A solidão torna os sintomas de frio piores

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Fungar, espirrar, tossir e doer não estão no topo da lista de diversão de ninguém. Mas os sintomas do resfriado comum podem ser ainda piores se você estiver sozinho, de acordo com um novo estudo publicado em Psicologia da Saúde.

O que seu grupo social tem a ver com sua carga viral? Muito mais do que apenas compartilhar os germes que o deixaram doente, no fim das contas. "A pesquisa mostrou que a solidão coloca as pessoas em risco de morte prematura e outras doenças físicas", disse a autora do estudo, Angie LeRoy, estudante de pós-graduação em psicologia na Rice University, em um comunicado à imprensa. "Mas nada foi feito para examinar uma doença aguda, mas temporária, à qual todos somos vulneráveis ​​- o resfriado comum."

No que parece ser um dos estudos menos divertidos de todos os tempos, os pesquisadores pegaram quase 200 pessoas e aplicaram um spray nasal carregado com um vírus do resfriado. Em seguida, eles os dividiram em grupos com base em quantos relacionamentos relataram em suas vidas e os monitoraram em um hotel por cinco dias. (Pelo menos eles ganharam TV a cabo grátis junto com seu sofrimento?) Cerca de 75 por cento dos participantes acabaram com um resfriado, e aqueles que relataram ser os mais solitários também relataram se sentir pior.

Não foi apenas o número de relacionamentos que afetou a gravidade dos sintomas. o qualidade dessas relações desempenhou o papel principal. "Você pode estar em uma sala lotada e se sentir sozinho", explicou LeRoy. "Essa percepção é o que parece ser importante quando se trata de sintomas de resfriado." (Observação: pesquisas anteriores também mostraram que se sentir solitário pode fazer você comer demais e atrapalhar seu sono.)

Sozinho? Sentir-se isolado é infelizmente muito comum hoje em dia, apesar de nossa sociedade superconectada. Lembre-se de se encontrar com amigos IRL sempre que puder ou (sabemos que isso é loucura) pegar o telefone e conversar com pessoas que moram longe. E lembre-se, mesmo que você seja um adulto capaz, é perfeitamente aceitável ligar para sua mãe quando estiver doente. Feliz cura.

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