A maneira mais segura de colocar lentes de contato
Contente
- Como colocar lentes de contato
- Instruções passo a passo
- Existe uma diferença entre colocar lentes de contato rígidas ou moles?
- O que fazer se uma lente for desconfortável
- Como remover lentes de contato
- Instruções passo a passo
- Como cuidar com segurança de lentes de contato
- Quais são os sintomas de uma infecção ocular?
- O resultado final
Estima-se que 45 milhões de pessoas nos Estados Unidos usam lentes de contato. Essas pequenas lentes podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida dos usuários, mas é importante manuseá-las com segurança. O cuidado impróprio pode causar todos os tipos de problemas, incluindo infecções graves.
Se você usa lentes de contato há anos ou está prestes a usá-las pela primeira vez, aqui estão as maneiras mais seguras de colocar, remover e cuidar de suas lentes.
Como colocar lentes de contato
Instruções passo a passo
- Primeiro, lave bem as mãos e seque-as bem.
- Abra seu estojo de lentes de contato e use a ponta do dedo para colocar a primeira lente de contato em sua mão não dominante.
- Enxágüe as lentes com solução para lentes de contato. Nunca use água normal.
- Coloque a lente no topo do dedo indicador ou médio de sua mão dominante.
- Verifique se a lente não está danificada e se o lado correto está voltado para cima. As bordas das lentes devem virar para cima para formar uma tigela, não saltar para fora. Se estiver do avesso, vire-o suavemente. Se a lente estiver danificada, não a use.
- Olhe no espelho e mantenha as pálpebras superior e inferior abertas com a mão que não segura a lente.
- Olhe à sua frente ou para cima em direção ao teto e coloque a lente em seu olho.
- Feche o olho devagar e role-o ou pressione suavemente a pálpebra para colocar a lente no lugar. A lente deve ser confortável e você deve ser capaz de ver claramente depois de piscar algumas vezes. Se não for confortável, retire cuidadosamente a lente, enxágue-a e tente novamente.
- Repita com a segunda lente.
Existe uma diferença entre colocar lentes de contato rígidas ou moles?
O tipo mais comum de lente rígida é chamada de lente rígida permeável a gás. Essas lentes rígidas permitem que o oxigênio chegue à córnea. Eles também são mais duráveis do que as lentes gelatinosas, portanto, duram mais. Porém, as lentes de contato gelatinosas são uma escolha mais popular do que as lentes rígidas.
Por outro lado, as lentes de contato rígidas têm maior probabilidade de causar infecções. Eles também podem ser menos confortáveis do que lentes gelatinosas.
Apesar de suas diferenças, você pode colocar contatos rígidos e flexíveis da mesma forma, seguindo as etapas descritas acima.
O que fazer se uma lente for desconfortável
Se você acabou de começar a usar lentes de contato, saiba que elas podem se sentir um pouco desconfortáveis nos primeiros dias. Isso é mais comum com lentes rígidas.
Se sentir que seus olhos estão secos depois de colocar as lentes, tente usar colírios reumedecedores feitos especificamente para lentes de contato.
Se uma lente estiver arranhando, machucar ou irritar seu olho depois de colocá-la, siga estas etapas:
- Primeiro, não esfregue os olhos. Isso pode danificar suas lentes de contato ou aumentar o desconforto.
- Lave e seque bem as mãos. Em seguida, remova a lente e enxágue-a bem com solução para lentes de contato. Isso pode remover qualquer sujeira ou fragmento que possa estar grudado na lente, tornando-a desconfortável.
- Inspecione a lente com cuidado para se certificar de que não está rasgada ou danificada. Se estiver, descarte a lente e use uma nova. Se você não tiver um sobressalente, consulte seu oftalmologista imediatamente.
- Se a lente não estiver danificada, reinsira-a cuidadosamente no olho depois de enxaguada e limpa completamente.
- Se sua lente costuma ser desconfortável e as etapas acima não funcionam, ou se você também tem vermelhidão ou queimadura, pare de usar suas lentes e chame seu médico.
Como remover lentes de contato
Instruções passo a passo
- Lave bem as mãos e seque-as bem.
- Use o dedo médio da mão dominante para puxar suavemente para baixo a pálpebra inferior em um dos olhos.
- Enquanto olha para cima, use o dedo indicador da mesma mão para puxar suavemente a lente para a parte branca do olho.
- Aperte a lente com o polegar e o indicador e remova-a do olho.
- Após remover a lente, coloque-a na palma da sua mão e umedeça-a com a solução de contato. Esfregue suavemente por cerca de 30 segundos para remover qualquer muco, sujeira e óleo.
- Enxágue a lente, coloque-a em um estojo para lentes de contato e cubra-a completamente com a solução de contato.
- Repita com o outro olho.
Como cuidar com segurança de lentes de contato
Para manter seus olhos saudáveis, é importante seguir as instruções de cuidados adequados para suas lentes de contato. Não fazer isso pode levar a várias doenças oculares, incluindo infecções graves.
Na verdade, de acordo com o, infecções oculares graves que podem resultar em cegueira afetam aproximadamente 1 em cada 500 usuários de lentes de contato a cada ano.
A maneira mais fácil de reduzir o risco de infecções oculares e outras complicações é cuidar bem das lentes.
Algumas dicas importantes para o cuidado incluem os seguintes conselhos:
| FAZ certifique-se de lavar e secar bem as mãos antes de colocar ou remover as lentes. | NÃO use suas lentes por mais tempo do que o tempo prescrito. |
| FAZ certifique-se de armazenar as lentes de contato durante a noite na solução desinfetante. | NÃO armazene as lentes durante a noite em solução salina. A solução salina é ótima para enxaguar, mas não para armazenar lentes de contato. |
| FAZ jogue fora a solução no estojo da lente depois de colocá-la nos olhos. | NÃO reutilize a solução desinfetante em seu estojo de lentes. |
| FAZ enxágue sua caixa com solução salina depois de colocar as lentes. | NÃO use água para limpar ou armazenar suas lentes. |
| FAZ substitua o estojo da lente a cada 3 meses. | NÃO dormir em suas lentes de contato. |
| FAZ mantenha as unhas curtas para evitar arranhar os olhos. Se você tiver unhas compridas, certifique-se de usar apenas as pontas dos dedos para manusear as lentes. | NÃO mergulhe com suas lentes, incluindo nadar ou tomar banho. A água pode conter patógenos com potencial para causar infecções oculares. |
Quais são os sintomas de uma infecção ocular?
É importante conhecer os sintomas que podem indicar uma infecção ocular. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- vermelhidão e inchaço nos olhos
- dor nos olhos
- sensibilidade à luz
- olhos lacrimejando
- secreção de seus olhos
- visão embaçada
- irritação ou sensação de que algo está em seu olho.
Se você tiver algum desses sintomas, consulte seu médico imediatamente.
O resultado final
Colocar e retirar suas lentes de contato com segurança é crucial para a saúde de seus olhos.
Certifique-se sempre de lavar as mãos antes de manusear suas lentes de contato, limpe-as completamente com solução para lentes de contato antes de colocá-las ou depois de retirá-las e nunca dormir com elas.
Se você notar alguma vermelhidão, inchaço ou secreção nos olhos, ou se tiver visão turva ou dor nos olhos, consulte o seu médico imediatamente.
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