Você pode impedir o aborto?

Contente

• O que causa um aborto espontâneo?
• Primeiro trimestre
• Dicas para uma gravidez saudável
• Tome ácido fólico
• Siga um estilo de vida saudável
• Manter um peso saudável
• Tome precauções contra infecções
• Gerenciar condições crônicas
• Pratique sexo seguro
• Sinais de aborto
• Você pode interromper um aborto após o início?
• Fatos e equívocos sobre aborto
• Mito: O aborto espontâneo é raro
• Mito:
• Mito: sangrar sempre significa que você está tendo um aborto espontâneo
• Mito: Um aborto espontâneo é culpa da mãe
• Mito: Certos alimentos podem causar aborto
• Outlook

Um aborto espontâneo não pode ser evitado na maioria dos casos. Um aborto espontâneo é uma gravidez que termina inesperadamente nas primeiras semanas ou meses. Isso também é chamado de aborto espontâneo.

Os fatores que levam à maioria dos abortos são inevitáveis. Esses problemas incluem anormalidades cromossômicas e problemas de desenvolvimento do feto.

Abortos espontâneos não são incomuns. Cerca de 10% das gestações prematuras terminam em aborto antes da vigésima semana. O número real de abortos também pode ser maior, como muitas pessoas abortam antes de saberem que estão grávidas.

Embora não seja possível evitar um aborto espontâneo, você pode tomar medidas para ter uma gravidez mais saudável. Isso pode reduzir o risco de aborto, reduzindo o risco de possíveis causas do final prematuro da gravidez.

O que causa um aborto espontâneo?

É difícil identificar a causa exata de um aborto espontâneo. Na maioria dos casos, a causa é algo que você não poderia ter evitado, o que significa que também não poderia ter impedido o aborto.

Raramente, os médicos conseguem encontrar um problema que aumenta o risco de aborto. Nesse caso, tratar o problema pode ajudar a evitar um futuro aborto espontâneo.

Primeiro trimestre

Cerca de 80% dos abortos ocorrem no primeiro trimestre. O primeiro trimestre refere-se ao tempo entre as semanas 1 e 13.

As causas comuns de aborto espontâneo no primeiro trimestre incluem:

• Anormalidades genéticas. Mais da metade de todos os abortos no primeiro trimestre são resultado de problemas com os cromossomos do feto. Se o seu corpo detectar que o feto tem danos ou falta de cromossomos, a gravidez será encerrada.
• Coágulos de sangue. Uma condição chamada síndrome antifosfolípide (SAF) causa coágulos sanguíneos que podem interromper a gravidez. Esta condição pode ser tratada com medicamentos para evitar um aborto espontâneo.
• Gravidez ectópica. Este tipo de gravidez potencialmente grave, mas raro, ocorre quando o feto começa a se desenvolver fora do útero. A gravidez ectópica não pode ser salva e é uma emergência médica que requer tratamento imediato.

• Dicas para uma gravidez saudável

  O aborto espontâneo não pode ser evitado na maioria dos casos. No entanto, você pode melhorar suas chances de uma gravidez saudável e, possivelmente, reduzir o risco de aborto com essas dicas.

  
  

  Tome ácido fólico

  Pesquisas sugerem que tomar 400 microgramas (mcg) de ácido fólico diariamente pode reduzir o risco de defeitos congênitos que podem levar a aborto.

  Comece a tomar esta vitamina B todos os dias antes de pretender engravidar. Continue a tomá-lo durante a gravidez para obter os maiores benefícios.

  Siga um estilo de vida saudável

  Evite fatores de risco prejudiciais, como:

  • fumar
  • fumo passivo
  • consumo de álcool
  • uso de drogas

  Você também deve limitar sua ingestão de cafeína a 300 miligramas (mg) ou menos por dia.

  Além de evitar riscos, você também pode melhorar sua saúde na gravidez:

  • fazendo exercício regularmente
  • dormir adequadamente
  • comer uma dieta saudável e equilibrada durante os três trimestres

  Manter um peso saudável

  Estar acima do peso, obeso ou abaixo do peso pode aumentar o risco de complicações durante a gravidez. Isso inclui aborto.

  
  

  Tome precauções contra infecções

  Lave as mãos com frequência. Isso pode ajudar a evitar doenças como gripe e pneumonia, que são facilmente transmitidas.

  Verifique se todas as suas imunizações estão atualizadas também. Converse com seu médico sobre quaisquer outras imunizações que você possa precisar durante a gravidez, incluindo a vacina contra a gripe.

  Gerenciar condições crônicas

  Se você tiver um problema de saúde, como pressão alta, diabetes ou uma doença auto-imune, trabalhe com seu médico para tratá-lo ou gerenciá-lo adequadamente. Isso pode ajudar a evitar abortos quando você engravida.

  Pratique sexo seguro

  Algumas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) podem levar a complicações durante a gravidez. Faça o teste antes de tentar engravidar. Se você já está grávida, faça o teste o mais rápido possível.

  Durante a gravidez, use métodos de barreira adequadamente em todos os encontros sexuais, incluindo sexo oral ou anal, para reduzir o risco de DST.

  Sinais de aborto

  Os sinais mais comuns de aborto incluem:

  • mancha que dura mais de três dias
  • sangramento que pode incluir coágulos ou tecido
  • dor leve a intensa e cólicas nas costas e no abdômen
  • perda de peso
  • corrimento líquido ou muco da vagina
  • diminuição dos sinais de gravidez, como sensibilidade mamária, náusea e vômito

  Se você acha que está tendo sinais de aborto espontâneo, procure tratamento de emergência. O seu médico pode realizar um exame físico para determinar a causa dos sintomas.

  Você pode interromper um aborto após o início?

  Na maioria dos casos, você não pode interromper um aborto após o início, independentemente do trimestre em que está. Os sintomas de um aborto normalmente indicam que a gravidez já terminou.

  Em alguns casos, os sintomas podem ser um sinal de uma condição chamada aborto espontâneo. Isso pode ocorrer em pessoas com menos de 20 semanas de gravidez. Você pode experimentar um sangramento intenso e presumir que sua gravidez está terminando.

  No entanto, se um batimento cardíaco fetal ainda estiver presente, a gravidez pode continuar, apesar do que parece ser sinais de um aborto iminente. É importante, no entanto, que você trabalhe com seu médico para ajudar a evitar um aborto completo.

  O tratamento para um aborto ameaçado inclui:

  • descanso de cama
  • evitando relações sexuais
  • tratamento para quaisquer condições subjacentes que possam estar causando o sangramento
  • uma injeção do hormônio progesterona
  • uma injeção de imunoglobulina Rh se o seu bebê tiver sangue Rh positivo e você tiver sangue Rh negativo

  Fatos e equívocos sobre aborto

  Não faltam mal-entendidos e mitos sobre o final inesperado de uma gravidez. Aqui, aprenda mais sobre vários equívocos comuns sobre aborto e a verdade por trás deles.

  Mito: O aborto espontâneo é raro

  Verdade: Abortos espontâneos não são raros. Aproximadamente 10% das gestações conhecidas terminam em aborto, embora o número total de abortos seja provavelmente maior. Isso ocorre porque muitas pessoas têm um aborto muito cedo na gravidez antes de perceberem que estão esperando e confundem o aborto com o período menstrual.

  Mito:

  Verdade: O exercício não causará um aborto espontâneo. De fato, o exercício regular durante a gravidez é importante. No entanto, pode ser necessário tomar precauções para evitar ferimentos.

  Converse com seu médico sobre a maneira mais saudável de continuar se movimentando enquanto espera.

  Mito: sangrar sempre significa que você está tendo um aborto espontâneo

  Verdade: Spotting é comum nas primeiras semanas de uma gravidez. Se você tiver sangramento, converse com seu médico sobre o que é normal e o que é um possível sinal de aborto.

  Mito: Um aborto espontâneo é culpa da mãe

  Verdade: A maioria dos abortos ocorre no início da gravidez e é o resultado de uma anormalidade cromossômica. Isso é culpa de nenhum dos pais.

  Mito: Certos alimentos podem causar aborto

  Verdade: se você está esperando, há certos alimentos que você deve evitar, pois eles podem conter bactérias nocivas que podem aumentar o risco de aborto, como Listeria e Salmonella. Os alimentos a evitar incluem:

  • marisco
  • peixe cru (como sushi)
  • carne mal cozida ou crua
  • carnes processadas (como cachorro-quente e carne de almoço)
  • leite e queijo não pasteurizado
  • ovos crus

  Outlook

  Em quase todos os casos, um aborto espontâneo não pode ser evitado. Provavelmente, é o resultado de uma anormalidade cromossômica que impede o desenvolvimento adequado do feto.

  Abortos repetidos não são comuns. Apenas cerca de um por cento das pessoas terão um segundo aborto após o primeiro. Se uma causa específica para um aborto espontâneo for identificada, seu médico poderá ajudá-lo a tratar a condição para evitar uma futura perda de gravidez.

  Cuidar de si mesmo e tentar manter uma gravidez saudável por meio de dieta, exercício e exames pré-natais regulares pode ajudar a reduzir o risco de aborto.