathandbeyond.com) lançaram versões diferentes de massageadores vibratórios de couro cabeludo e é provável que você já os viu aparecendo em lojas como Sephora e Urban Outfitters.

Então, como eles funcionam? Embora as alegações de remoção de sujeira do couro cabeludo sejam bastante autoexplicativas, você pode estar se perguntando como elas supostamente ajudam no crescimento do cabelo. "A circulação é promovida massageando o couro cabeludo, aumentando assim o fornecimento de oxigênio ao tecido e melhorando o crescimento do cabelo", disse Meghan Feely, M. D., dermatologista credenciada em Nova Jersey e Nova York. "Alguns argumentam que estende a duração do ciclo de crescimento do cabelo e potencialmente promove a drenagem linfática."

O que a pesquisa diz sobre a massagem do couro cabeludo para o crescimento do cabelo

Em primeiro lugar, você deve saber que, embora existam pesquisas sobre esses massageadores, elas ainda são muito escassas. Em um estudo, um total de nove homens japoneses usaram um dispositivo por quatro minutos por dia durante seis meses. No final desse período, eles não notaram nenhum aumento na taxa de crescimento do cabelo, embora tenham notado um aumento na espessura do cabelo.

"Os pesquisadores levantaram a hipótese de que isso ocorreu porque o dispositivo causou forças de alongamento na pele que então ativaram certos genes relacionados ao crescimento do cabelo e regularam negativamente outros genes relacionados à queda de cabelo", disse Rajani Katta, M. D., dermatologista credenciado e autor de GLOW: The Dermatologist's Guide to a Whole Foods, Young Skin Diet. "Isso é interessante, mas é difícil tirar conclusões abrangentes de nove pacientes."

E um estudo de 2019 publicado na revistaDermatologia e Terapia descobriram que 69 por cento dos homens com alopecia (queda de cabelo) relataram que as massagens no couro cabeludo melhoraram a espessura e o crescimento do cabelo ou pelo menos que a queda de cabelo se estabilizou, diz o Dr. Feely. Os pesquisadores instruíram os homens a fazer massagens de 20 minutos duas vezes ao dia e os acompanharam por um ano. As massagens incluíam pressionar, esticar e beliscar o couro cabeludo, com a ideia de que a manipulação dos tecidos moles pode ativar a cicatrização de feridas e as células-tronco da pele para promover o crescimento.

Mas não há estudos que incluam mulheres, provavelmente porque a perda de cabelo feminina é mais complicada e difícil do que a masculina. Womp-womp.

De acordo com o Harvard Women's Health Watch, o tipo mais comum de perda de cabelo de padrão feminino é a alopecia androgênica. "A alopecia androgenética envolve a ação de hormônios chamados andrógenos, que são essenciais para o desenvolvimento sexual masculino normal e têm outras funções importantes em ambos os sexos, incluindo desejo sexual e regulação do crescimento do cabelo. A condição pode ser herdada e envolver vários genes diferentes." O problema é que o papel dos andrógenos nas mulheres é mais difícil de determinar do que nos homens, tornando mais difícil estudar ... e, portanto, tratar. (Para sua informação: tudo isso é diferente da alopecia por tração, que ocorre por puxões ou traumas no cabelo e no couro cabeludo.)

Resultado? "Mais pesquisas são necessárias para validar as afirmações de que a massagem no couro cabeludo promove o crescimento do cabelo e para delinear quais tipos de queda de cabelo respondem a esse tipo de terapia", disse o Dr. Feely.

Então, há algum benefício em usar um massageador de couro cabeludo?

Embora não haja (infelizmente) dados sólidos que sugiram que os massageadores elétricos do couro cabeludo possam ajudar especificamente na queda de cabelo, diz o Dr. Katta, eles provavelmente também não causarão muitos danos. Portanto, se você gosta da sensação, vá em frente. (Apenas certifique-se de que você não está causando nenhum trauma na pele, ou massagem excessiva, o que pode causar irritação no couro cabeludo e ainda mais descamação.)

Além disso, pode haver algumas vantagens para a saúde mental. "Em um estudo com cerca de 50 voluntários, os pesquisadores observaram diferenças significativas em certas medidas de estresse, como a frequência cardíaca, após apenas alguns minutos de uso do dispositivo", disse o Dr. Katta. E um segundo estudo descobriu que mulheres que usaram um massageador de couro cabeludo por apenas cinco minutos também experimentaram os mesmos efeitos de redução do estresse.

Além disso, como aprendemos recentemente com o boom de novos produtos específicos para couro cabeludo no mercado, mantendo seu couro cabeludo saudável tratando-o com uma boa esfoliação (afinal, é * é * uma extensão da pele do seu rosto ) é importante para a saúde do seu cabelo. Isso porque o acúmulo de produto bloqueia a abertura dos folículos capilares, o que pode reduzir o número de fios que podem crescer a partir de um folículo, dizem os especialistas. Além disso, a pele do couro cabeludo pode ficar irritada se você deixar muito produto se acumular (olá, xampu seco) e pode até causar crises em condições como psoríase, eczema e caspa, que podem impedir o crescimento do cabelo. (Relacionado: 10 produtos para proteção do couro cabeludo para cabelos mais saudáveis)

Quando você deve ir ver sua derme

Embora a massagem no couro cabeludo possa ajudar a reduzir o estresse, se você está perdendo cabelo, deve ir em frente e marcar uma consulta com um dermatologista o mais rápido possível. "A perda de cabelo não tem uma solução única para todos", diz o Dr. Feely. Isso porque a causa raiz (sem trocadilhos) da perda de cabelo é diferente para cada pessoa.

“A perda de cabelo pode ser devida a causas hormonais, mas também pode ser um sinal de um distúrbio médico subjacente, incluindo (mas não se limitando a) doença da tireoide, anemia, lúpus ou sífilis”, diz o Dr. Feely. "Também pode ser secundário a determinados medicamentos que você toma para outros problemas médicos. E pode ser devido a certas práticas de modelagem do cabelo ou relacionado a uma gravidez recente, doença ou um fator estressante da vida." (Relacionado: 10 maneiras estranhas de seu corpo reagir ao estresse)

Basicamente, nem toda queda de cabelo é igual, então é importante descobrir o que está causando a sua, uma vez que tentar 'tratá-la' com um massageador elétrico de couro cabeludo em casa pode atrasar a obtenção de um diagnóstico, teste e tratamento precisos, diz o Dr. Katta. "Embora alguns tipos de queda de cabelo estejam relacionados ao envelhecimento e à genética (o que significa que não podem ser tratados tão facilmente), outros podem estar relacionados a desequilíbrios hormonais, deficiências de nutrientes ou condições inflamatórias do couro cabeludo. Essas causas de queda de cabelo têm tratamentos eficazes, por isso é muito importante consultar o seu dermatologista para uma avaliação. "

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