10 maneiras de se livrar de hematomas

Contente

• Tratamentos para hematomas
• 10 maneiras naturais de tratar hematomas
• 1. Terapia de gelo
• 2. Calor
• 3. Compressão
• 4. Elevação
• 5. Arnica
• 6. Creme de vitamina K
• 7. Aloe vera
• 8. Vitamina C
• 9. Abacaxi
• 10. Confrei
• O resultado final

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Tratamentos para hematomas

Os hematomas são o resultado de algum tipo de trauma ou lesão na pele que causa o rompimento dos vasos sanguíneos. Os hematomas geralmente desaparecem por conta própria, mas você pode tomar medidas para diminuir a dor e reduzir a visibilidade.

10 maneiras naturais de tratar hematomas

Os seguintes tratamentos podem ser feitos em casa:

1. Terapia de gelo

Aplique gelo imediatamente após a lesão para reduzir o fluxo sanguíneo ao redor da área. O resfriamento dos vasos sanguíneos pode reduzir a quantidade de sangue que vaza para o tecido circundante. Isso pode evitar que o hematoma seja tão aparente e reduzir o inchaço.

Você pode usar uma bolsa de gelo reutilizável, uma bolsa de gelo ou uma bolsa de vegetais congelados embrulhados em um pano ou toalha. Coloque gelo no hematoma por 10 minutos de cada vez. Aguarde 20 minutos antes de reaplicar.

2. Calor

Você pode aplicar calor para estimular a circulação e aumentar o fluxo sanguíneo. Isso ajudará a limpar o sangue preso após a formação do hematoma. A aplicação de calor também pode ajudar a soltar os músculos tensos e a aliviar a dor. Você pode usar uma almofada térmica ou uma bolsa de água quente. A imersão em um banho quente é outra opção.

3. Compressão

Envolva a área machucada com uma bandagem elástica. Isso comprimirá os tecidos e ajudará a evitar o vazamento de vasos sanguíneos. O uso da compressão pode diminuir a gravidade da contusão e ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

4. Elevação

Eleve a área machucada de modo que fique acima do coração.Isso ajuda a aliviar a dor e drenar o líquido da área machucada. A elevação também pode reduzir a pressão e a compressão. Isso lhe dá a chance perfeita para descansar e relaxar, o que também pode ajudar no processo de cura.

5. Arnica

A arnica é uma erva homeopática que supostamente reduz a inflamação e o inchaço, o que a torna um tratamento ideal para hematomas. Um estudo de 2010 descobriu que a pomada de arnica tópica reduziu efetivamente os hematomas induzidos por laser. Você pode usar uma pomada ou gel de arnica no hematoma algumas vezes por dia. Você também pode tomar arnica por via oral.

6. Creme de vitamina K

A vitamina K é um nutriente essencial que ajuda na coagulação do sangue. O creme de vitamina K demonstrou reduzir a gravidade dos hematomas após o tratamento a laser em um pequeno ano de 2002. Para usar este tratamento, esfregue suavemente o creme de vitamina K no hematoma pelo menos duas vezes por dia.

7. Aloe vera

Aloe vera tem sido usado para reduzir a dor e a inflamação. Você pode aplicá-lo topicamente na área afetada. Certifique-se de usar um gel que é puro aloe vera. Leia o rótulo com atenção para verificar a existência de aditivos.

8. Vitamina C

A vitamina C tem propriedades antiinflamatórias e pode ser usada para promover a cicatrização de feridas. Você também pode encontrar géis, cremes ou soros que contenham vitamina C. Você pode aplicá-los topicamente. Você também pode tomá-lo como suplemento. Coma muitas frutas e vegetais frescos também.

9. Abacaxi

A bromelaína é uma mistura de enzimas encontrada no abacaxi. A bromelaína pode ajudar a reduzir e reduzir a gravidade do hematoma. Você pode comer abacaxi ou tomar suplementos de bromelaína. Você também pode aplicá-lo topicamente como um creme.

10. Confrei

O confrei é uma planta frequentemente usada para tratar doenças e inflamações da pele. O confrei demonstrou ter poderes curativos que podem ser usados ​​para tratar hematomas.

Você pode aplicar o creme no hematoma algumas vezes ao dia. Você também pode fazer uma compressa usando folhas secas de confrei. Mergulhe as folhas em água fervente por 10 minutos. Em seguida, estique o líquido e envolva as folhas em uma toalha ou pano. Aplique na área machucada.

O resultado final

Os hematomas podem levar algumas semanas para cicatrizar. Tome cuidado para descansar seu corpo para permitir a cura máxima. Usar alguns dos remédios caseiros descritos aqui pode ajudar a acelerar o processo de cura. Fique de olho no seu progresso. Lembre-se de que hematomas podem ser o resultado de uma entorse grave ou fratura. Ligue para seu médico se:

• a lesão parecia pequena, mas você ainda sente dor depois de três dias
• você desenvolve um caroço sobre sua contusão
• você parece estar machucado sem motivo
• você nota sangue na sua urina ou fezes

Esses são os sintomas de uma lesão mais grave.

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