Entre no verão com esta lista de reprodução de alta intensidade

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Não consegue reunir a motivação para ir à academia hoje? Pule e pule corda! Pular corda queima mais de 10 calorias por minuto enquanto fortalece suas pernas, nádegas, ombros e panturrilhas. Baixe esta lista de reprodução otimista para continuar com seu novo treino sem academia, e você vai firmar e queimar todo! Vá em frente, tire um dia de folga da academia - seu corpo vai agradecer.

Maroon 5 e Wiz Khalifa - Telefone público - 110 BPM

Trem - Dirigindo - 123 BPM

The Rolling Stones - Rough Justice -139 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

Cobra Starship & Sabi - You Make Me Feel - 132 BPM

Jessie J - Domino - 127 BPM

Ellie Goulding - Luzes - 121 BPM

Selena Gomez & the Scene - Love You Like a Love Song - 118 BPM

Gnarls Barkley - Crazy - 112 BPM

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