Erva daninha muito forte? 11 maneiras de parar de ficar chapado

Contente

• Relaxar
• Experimente um pouco de CBD
• Beba alguma coisa
• Experimente pimenta preta
• Pegue um limão
• Comer pinhões
• Concentre-se em outra coisa
• Mude o seu canal
• Acariciar um animal de estimação
• Coloque um pouco de comida na sua barriga
• Dar um passeio
• Converse com um amigo
• O resultado final

Exagerou em alguns itens comestíveis? Fumou uma variedade muito mais potente do que você esperava? Talvez o pote tenha demorado mais para fazer efeito e você tenha coisas para fazer.

Não se preocupe. Existem coisas que você pode fazer para diminuir o zumbido e descer mais rápido.

Nós reunimos algumas das estratégias mais populares para descer. Se um parece não funcionar, não hesite em tentar outro. Esta não é uma ciência exata e as reações podem variar de pessoa para pessoa.

Relaxar

É mais fácil falar do que fazer quando você exagera. Mas um pouco de R&R realmente ajudará a domar o zumbido. E confie em nós: você não está morrendo. Verdade.

Encontre um lugar tranquilo para sentar ou recostar-se e tente relaxar. Os exercícios de respiração ou ouvir música podem ajudá-lo a relaxar. Se você decidir ir para alguma música, considere algo que você conhece todas as letras e cante junto. Isso pode ajudá-lo a permanecer ancorado no momento presente.

Eventualmente, o zumbido irá diminuir para uma sensação de relaxamento ou mesmo sonolência. Vá com isso e deixe-se adormecer. Até mesmo um cochilo rápido do gato lhe fará bem.

Experimente um pouco de CBD

Parece contra-intuitivo, mas de acordo com Leafly, as pessoas usam CBD para neutralizar os efeitos de muito THC.

Como o THC, o CBD é um tipo de canabinóide encontrado na cannabis. Mas, ao contrário do THC, que causa a alta, o CBD interage com diferentes receptores no cérebro. Os pesquisadores não sabem exatamente quão ainda, mas vários estudos em animais e humanos mostraram benefícios do CBD para diferentes formas de ansiedade.

Bônus: o CBD ajuda algumas pessoas a adormecerem. Isso pode ser útil se você estiver ficando verde.

Beba alguma coisa

Não, isso não significa beber algumas cervejas. Limite-se a água e outras bebidas não alcoólicas.

Beber água antes, durante e depois de qualquer tipo de uso de drogas é sempre uma boa abordagem. Pode ser particularmente útil quando se trata de maconha, que tende a deixá-lo com a boca seca. Também é uma atividade fácil que lhe dá algo em que se concentrar.

Experimente pimenta preta

De acordo com a internet e Neil Young, um gosto ou dois cheiros de pimenta-do-reino ajuda a combater a paranóia e a ansiedade que um grande barato pode causar.

Basta pegar um pote de pimenta-do-reino e cheirar, tomando cuidado para não inalar. Você também pode colocar dois ou três grãos de pimenta inteiros na boca e mastigá-los.

Parece bom demais para ser verdade, mas na verdade há alguns por trás disso. O cariofileno, um composto do grão de pimenta, é um potente antagonista seletivo do CB2. Aumenta os efeitos sedativos do THC, o que pode acalmá-lo.

Pegue um limão

Como o grão de pimenta, o limão também contém compostos, como o limoneno, que têm um efeito calmante.

Comer um pouco de limão ou espremer um pouco de suco de limão na água irá neutralizar alguns dos efeitos psicoativos do THC e ajudá-lo a descer.

Para obter o melhor retorno do seu investimento, raspe a casca de limão em sua água ou coloque um pouco de casca de limão em água quente. A casca contém a maior concentração de limoneno.

Comer pinhões

Pinhões podem neutralizar os efeitos do THC, de acordo com alguns. Acredita-se que o pineno, um composto dos pinhões, tenha um efeito calmante e ajuda a melhorar a clareza.

Curiosamente, o pineno também é um dos terpenos encontrados na cannabis, que dá à fumaça da erva daninha um aroma de pinho.

Ignore este método se você tiver alergia a nozes.

Concentre-se em outra coisa

Mudar o foco para algo que não seja o êxtase pode impedi-lo de se fixar nele, o que só faz com que pareça ainda pior do que é.

A chave para fazer essa dica funcionar? Mantenha simples. Fique longe de videogames ou filmes de terror que possam causar ansiedade.

Mude o seu canal

Não tem certeza para onde direcionar sua atenção?

Aqui estão algumas idéias:

• Assista a um programa ou vídeo do YouTube que certamente o deixará caloroso e difuso e que seja interessante o suficiente para prender sua atenção.
• Experimente colorir com atenção.
• Leia um livro (se você for uma daquelas pessoas que pode ler enquanto está chapado).
• Faça um quebra-cabeça simples, como uma busca por palavras ou um quebra-cabeça.
• Encontre uma tarefa organizacional simples, como classificar seus trocos perdidos ou classificar seus livros por cor.

Acariciar um animal de estimação

O ideal é que você acaricie seu próprio animal de estimação, já que aconchegar cães e gatos aleatórios pode ser estranho.

Passar tempo com animais de estimação tem muitos benefícios comprovados para a saúde, incluindo alívio do estresse e da ansiedade. Passar apenas alguns minutos com um animal de estimação pode diminuir sua frequência cardíaca, diminuir sua pressão arterial e aumentar a sensação de felicidade e relaxamento.

Nenhum animal de estimação seu? Veja aquele vídeo de um cachorro que você adora.

Coloque um pouco de comida na sua barriga

Não comer o suficiente antes de usar qualquer droga geralmente é uma má notícia. Colocar um pouco de comida em você pode ajudá-lo a se sentir um pouco mais normal.

Algumas pessoas juram por alimentos ricos em gordura ou ricos em carboidratos, embora não haja evidências para apoiar isso. Sua melhor aposta é escolher o que estiver próximo e fácil.

Dar um passeio

Dê uma caminhada curta, mesmo que seja por apenas 10 ou 15 minutos.

Alguns movimentos leves podem ajudar:

• distraí-lo para que você não se fixe no seu barato
• abaixe sua pressão arterial
• aliviar o estresse e a ansiedade
• melhore seu humor
• queime um pouco de energia em excesso se você estiver se sentindo nervoso

Converse com um amigo

Seu amigo não pode baixar seus níveis de THC no sangue, mas sair com eles pode ajudar a acalmá-lo. O sistema de camaradagem também é uma boa maneira de evitar que você faça algo arriscado quando estiver sob a influência.

Ligue para um amigo de confiança (e sóbrio) e deixe-o ficar com você até que você se sinta melhor.

O resultado final

Você nem sempre pode prever como a cannabis vai te atingir, especialmente se você for novo na erva daninha ou usar uma nova variedade. Se você estiver lidando com uma alta mais alta do que esperava, não se desespere - vai passar.