11 dicas para conquistar seus efeitos colaterais do DIU

Contente

• 1. Arme-se com ibuprofeno, uma almofada de aquecimento e suco no dia seguinte
• Traga estes:
• 2. Não se preocupe se você sangrar depois
• 3. Nem todos podem sentir as cordas
• 4. Não sou você ou eu, é o DIU
• 5. O Hulk ainda pode ficar em casa no seu útero
• 6. Sua pele agora é um jogo de azar
• 7. Sua roupa de baixo pode ser uma cena de The Shining ou da seca californiana
• Correções antichafing

Inserir um bastão em forma de T pode parecer um território proibido, mas mais mulheres estão se interessando por esse método de controle de natalidade: as consultas relacionadas ao DIU tiveram um aumento de 19% desde novembro de 2016.

"As mulheres jovens são atraídas em muitas direções, e se preocupar com o controle da natalidade não deve ser uma delas", diz Elise M., 24 anos, que usa DIU de cobre há três anos.

E ela está certa, obter informações precisas e úteis não deve ser tão difícil. Precisamos esclarecer os mitos sobre infecções, dor e inconveniência.

Então perguntamos a outras mulheres * que podem dizer esteve lá, fez isso (e fará isso de novo!) como foram suas experiências. Além disso, mostraremos como lidar com os efeitos colaterais sobre os quais a maioria das pessoas não fala. Aqui estão 11 coisas que você precisa saber para navegar na sua experiência com DIU.

* Alguns nomes foram alterados a pedido dos entrevistados.

1. Arme-se com ibuprofeno, uma almofada de aquecimento e suco no dia seguinte

Uma inserção de DIU pode doer, mas realmente depende da sua tolerância à dor, posição do colo do útero e muito mais. Infelizmente, não há como saber até o dia da consulta.

Na maioria dos casos, você deve entrar e sair em menos de uma hora, talvez até 15 minutos. Mas você definitivamente deve tirar o resto do dia de folga, se puder. Algumas pessoas experimentam cãibras após a inserção. “No momento em que meu DIU foi inserido, senti uma cãibra intensa que me fez suar o corpo inteiro”, diz Anne S., 25 anos.

Para um conforto extra, leve uma pequena sacola de itens essenciais e use sua roupa mais confortável - suores e tudo - para a volta para casa.

Traga estes:

• uma almofada de aquecimento instantânea, como esta da Thermacare
• um forro de calcinha ou absorvente higiênico
• um analgésico de venda livre, como acetaminofeno (Tylenol) ou naproxeno (Aleve)
• uma garrafa de água ou suco para combater qualquer náusea ou tontura

Dica: Informe o seu ginecologista com antecedência se você tiver um limiar baixo para dor. Eles geralmente recomendam tomar 800 miligramas de ibuprofeno (Advil) cerca de uma hora antes, mas podem prescrever algo mais forte.

2. Não se preocupe se você sangrar depois

A maioria das mulheres experimenta algum tipo de sangramento após a inserção - você pode considerá-lo um milagre menstrual se não o fizer! Anne S. também mencionou que “[a inserção] me levou a iniciar o que teria sido meu período para o mês. Vi muito, muito levemente por 3 ou 4 dias depois. ”

Sua enfermeira fornecerá algumas compressas após a consulta, mas estique seu armário com camisas sem perfume, apenas por precaução.

Dica: Na verdade, você deseja garantir que seja o período (mesmo que não esteja sangrando) durante a consulta. Durante o período menstrual, o colo do útero fica mais baixo e dilata, facilitando a inserção do DIU pelo ginecologista.

3. Nem todos podem sentir as cordas

É mais normal do que você pensa se não conseguir encontrar suas strings de DIU. Mas a ausência de cordas não significa necessariamente que o seu DIU fez sua grande fuga dentro do seu útero. Às vezes, as cordas amolecem e enrolam atrás do colo do útero, que pode parecer a ponta do nariz.

Se você não os sentir, considere pedir ao seu parceiro para verificar. Eles podem ter a vantagem de não precisar contorcer o braço entre as pernas. É tudo sobre os ângulos!

Dica: O comprimento do colo do útero também é um fator, mas você precisa perguntar ao seu ginecologista sobre isso. Durante a sua consulta, eles poderão explicar por que você não sente suas cordas se o seu DIU parece estar no lugar.

4. Não sou você ou eu, é o DIU

As reclamações sobre uma corda cutucada durante o sexo podem ser um sinal de que o DIU não está posicionado corretamente ou que as cordas do DIU são muito longas. Sentir as cordas durante o sexo também pode significar que as cordas ainda não se suavizaram, o que é normal nos primeiros meses. Com o tempo, seu parceiro pode não sentir as cordas.

Dica: A dor durante o sexo nunca é o novo normal; portanto, agende uma consulta com seu ginecologista se ele continuar acontecendo.

5. O Hulk ainda pode ficar em casa no seu útero

Geralmente, os DIUs hormonais tendem a reduzir as cólicas e os DIUs de cobre aumentam as cólicas, mas, como em todas as coisas relacionadas ao período, as cólicas podem ser bem individuais.

Dica: Se ainda não o fez, invista em uma almofada de aquecimento de qualidade. Beber chá de rosa mosqueta também pode ajudar a manter cólicas na baía.

6. Sua pele agora é um jogo de azar

Ao contrário da pílula, não foi demonstrado que o DIU hormonal e de cobre ajuda na acne ou nos sintomas incômodos da TPM. Aguarde alguns meses para ver se seu corpo se ajusta. Fugas temporárias são um preço pequeno a pagar pela contracepção a longo prazo. Além disso, você pode terminar com o seu DIU a qualquer momento.

Dica: Intensifique sua rotina de cuidados com a pele. Você pode conversar com um dermatologista ou se aventurar na terra além do sabão para experimentar soros, toners e máscaras. Esses remédios hormonais para acne podem ajudar você a começar.

7. Sua roupa de baixo pode ser uma cena de The Shining ou da seca californiana

Aqui está o acordo: pode levar de 6 a 8 meses para que seu corpo se ajuste totalmente ao DIU. Se isso significa que não há sangramento, vazamento constante ou algo parecido, isso se resume ao tipo de DIU que você possui e à reação do seu próprio corpo ao dispositivo.

Os DIUs hormonais tendem a causar um período mais leve a nenhum período ao longo do tempo. Os DIUs de cobre tendem a gerar um período mais longo, mais pesado ou ambos.

Correções antichafing

• Calcinha da época: nunca mais se preocupe em arruinar sua cueca favorita novamente com o Thinx, um produto incrível que também suporta uma boa causa.
• Copos menstruais: do Lily Cup Compact ao famoso Diva Cup, há um copo para todos. Você pode até usá-los se estiver vendo.
• Forros de calcinha: um velho, mas um brinde, forros de calcinha são outra opção sem complicações. Pegue alguns em sua farmácia local ou faça o pedido on-line.

Se o seu período é muito mais leve, as coisas podem ficar um pouco secas lá embaixo. Pule as almofadas ou tampões como medida preventiva. As almofadas podem causar atrito e, sem lubrificação, até o menor tampão pode parecer uma lixa. Com um fluxo leve, você também pode ficar tentado a deixar um tampão por mais tempo, o que o coloca em risco de infecção.

Dica: Se a nova norma for a irregularidade, não ignore os sentimentos de fadiga ou tontura, principalmente se eles impedirem seu funcionamento. Nesses casos, você deve ver seu ginecologista.

Tess Catlett não é a única editora do Healthline.com a obter um DIU, mas é a única pessoa disposta a falar sobre isso na internet. Se você tiver perguntas que o Google não pode responder, grite no Twitter.