Por que estou negociando positividade do corpo para aceitação de gordura

Contente

• Para ser visto, você tem que ser a ideia da sociedade de um "bom gordo"
• Como um dietista gordo, as pessoas têm menos probabilidade de me levar a sério do que um dietista mais magro
• Outro aspecto de "ser gordo da maneira certa" é ter uma personalidade positiva implacável
• Quando o amor próprio é uma prioridade, não leva em consideração as mensagens diárias de estigma e fatfobia
• Como as pessoas magras podem ser aliadas para uma mudança de cultura

A forma como vemos o mundo molda quem escolhemos ser - e compartilhar experiências convincentes pode definir a maneira como tratamos uns aos outros, para melhor. Esta é uma perspectiva poderosa.

A esta altura, a positividade corporal é indiscutivelmente a tendência dominante. A maioria das pessoas ouviu alguma iteração dele ou viu a hashtag nas redes sociais. Superficialmente, você pode acreditar que se trata de amor próprio e aceitação do corpo. Mas essa interpretação atual tem limites - limites contra o tamanho do corpo, forma, cor e muitos outros aspectos da identidade de uma pessoa - e esses limites existem porque #bodypositivity esqueceu amplamente suas raízes políticas da aceitação da gordura.

A aceitação de gordura, que começou na década de 1960 como National Association to Advance Fat Acceptance, tem existido por meio de diferentes ondas e formas por cerca de 50 anos. Atualmente, a aceitação da gordura é um movimento de justiça social que visa tornar a cultura corporal mais inclusiva e diversificada, em todas as suas formas.

E aqui está a verdade: a positividade do corpo primeiro me ajudou a querer mudar a maneira como eu via meu corpo. Isso me deu esperança de que estaria tudo bem em fazer isso. Só quando percebi que os influenciadores #bodypositivity me faziam sentir inadequada, como se meu corpo fosse demais para estar realmente bem, comecei a questionar se eu pertencia ou não àquele lugar.

Se a positividade do corpo vai fazer o que sempre deveria fazer, ela precisa incluir a aceitação da gordura.

Para ser visto, você tem que ser a ideia da sociedade de um "bom gordo"

Pesquisar #bodypositivity ou #bopo nas redes sociais mostra onde os dois movimentos diferem. As hashtags rendem principalmente fotos de mulheres, principalmente mulheres nos tipos de corpo mais privilegiados: magras, brancas e cis. Embora um corpo maior ocasionalmente seja tendência, esses exemplos não preenchem os resultados da pesquisa.

Este ato de centrar um corpo privilegiado, que pode se parecer com o seu ou com o de um influenciador #bopo, não é inerentemente problemático, mas enquadrar um corpo privilegiado descentra pessoas gordas e corpos realmente marginalizados ainda mais longe da conversa.

Qualquer um pode ter experiências ou emoções negativas em torno de seu corpo, mas não é o mesmo que a discriminação sistêmica que os corpos gordos enfrentam. A sensação de ser constantemente deixado de fora ou julgado pelo tamanho de seu corpo não é o mesmo que não amar sua pele ou não se sentir confortável em seu corpo. Ambos são válidos, mas não o mesmo porque o respeito automático que a sociedade dá aos corpos magros não existe para pessoas gordas.

E a discriminação fica mais forte conforme o corpo fica mais gordo.

Apesar do tamanho ou aparência do corpo não serem boas medidas de saúde, a sociedade tem expectativas maiores de que pessoas gordas sejam “boas gordas”.

Como um dietista gordo, as pessoas têm menos probabilidade de me levar a sério do que um dietista mais magro

Minhas habilidades e conhecimentos estão em questão, tanto implícita quanto explicitamente, por causa do tamanho do meu corpo. Clientes e outros profissionais questionaram minha capacidade de cuidar e decidiram não trabalhar comigo.

E quando corpos gordos como o meu são mostrados positivamente, muitas vezes há reação de seguidores ou trolls - pessoas que seguem hashtags e tentam desacreditar coisas que aparecem abaixo delas. É vulnerável postar fotos do seu corpo se ele for gordo. Falar sobre como é possível ser saudável em qualquer tamanho é emocionalmente exaustivo. Quanto maior o seu corpo, mais marginalizado você é e mais corre o risco de ser assediado.

Alguns influenciadores de gordura se sentirão pressionados a provar sua saúde falando sobre os resultados de seus exames de sangue, mostrando-se comendo uma salada ou conversando sobre sua rotina de exercícios para responder preventivamente às perguntas "mas saúde?" Em outras palavras, apesar do tamanho ou aparência do corpo não serem boas medidas de saúde, a sociedade tem maiores expectativas de que pessoas gordas sejam "boas gordas".

Embora a polícia de saúde do teclado e seus conselhos não solicitados prejudiquem tanto as pessoas magras quanto as gordas, seus comentários incitarão um tipo diferente de vergonha e estigma para as pessoas gordas. Pessoas magras passam mais por comentários sobre saúde, enquanto pessoas gordas costumam ser diagnosticadas apenas por meio de fotos, supostamente com vários problemas de saúde. Isso se traduz fora da tela e também no consultório do médico: pessoas gordas são orientadas a perder peso devido a qualquer problema de saúde, enquanto pessoas magras têm maior probabilidade de receber cuidados médicos.

Enquanto acreditarmos que a mudança e a aceitação dependem exclusivamente do indivíduo (como a busca pela perda de peso), estaremos preparando-os para o fracasso.

Outro aspecto de "ser gordo da maneira certa" é ter uma personalidade positiva implacável

Os influenciadores positivos do corpo costumam falar sobre amar o corpo, ser feliz com o corpo ou se sentir “sexy” pela primeira vez. Essas são coisas maravilhosas, e é incrível sentir isso em um corpo que você odiou por muito tempo.

No entanto, transformar essa positividade em uma característica dominante ou requisito do movimento adiciona outro padrão impossível de cumprir. Muito poucas pessoas realmente experimentam amor próprio constante e inabalável, e ainda menos pessoas em corpos marginalizados experimentam isso regularmente. Uma pessoa trabalhando ativamente para mudar suas crenças sobre seu próprio corpo está fazendo um trabalho incrível e de cura, mas em um mundo que promove uma cultura fatfóbica, essa jornada pode parecer solitária.

Quando o amor próprio é uma prioridade, não leva em consideração as mensagens diárias de estigma e fatfobia

A positividade corporal é um ótimo ponto de partida para a aceitação da gordura e um trabalho mais profundo de autoaceitação. A mensagem de amor próprio é uma parte importante do trabalho individual porque mudar uma cultura requer determinação e resiliência. É difícil não acreditar em uma cultura que adora apontar suas falhas, mas essa pressão diária também é o motivo pelo qual # corpopositividade por si só não é suficiente.

Discriminação e fatfobia são prejudiciais para todos e cada um de nós.

Quando ; quando vivem em um mundo que só mostra corpos magros ou medianos ao lado de palavras como “saudável” e “bom”; quando a palavra “gordo” é usada como sentimento negativo; e quando a mídia não mostra corpos gordos, ela.

Todas essas experiências funcionam em conjunto e fomentam uma cultura que pune os corpos gordos. É provável que você enfrente salários mais baixos, preconceito médico, discriminação no trabalho, rejeição social e vergonha do corpo, entre muitas outras coisas. E ser gordo não é uma classe protegida.

Enquanto acreditarmos que a mudança e a aceitação dependem exclusivamente do indivíduo (como a busca pela perda de peso), estaremos preparando-os para o fracasso. Uma pessoa só pode ser resiliente contra rejeição social, crenças preconceituosas e práticas limitadas.

Se a positividade do corpo vai fazer o que sempre deveria fazer, ela precisa incluir a aceitação da gordura. Precisa incluir aqueles em corpos marginalizados e corpos que não são culturalmente aceitos agora. Círculos de aceitação de gordura centralizam corpos gordos porque todos os corpos não são tratados igualmente em nossos espaços cotidianos - consultórios médicos, personagens de filmes e TV, marcas de roupas e disponibilidade, aplicativos de namoro, aviões, restaurantes, para citar alguns.

A mudança começou com marcas como Dove e Aerie, até mesmo lojas como Madewell e Anthropologie, que estão se tornando mais inclusivas. O álbum mais recente de Lizzo estreou em 6º lugar nas paradas da Billboard. O programa de TV “Shrill” acaba de ser renovado para uma segunda temporada no Hulu.

Como as pessoas magras podem ser aliadas para uma mudança de cultura

Não foi até alguém que eu tinha acabado de seguir, em minhas tentativas de me dar esperança, que eu sabia que a aceitação da gordura seria difícil, mas possível - e possível para o meu corpo agora.

Esta pessoa realmente amou sua barriga gorda e todas as estrias, sem se desculpar e se justificar. Eles não falaram sobre as "falhas", mas sobre como foi a cultura que os levou a se odiar em primeiro lugar.

Eu sabia que lutar pelo ativismo gordo poderia disponibilizar espaços para todos, possibilitar a existência em qualquer corpo, para que talvez um dia as pessoas não tivessem que passar pela vergonha de sentir que simplesmente não se encaixam.

Talvez eles possam evitar a sensação de que seu corpo significa que eles têm que afundar na obscuridade porque tudo sobre isso é demais, e não causar o impacto que poderiam no mundo. Talvez essas experiências possam chegar ao fim. Talvez um dia, eles possam usar roupas que apenas caber eles.

E acredito que qualquer pessoa com privilégios pode centrar e promover vozes diferentes das suas. Ao compartilhar o “estágio” do seu trabalho com as pessoas que sofrem mais discriminação e marginalização, você pode mudar a cultura. A mudança começou com marcas como Dove e Aerie, até mesmo lojas como Madewell e Anthropologie, que estão se tornando mais inclusivas. O álbum mais recente de Lizzo estreou em 6º lugar nas paradas da Billboard. O programa de TV “Shrill” acaba de ser renovado para uma segunda temporada no Hulu.

Queremos mudança. Nós procuramos e nos esforçamos por isso e, até agora, tivemos progresso - mas centralizar mais essas vozes nos libertará ainda mais.

Se você se encontra no movimento positivo do corpo e também deseja centralizar o ativismo da gordura, tente ser um aliado. Allyship é um verbo, e qualquer um pode ser um aliado do ativista gordo e dos movimentos de aceitação. Use sua voz não apenas para levantar os outros, mas para ajudar a lutar contra aqueles que estão ativamente causando danos a outros.

Amee Severson é uma nutricionista registrada cujo trabalho se concentra na positividade do corpo, aceitação de gordura e alimentação intuitiva através de uma lente de justiça social. Como proprietária da Prosper Nutrition and Wellness, Amee cria um espaço para gerenciar a alimentação desordenada de um ponto de vista neutro em relação ao peso. Saiba mais e pergunte sobre os serviços em seu site, prospernutritionandwellness.com.