Óleos essenciais seguros para bebês e como usá-los
Contente
- Óleos essenciais para bebês
- luzes
- Camomila (Matricaria chamomilla ou Chamaemelum nobile)
- Limão destilado (Citrus limon)
- Aneto (Anethum sowa)
- Eucalipto (Eucalpytus radiata)
- Lavanda (Lavandula angustifolia)
- Mandarim (Citrus reticulata)
- Árvore do chá (Melaleuca alternifolia)
- Recomendações de diluição
- Executar um teste de correção
- Aplicações sugeridas
- Misture com uma transportadora
- Spritz
- Difuso
- Fale com um médico
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Óleos essenciais para bebês
Os modismos da saúde vêm e vão, mas os óleos essenciais têm sido usados de maneira confiável e extensiva na medicina há milhares de anos.
Aromaterapia, ou terapia com óleo essencial, pode ser definida como o uso medicinal de aromas vegetais extraídos naturalmente para promover o bem-estar físico e emocional.
Os extratos de plantas aromáticas têm muitos usos, desde o tratamento de queimaduras e calmante da pele, até o alívio do estresse e o relaxamento da mente.
Em bebês com mais de 3 meses, alguns óleos essenciais podem ser usados para ajudar a incentivar o sono, acalmar a ansiedade e até aliviar os sintomas de cólica. Antes de aplicar óleos essenciais em bebês, é importante entender as taxas de diluição e os métodos de aplicação adequados.
Como os óleos essenciais estão amplamente disponíveis hoje, verifique os rótulos dos produtos para garantir que você esteja usando óleos essenciais puros, autênticos e não adulterados.
Os óleos essenciais pré-misturados com álcool podem ser irritantes. Você também deve evitar fragrâncias sintéticas, que são completamente diferentes dos óleos essenciais, não trazem benefícios à saúde e podem ser irritantes para a pele.
Cada óleo essencial é diferente. Embora outros óleos essenciais possam ser seguros para uso em bebês e bebês, esses óleos essenciais foram considerados geralmente seguros quando usados adequadamente e com moderação.
Salvo indicação em contrário, siga as razões de diluição e as aplicações explicadas abaixo.
Nunca aplique óleos essenciais diretamente na pele, sempre os misture com um óleo transportador. Os bebês nunca devem beber ou ingerir óleos essenciais. Nunca é seguro que os bebês tomem óleos essenciais por via oral.
luzes
- Os óleos essenciais não devem ser usados em bebês com menos de 3 meses de idade.
- Aromaterapia pode incentivar o sono, acalmar a ansiedade e aliviar os sintomas de cólicas.
- Os óleos essenciais são muito potentes e devem ser diluídos com óleo ou creme transportador.
Camomila (Matricaria chamomilla ou Chamaemelum nobile)
Camomila alemã e camomila romana são óleos essenciais suaves que podem ser benéficos para bebês que têm problemas para dormir.
A camomila tem efeitos calmantes naturais e é tradicionalmente usada para tratar a insônia em bebês e adultos.
Camomila, juntamente com lavanda, pode aliviar os sintomas de cólica. Também foi demonstrado que a camomila ajuda a ansiedade e depressão e pode elevar os espíritos agitados de um bebê.
Limão destilado (Citrus limon)
O limão destilado pode ajudar a elevar a energia e o humor e é ótimo para uma chamada de despertar pós-soneca.
O limão destilado é preferível ao limão expresso para bebês. O limão expresso é um potencial fotossensibilizador, enquanto o limão destilado não deve causar irritação na pele.
Aneto (Anethum sowa)
O endro é um óleo calmante e antiespasmódico que pode ajudar a acalmar a indigestão.
Para usar, dilua o endro em uma proporção de 1 gota por colher de chá de óleo transportador, misture bem e massageie a mistura na pele do bebê.
Eucalipto (Eucalpytus radiata)
O eucalipto é um expectorante natural que pode ajudar a desobstruir a congestão respiratória. Isso faz do eucalipto um favorito durante os meses frios do inverno.
Nota: Eucalpytus radiata é uma espécie diferente da comumente encontrada Eucalyptus globulus. Crianças e bebês devem usar Eucalpytus radiata. Enquanto Eucalyptus globulus é seguro para adultos, não deve ser utilizado em crianças com menos de 2 anos de idade.
Entre em contato com seu pediatra antes de usar o eucalipto para aliviar os sintomas respiratórios.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
A lavanda tem muitos efeitos calmantes e sedativos. Uma massagem com óleo de lavanda pode ajudar a relaxar um bebê agitado e incentivar o sono.
A lavanda também pode ser usada em picadas de insetos e para reduzir a coceira. Um estudo recente mostra que a lavanda é eficaz no alívio dos sintomas da cólica.
Mandarim (Citrus reticulata)
O mandarim tem efeitos calmantes semelhantes à lavanda, tornando-a uma ótima alternativa noturna para bebês irritados com o cheiro de lavanda.
O aroma doce da tangerina é favorável a outras variedades de laranja, porque não é fototóxico. Isso significa que, mesmo quando diluído e aplicado diretamente na pele, não deve causar irritação na pele.
Árvore do chá (Melaleuca alternifolia)
A árvore do chá é um antimicrobiano, antifúngico e desinfetante natural. A adição de algumas gotas de óleo da árvore do chá a um óleo sem cheiro pode ajudar com assaduras e infecções por fungos.
A árvore do chá é um óleo mais forte que pode ser severo para a pele, portanto deve ser evitado em bebês com menos de 6 meses de idade e cuidadosamente testado em crianças mais velhas.
Recomendações de diluição
Os óleos essenciais são extremamente potentes e devem ser diluídos com um óleo ou creme transportador quando usados na pele.
A diluição é especialmente importante para bebês e crianças pequenas. Para bebês com mais de 3 meses, a Associação Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) recomenda uma taxa de diluição segura de 0,5 a 1 por cento, em comparação com uma diluição de 2,5 a 10 por cento para adultos.
Como os bebês têm pele mais sensível que os adultos, a Associação Americana de Médicos Naturopatas observa que os óleos essenciais não devem ser usados em crianças com menos de 3 meses de idade.
Mesmo quando diluídos, os óleos essenciais podem causar irritação na pele e sensibilidade ao sol. É recomendável que um teste de remendo (também chamado de "teste no local") seja realizado na pele, com cada novo óleo introduzido.
Executar um teste de correção
- Aplique uma quantidade pequena (não maior que uma moeda de dez centavos) de óleo essencial diluído na perna ou no braço do bebê.
- Aguarde 24 horas para ver se há uma reação.
- Se ocorrer uma reação, interrompa o uso (uma reação provavelmente causaria vermelhidão, inflamação ou seria dolorosa ao toque).
- Se nenhuma reação ocorrer, é seguro avançar com a aplicação do óleo essencial.
De acordo com o NAHA, "alguns óleos essenciais devem ser simplesmente evitados [em bebês], por ex. vidoeiro ou verde-inverno, ambos ricos em salicilato de metila e hortelã-pimenta ”.
Aplicações sugeridas
Os óleos essenciais nunca devem ser usados internamente por crianças ou bebês e devem ser mantidos fora dos banhos dos bebês para evitar ingestão acidental.
Os seguintes tratamentos tópicos são seguros e eficazes quando as taxas de diluição adequadas são seguidas.
Misture com uma transportadora
O óleo vegetal, o óleo de coco e o óleo de amêndoa doce são óleos básicos comumente usados que se misturam bem aos óleos essenciais. Eles também trazem suas próprias qualidades hidratantes e ajudam a nutrir a pele.
O óleo de amendoim é comumente misturado aos óleos de base; portanto, verifique a lista de ingredientes do seu óleo de base para detectar possíveis alérgenos.
Para misturar, dilua um óleo essencial na proporção de 0,5% de óleo essencial em relação ao óleo base. Agite ou misture vigorosamente para misturar. Depois que os óleos estiverem bem misturados, faça um teste de adesivo na perna ou no braço do bebê para garantir que a fórmula não seja irritante.
Spritz
Borrife o óleo essencial diluído pelo quarto do bebê para criar um perfume relaxante antes de dormir ou dormir. Evite borrifar travesseiros para garantir que seu bebê não ingera acidentalmente os óleos.
Difuso
Os óleos essenciais são uma alternativa eficaz e natural aos purificadores de ambiente artificiais. Enquanto os adultos podem usar difusores de vela, os vaporizadores à base de água são uma maneira mais segura e livre de chamas para espalhar um perfume por qualquer cômodo da sua casa.
Ao experimentar um novo óleo essencial em torno de seu bebê, teste uma pequena quantidade de cada óleo novo em um vaporizador por uma hora para garantir que não ocorra irritação.
Fale com um médico
Como alguns óleos essenciais não devem ser usados com certos medicamentos e condições médicas, sempre verifique com seu médico antes de aplicar óleos terapêuticos ao seu bebê.
Se estiver grávida, converse com seu médico antes de usar qualquer óleo essencial em você ou em seu bebê.
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