Jack LaLanne teria 100 anos hoje

Contente

• Revisão para

Uma sessão de suor no Equinócio ou um suco recém-espremido após o treino nunca teriam sido uma coisa se não fosse a lenda do fitness Jack LaLanne. O “Padrinho do Fitness”, que hoje faria 100 anos, abriu uma das primeiras academias dos Estados Unidos e foi o primeiro a endossar os espremedores, tornando a máquina um nome familiar. The Jack LaLanne Show foi o primeiro programa de exercícios na TV e o berço de frases de efeito cativantes como "sua cintura é sua tábua de salvação" e "10 segundos nos lábios, uma vida inteira nos quadris". Em função do aniversário desse herói atlético, encontramos sua esposa, Elaine, na exibição de seu documentário Anything Is Possible em Nova York esta semana. Aqui, o que ela tinha a dizer sobre ser casada com um pioneiro do fitness e, claro, seu suco favorito.

Forma: Jack era um defensor da dieta de levantamento de peso e baixo teor de açúcar muito antes de esfriar. Você sempre teve o mesmo estilo de vida?

Elaine LaLanne (EL): Quando o conheci, estava fumando cigarros e soprando fumaça em seu rosto até descobrir do que se tratava. Isso mudou minha vida. Eu simplesmente não estaria na forma e condição que estou hoje. Eu fiz 10 flexões - estilo masculino - ontem. Vou fazer 90 em um ano e meio.

Forma:Jack fez algumas acrobacias loucas - famosas pela natação algemado em 1955 de Alcatraz a Fisherman's Wharf. Como você ficou calmo?

EL:Eu sempre me preocuparia, mas você não diz não para Jack. Ele sempre me dizia: "Quando jogo, jogo para sempre". Essa era sua maneira de dizer: "Estou determinado a fazer isso."

Forma:Qual é o seu suco favorito que Jack apresentou a você?

EL:Nunca provei suco de cenoura em toda a minha vida até conhecer Jack. Eu misturo com tudo agora - suco de maçã, suco de aipo. Além disso, é bom para os meus olhos!

Revisão para