Como Jennifer Aniston preparou seu corpo para o novo anúncio Risqué Smart Water

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Jennifer Aniston é porta-voz da Smart Water há alguns anos, mas em sua campanha mais recente para a empresa de água engarrafada, mais do que apenas água está em exibição. Na verdade, seu corpo tonificado é o centro das atenções. Então, como Jen ficou tão magra e, bem, perfeita para os anúncios de topless? Temos os segredos do corpo dela!

5 maneiras principais de Jennifer Aniston manter a câmera pronta

1. Uma palavra: Yoga. Jennifer Aniston acredita que a ioga fica em forma, tonificada e equilibrada (por dentro e por fora) em qualquer idade. Confira algumas de suas poses favoritas com seu instrutor pessoal de ioga Mandy Ingber aqui.

2. Ela obtém seu sono de beleza. O sono da beleza é o verdadeiro negócio. Jen mira oito horas todas as noites para estar sempre no seu melhor!

3. Ela come alimentos simples e frescos. Embora Jen não ame cozinhar, quando cozinha, ela mantém tudo fresco e simples, fazendo pratos saudáveis ​​como salada grega, sopa saudável, bife e vegetais grelhados.

4. Ela faz rajadas curtas de cardio. Embora a ioga seja seu primeiro amor quando se trata de fitness, ela também mistura pequenas rajadas de ciclismo, caminhada ou corrida todos os dias. Vinte minutos é tudo o que preciso.

5. Ela bebe seu H20. Como porta-voz da Smart Water, esta não é uma surpresa, mas ela diz que recebe 100 onças de água todos os dias. Essa é uma garota que acredita no que está promovendo!

Jennipher Walters é a CEO e cofundadora dos sites de vida saudável FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Um personal trainer certificado, treinador de estilo de vida e controle de peso e instrutor de exercícios em grupo, ela também possui um MA em jornalismo de saúde e escreve regularmente sobre todas as coisas de fitness e bem-estar para várias publicações online.

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