Como fazer seu próprio desinfetante para as mãos

Contente

• Uma palavra de alerta
• Quais ingredientes você precisa?
• Como você faz seu próprio desinfetante para as mãos?
• É seguro?
• Como usar o desinfetante para as mãos
• Quais germes o higienizador das mãos pode matar?
• Lavagem das mãos vs. desinfetante para as mãos
• A linha inferior

Quando se trata de impedir a propagação de doenças infecciosas como o COVID-19, nada supera a boa lavagem de mãos à moda antiga.

Mas, se não houver água e sabão, sua próxima melhor opção, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), é usar um desinfetante para as mãos à base de álcool que contenha pelo menos 60% de álcool.

A menos que você tenha um estoque de desinfetante para as mãos comprado em loja, é provável que encontre dificuldades em encontrar uma loja ou on-line no momento. Devido à rápida disseminação do novo coronavírus, a maioria dos varejistas não consegue acompanhar a demanda por desinfetante para as mãos.

As boas notícias? Só é preciso três ingredientes para fazer seu próprio desinfetante para as mãos em casa. Leia mais para descobrir como.

Uma palavra de alerta

As receitas de desinfetantes para as mãos, incluindo a abaixo, destinam-se ao uso por profissionais com os conhecimentos e recursos necessários para criação segura e utilização adequada.

Use apenas desinfetantes para as mãos caseiros em situações extremas quando a lavagem das mãos não estiver disponível no futuro próximo.

Não use desinfetantes para as mãos caseiros na pele das crianças, pois elas podem ser mais propensas a usá-los incorretamente, levando a um maior risco de ferimentos.

Quais ingredientes você precisa?

É fácil fazer seu próprio desinfetante para as mãos e requer apenas alguns ingredientes:

• álcool isopropílico ou de fricção (99% de volume de álcool)
• gel de aloe vera
• um óleo essencial, como óleo de tea tree ou óleo de lavanda, ou você pode usar suco de limão

A chave para fazer um desinfetante eficaz para as mãos, que contenha germes, é manter uma proporção de 2: 1 de álcool em aloe vera. Isso mantém o teor alcoólico em torno de 60%. Essa é a quantidade mínima necessária para matar a maioria dos germes, de acordo com o CDC.

Como você faz seu próprio desinfetante para as mãos?

Jagdish Khubchandani, PhD, professor associado de ciências da saúde na Ball State University, compartilhou esta fórmula de higienização das mãos.

Sua fórmula de desinfetante para as mãos combina:

• 2 partes de álcool isopropílico ou etanol (91 a 99% de álcool)
• 1 parte de gel de aloe vera
• algumas gotas de cravo, eucalipto, hortelã-pimenta ou outro óleo essencial

Se você estiver fazendo desinfetante para as mãos em casa, Khubchandani diz para seguir estas dicas:

• Faça o desinfetante para as mãos em um espaço limpo. Limpe as bancadas com uma solução diluída de água sanitária previamente.
• Lave bem as mãos antes de fazer o desinfetante para as mãos.
• Para misturar, use uma colher limpa e bata. Lave bem esses itens antes de usá-los.
• Verifique se o álcool usado para o desinfetante para as mãos não está diluído.
• Misture bem todos os ingredientes até que estejam bem misturados.
• Não toque na mistura com as mãos até que esteja pronta para uso.

Para um lote maior de desinfetante para as mãos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) possui uma fórmula para um desinfetante para as mãos que usa:

• álcool isopropílico ou etanol
• peróxido de hidrogênio
• glicerol
• água fria destilada ou fervida estéril

É seguro?

As receitas de desinfetante para as mãos DIY estão em toda a Internet hoje em dia - mas elas são seguras?

Essas receitas, incluindo as acima, destinam-se ao uso de profissionais com a experiência e os recursos para fazer com segurança desinfetantes caseiros para as mãos.

O desinfetante caseiro para as mãos é recomendado apenas em situações extremas quando você não consegue lavar as mãos no futuro próximo.

Ingredientes ou proporções inadequadas podem levar a:

• falta de eficácia, o que significa que o desinfetante pode não eliminar efetivamente o risco de exposição a alguns ou todos os micróbios
• irritação da pele, ferimentos ou queimaduras
• exposição a produtos químicos perigosos por inalação

Desinfetante caseiro para as mãos também não é recomendado para crianças. As crianças podem ser mais propensas ao uso inadequado do desinfetante para as mãos, o que pode levar a um maior risco de ferimentos.

Como usar o desinfetante para as mãos

Duas coisas a ter em atenção ao usar o desinfetante para as mãos:

• Você precisa esfregar na pele até que as mãos estejam secas.
• Se suas mãos estiverem oleosas ou sujas, você deve lavá-las primeiro com água e sabão.

Com isso em mente, aqui estão algumas dicas para o uso eficaz do desinfetante para as mãos.

1. Pulverize ou aplique o desinfetante na palma de uma mão.
2. Esfregue bem as mãos. Certifique-se de cobrir toda a superfície de suas mãos e dedos.
3. Continue esfregando por 30 a 60 segundos ou até que suas mãos estejam secas. Pode levar pelo menos 60 segundos, e às vezes mais, para o desinfetante para as mãos matar a maioria dos germes.

Quais germes o higienizador das mãos pode matar?

De acordo com o CDC, um desinfetante para as mãos à base de álcool que atenda aos requisitos de volume de álcool pode reduzir rapidamente o número de micróbios em suas mãos.

Também pode ajudar a destruir uma grande variedade de agentes causadores de doenças ou patógenos em suas mãos, incluindo o novo coronavírus, SARS-CoV-2.

No entanto, mesmo os melhores desinfetantes para as mãos à base de álcool têm limitações e não eliminam todos os tipos de germes.

Segundo o CDC, os desinfetantes para as mãos não se livram de produtos químicos potencialmente perigosos. Também não é eficaz para matar os seguintes germes:

• norovírus
• Cryptosporidium, o que causa criptosporidiose
• Clostridium difficile, também conhecido como C. diff

Além disso, um desinfetante para as mãos pode não funcionar bem se suas mãos estiverem visivelmente sujas ou oleosas. Isso pode acontecer depois de trabalhar com comida, trabalhar no quintal, jardinagem ou praticar um esporte.

Se suas mãos estiverem sujas ou viscosas, opte por lavar as mãos em vez de um desinfetante para as mãos.

Lavagem das mãos vs. desinfetante para as mãos

Saber quando é melhor lavar as mãos e quando os desinfetantes para as mãos podem ser úteis é essencial para se proteger do novo coronavírus e de outras doenças, como o resfriado comum e a gripe sazonal.

Embora ambos tenham um objetivo, lavar as mãos com água e sabão deve sempre ser uma prioridade, de acordo com o CDC. Somente use desinfetante para as mãos se não houver água e sabão em uma determinada situação.

Também é importante sempre lavar as mãos:

• depois de ir ao banheiro
• depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar
• antes de comer
• depois de tocar em superfícies que podem estar contaminadas

O CDC lista instruções específicas sobre a maneira mais eficaz de lavar as mãos. Eles recomendam as seguintes etapas:

1. Sempre use água limpa e corrente. (Pode ser quente ou frio.)
2. Molhe as mãos primeiro, depois desligue a água e ensaboe as mãos com sabão.
3. Esfregue as mãos com o sabão por pelo menos 20 segundos. Esfregue as costas das mãos, entre os dedos e as unhas.
4. Ligue a água e lave as mãos. Use uma toalha limpa ou seque ao ar.

A linha inferior

O desinfetante para as mãos é uma maneira prática e prática de ajudar a impedir a propagação de germes quando o sabão e a água não estão disponíveis. Desinfetantes para as mãos à base de álcool podem ajudar a mantê-lo seguro e reduzir a disseminação do novo coronavírus.

Se estiver com dificuldades para encontrar o desinfetante para as mãos nas lojas locais e a lavagem das mãos não estiver disponível, siga as etapas para criar o seu. Você só precisa de alguns ingredientes, como álcool, gel de aloe vera e um óleo essencial ou suco de limão.

Embora os desinfetantes para as mãos possam ser uma maneira eficaz de se livrar dos germes, as autoridades de saúde ainda recomendam a lavagem das mãos sempre que possível para manter as mãos livres de vírus causadores de doenças e outros germes.

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