Lidando com a hipoglicemia

Contente

• O que causa a hipoglicemia?
• Quais são os sintomas da hipoglicemia?
• Como a hipoglicemia é tratada?
• Como a hipoglicemia é tratada se eu perder a consciência?
• Como a hipoglicemia é evitada?
• O takeaway

O que é hipoglicemia?

Se você tem diabetes, sua preocupação nem sempre é que o açúcar no sangue está muito alto. O açúcar no sangue também pode cair muito, uma condição conhecida como hipoglicemia. Isso ocorre quando os níveis de açúcar no sangue caem abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg / dl).

A única maneira clínica de detectar a hipoglicemia é testar o açúcar no sangue. No entanto, sem exames de sangue ainda é possível identificar o baixo nível de açúcar no sangue por seus sintomas. O reconhecimento precoce desses sintomas é fundamental porque a hipoglicemia pode causar convulsões ou induzir ao coma se não for tratada. Se você tem histórico de episódios de baixa de açúcar no sangue, pode não sentir sintomas. Isso é conhecido como inconsciência hipoglicêmica.

Ao aprender a controlar o açúcar no sangue, você pode prevenir episódios de hipoglicemia. Você também deve tomar medidas para garantir que você e outras pessoas saibam como tratar a baixa de açúcar no sangue.

O que causa a hipoglicemia?

Gerenciar o açúcar no sangue é um equilíbrio constante de:

• dieta
• exercício
• medicamentos

Vários medicamentos para diabetes estão associados à hipoglicemia. Apenas os medicamentos que aumentam a produção de insulina aumentam o risco de hipoglicemia.

Os medicamentos que podem causar hipoglicemia incluem:

• insulina
• glimepirida (Amaryl)
• glipizida (Glucotrol, Glucotrol XL)
• gliburida (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinida (Starlix)
• repaglinida (Prandin)

As pílulas combinadas que contêm um dos medicamentos acima também podem causar episódios de hipoglicemia. Esta é a razão pela qual é tão importante testar o açúcar no sangue, especialmente ao fazer alterações em seu plano de tratamento.

Algumas das causas mais comuns de baixo nível de açúcar no sangue são:

• pular uma refeição ou comer menos do que o normal
• exercitando mais do que o normal
• tomando mais medicação do que o normal
• beber álcool, especialmente sem comida

Pessoas com diabetes não são as únicas que apresentam baixo nível de açúcar no sangue. Se você tiver qualquer uma das seguintes condições, também pode ter hipoglicemia:

• cirurgia para perda de peso
• infecção severa
• deficiência de hormônio da tireóide ou cortisol

Quais são os sintomas da hipoglicemia?

A hipoglicemia afeta as pessoas de maneiras diferentes. Estar ciente de seus sintomas específicos pode ajudá-lo a tratar a hipoglicemia o mais rápido possível.

Os sintomas comuns de baixo nível de açúcar no sangue incluem:

• confusão
• tontura
• sentindo como se você fosse desmaiar
• palpitações cardíacas
• irritabilidade
• batimento cardíaco acelerado
• tremor
• mudanças repentinas de humor
• suor, calafrios ou umidade
• perda de consciência
• apreensões

Se você suspeitar que pode estar passando por um episódio de hipoglicemia, verifique o açúcar no sangue imediatamente e receba tratamento, se necessário. Se você não tem um medidor com você, mas acredita que tem baixo nível de açúcar no sangue, certifique-se de tratá-lo.

Como a hipoglicemia é tratada?

O tratamento da hipoglicemia depende da gravidade dos sintomas. Se tiver sintomas leves ou moderados, você pode autotratar sua hipoglicemia. Os passos iniciais incluem comer um lanche que contém cerca de 15 gramas de glicose ou carboidratos de digestão rápida.

Exemplos desses lanches incluem:

• 1 xícara de leite
• 3 ou 4 balas duras
• 1/2 xícara de suco de fruta, como suco de laranja
• 1/2 xícara de refrigerante normal
• 3 ou 4 comprimidos de glicose
• 1/2 pacote de gel de glicose
• 1 colher de sopa de açúcar ou mel

Depois de consumir esta porção de 15 gramas, espere cerca de 15 minutos e verifique novamente os seus níveis de açúcar no sangue. Se o seu açúcar no sangue for de 70 mg / dl ou superior, você tratou o seu episódio de hipoglicemia. Se permanecer abaixo de 70 mg / dl, consuma mais 15 gramas de carboidratos para aumentar o açúcar no sangue. Espere mais 15 minutos e verifique o açúcar no sangue novamente para garantir que subiu.

Assim que o açúcar no sangue aumentar, certifique-se de fazer uma pequena refeição ou lanche se não estiver planejando comer na próxima hora. Se você continuar a repetir essas etapas, mas não conseguir aumentar seu nível de açúcar no sangue, ligue para o 911 ou peça a alguém que o leve a um pronto-socorro. Não dirija até a sala de emergência.

Se você tomar os medicamentos acarbose (Precose) ou miglitol (Glyset), seus níveis de açúcar no sangue não responderão rápido o suficiente a lanches ricos em carboidratos. Esses medicamentos retardam a digestão dos carboidratos e o açúcar no sangue não responde tão rápido quanto o normal. Em vez disso, você deve consumir glicose ou dextrose pura, que está disponível em comprimidos ou géis. Você deve mantê-los à mão - junto com um medicamento que aumenta os níveis de insulina - se você tomar qualquer um desses medicamentos.

Se você tiver episódios de hipoglicemia leves a moderados várias vezes em uma semana, ou quaisquer episódios de hipoglicemia graves, consulte seu médico. Pode ser necessário ajustar seu plano alimentar ou medicamentos para prevenir novos episódios.

Como a hipoglicemia é tratada se eu perder a consciência?

Quedas graves de açúcar no sangue podem causar desmaios. Isso é mais provável em pessoas com diabetes tipo 1. Isso pode ser uma ocorrência com risco de vida. É importante que você eduque sua família, amigos e até mesmo colegas de trabalho sobre como administrar uma injeção de glucagon se você perder a consciência durante um episódio de hipoglicemia. O glucagon é um hormônio que estimula o fígado a quebrar o glicogênio armazenado em glicose para uso do corpo. Converse com seu médico para ver se você precisa de uma receita para um kit de emergência de glucagon.

Como a hipoglicemia é evitada?

A melhor maneira de evitar a hipoglicemia é seguindo seu plano de tratamento. Um plano de controle do diabetes para prevenir episódios hipoglicêmicos e hiperglicêmicos inclui o gerenciamento de:

• dieta
• atividade física
• medicamento

Se um deles estiver desequilibrado, pode ocorrer hipoglicemia.

A única maneira de saber seus níveis de açúcar no sangue é testando-o. Se você usa insulina para controlar o açúcar no sangue, deve verificar os níveis de açúcar no sangue quatro ou mais vezes por dia. Sua equipe de saúde o ajudará a decidir com que freqüência você deve fazer o teste.

Se os seus níveis de açúcar no sangue não estiverem na faixa-alvo, trabalhe com sua equipe para mudar seu plano de tratamento. Isso o ajudará a identificar quais ações podem reduzir o açúcar no sangue repentinamente, como pular uma refeição ou fazer exercícios mais do que o normal. Você não deve fazer nenhum ajuste sem notificar seu médico.

O takeaway

A hipoglicemia é o nível baixo de açúcar no sangue em seu corpo. Geralmente ocorre entre pessoas com diabetes que estão tomando medicamentos específicos. Mesmo se você não tiver diabetes, você pode ter. Sintomas como confusão, tremores e palpitações cardíacas geralmente acompanham um episódio de hipoglicemia. Freqüentemente, você pode se autotratar consumindo um lanche rico em carboidratos e medindo o nível de açúcar no sangue. Se não voltar ao normal, é uma emergência médica e você deve entrar em contato com um pronto-socorro ou discar 911. Se você tem sintomas de hipoglicemia regularmente, converse com seu médico sobre seu plano de tratamento.