Gwen Stefani pode ter descoberto a melhor maneira de superar uma separação

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Como a rainha das safras, Gwen Stefani tem nos dado uma grande inveja desde seus dias de No Doubt (e nos deixando imaginando como diabos ela suava para conseguir um corpo desses). Mas a roqueira recentemente divorciada está aparentemente lidando com sua separação trabalhando com um tipo totalmente diferente de suor. Semana passada, ela disse E! Notícia que em vez de melhorar sua aparência física, ela está trabalhando em seu "exercício espiritual".

“Estou realmente tentando me conectar e ser grata, atenciosa, estar presente e viver o momento, e é aí que eu coloco muitos dos meus exercícios agora”, explicou ela. (Esses 5 hábitos saudáveis ​​para ajudá-lo a superar uma separação também são uma ótima ideia.)

E parece que trocar o suor por consolo é uma tendência crescente em Hollywood. Cate Blanchett disse recentemente O corte que embora ela adore chegar a um ponto em que tenha tempo para se exercitar, o objetivo que ela realmente busca é meditar mais. (Não é apenas Hollywoodt - essas 5 estrelas do esporte sabem que a meditação pode torná-lo um atleta melhor.)

Elas podem não queimar tantas calorias, mas ambas as mulheres certamente colherão uma grande quantidade de benefícios dos oms diários, incluindo menos estresse, um humor melhor, um coração mais saudável, um sistema imunológico fortalecido e uma cintura menor. Além disso, a meditação pode ajudar a diminuir o golpe de solidão, então Stefani pode estar em uma nova cura para o rompimento, afinal! E, aham, ter Blake também não dói.

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