Este influenciador do condicionamento físico teve a resposta perfeita quando alguém perguntou: "Onde estão seus seios?"

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A influenciadora de fitness e personal trainer Kelsey Heenan abriu recentemente sobre o quão longe ela chegou depois de quase morrer de anorexia há 10 anos. Foi preciso muito trabalho duro e crescimento pessoal para chegar a um ponto em que finalmente se sentisse confiante em sua pele. Agora, ela está aproveitando essa confiança para responder aos trolls nas redes sociais.

Há alguns dias, um dos 124.000 seguidores de Heenan deixou um comentário em seu vídeo perguntando: "Onde estão seus seios?"

Naturalmente, seu impulso foi bater de volta no inimigo. "Minha reação inicial: 'Você provavelmente deveria parar de procurá-los ... Para começar, eles nunca estiveram aqui'", escreveu ela no Instagram.

Em vez de deixar o comentário incomodá-la, Heenan o usou para capacitar aqueles em sua comunidade de fitness. "Eu queria compartilhar isso com você para enviar algum incentivo em sua direção", escreveu ela. "O negócio é o seguinte. Sempre haverá pessoas lá fora que vão tentar derrubá-lo em sua jornada. Elas serão negativas. Elas odiarão o que você está fazendo. Elas até farão comentários sobre SEU corpo . "

Seu conselho? "Honestamente, deixe pra lá (por mais difícil que seja às vezes)", disse ela. "A aparência do seu corpo é problema seu e de ninguém mais." (Relacionado: Sia Cooper diz que se sente "mais feminina do que nunca" depois de remover seus implantes mamários)

Heenan exortou seus seguidores a se lembrarem disso, contanto quetu estão felizes com o seu corpo, a opinião de ninguém mais importa.“Seu trabalho árduo, seu compromisso, sua dedicação, a graça que você pratica consigo mesmo e sua disposição para aceitar as coisas que você não pode mudar ... essas coisas vão permitir que você ganhe confiança ao longo de sua jornada”, escreveu ela.

Pode ser 2019, mas envergonhar o corpo ainda é um grande problema. Parabéns a mulheres como Heenan, que podem pegar essa negatividade e canalizá-la em uma mensagem positiva. (Relacionado: Emily Ratajkowski diz que ela teve vergonha do corpo por causa dos seios)

"A perfeição não existe", disse ela. "Encontre confiança em sua singularidade."

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