Modelos saudáveis ​​de Hollywood

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É difícil encontrar muita gordura corporal em Hollywood hoje em dia, mas há uma grande diferença entre estar em forma e estar em forma.

É por isso que me inspirei para homenagear três celebridades que são mais do que um rosto bonito e um corpo magro. Estas amáveis ​​senhoras são uma verdadeira inspiração para a sua dedicação, trabalho árduo e empenho em viver um estilo de vida saudável. Leia mais!

Jennifer Hudson:

A talentosa atriz e cantora disse que está mais orgulhosa de sua perda de peso do que de seu Oscar - e ela deveria estar! Seguindo um regime estrito de controle de porções e exercícios, Hudson perdeu mais de 36 quilos e passou de um tamanho de 16 para um tamanho de 6.

Inspirando pessoas em todo o mundo com sua perda de peso, Hudson continua a mostrar seu compromisso em levar um estilo de vida mais saudável. Ela recentemente abriu "The Weight Watchers Jennifer Hudson Center" em sua cidade natal, Chicago. Inspirar e retribuir é o que esta estrela faz de melhor. Uma parte da receita do centro irá para uma fundação para famílias de vítimas de assassinato que Hudson co-fundou em homenagem a seu falecido sobrinho, Julian King.

A porta-voz do Vigilantes do Peso também acaba de escrever um livro de memórias inspiradoras sobre perda de peso (a ser lançado no início de janeiro), intitulado Eu entendi: como mudei meus caminhos e perdi o que me pesava, disponível para pré-encomenda na Amazon e na Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

O treinador mais forte da TV está de volta e melhor do que nunca. Michaels recentemente expandiu sua presença na televisão para o dia, como co-apresentadora da série vencedora do Emmy Os doutores, bem como colaborador especial do Dr. Phil.

Mas antes de ser um grande sucesso na TV, Jillian lutou com seu próprio peso. Aos 12 anos, ela pesava 80 quilos e estava cansada de ser "o patinho feio e rechonchudo que almoçava sozinha todos os dias".

Motivada por sua própria necessidade de transformação pessoal, a talentosa treinadora desenvolveu as ferramentas para mudar outras vidas drasticamente.

Ela lançou recentemente Killer Buns & Thighs em setembro, e seu mais novo projeto de DVD Extrema Shed & Shred chegará à Amazon em dezembro.

Com uma série de livros campeões de vendas, DVDs de exercícios e uma linha de suplementos para perda de peso, o que mais amo em Michaels é que ela realmente parece se importar com o sucesso das pessoas que ajuda.

Jane Fonda:

Neste fim de semana, cobri a gala da "Década da Diferença" para a Fundação Clinton, onde avistei Jane Fonda no tapete vermelho. Nunca tinha visto o homem de 73 anos pessoalmente até agora, e tudo que posso dizer é uau! Ela estava absolutamente incrível em um par de jeans skinny metálico e uma jaqueta de lantejoulas cintilantes.

A veterana atriz, ativista e fanática por fitness lançou mais de 20 vídeos de exercícios desde 1982 e é uma verdadeira inspiração para todas as coisas saudáveis.

Ela lançou recentemente um novo livro intitulado Horário nobre: ​​Amor, saúde, sexo, boa forma, amizade, espírito - aproveitando ao máximo sua vida.

O livro dá sua própria perspectiva sobre como viver melhor o que ela chama de "os anos críticos dos 45 e 50, e especialmente dos 60 e além".

Fonda também tem mais dois DVDs de fitness (Trim, Tone & Flex e Firmar e queimar) a ser lançado em dezembro, voltado para praticantes mais velhos ou iniciantes.

A melhor parte? Ela receberá o prêmio "Shape Your Life Award" pelos nossos editores no final de outubro por sua dedicação à boa saúde!

Kristen Aldridge empresta sua experiência em cultura pop ao Yahoo! como anfitrião de "omg! AGORA." Recebendo milhões de acessos por dia, o programa de notícias de entretenimento diário extremamente popular é um dos mais assistidos na web. Como jornalista de entretenimento experiente, especialista em cultura pop, viciada em moda e amante de todas as coisas criativas, ela é a fundadora da positivelycelebrity.com e recentemente lançou sua própria linha de moda inspirada em celebridades e aplicativo para smartphone. Conecte-se com Kristen para falar sobre todas as coisas sobre celebridades via Twitter e Facebook, ou visite seu site oficial em www.kristenaldridge.com.

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