Por que a posição sexual de lótus deve estar em sua rotação

Contente

• Como fazer a posição sexual de lótus
• As vantagens emocionais e físicas do Lótus
• Como fazer a posição sexual de lótus trabalhar para você
• o Pernas retas Lótus
• Ajoelhado Lótus
• The Active Lotus
• Revisão para

Os seres humanos fazem sexo por muitos motivos. Embora o desejo geral e o tesão estejam no menu, é claro, às vezes você quer algo mais do que gratificação instantânea. Como Karen Gurney, psicóloga clínica e psicossexologista certificada, aponta em seu livro, Cuidado com o vão, intimidade é frequentemente o que as pessoas desejam quando fazem sexo com um parceiro. É natural querer cultivar um sentimento de proximidade.

Se este for o seu objetivo, não existe posição sexual tão íntima no lótus. Nesta posição, você está essencialmente enrolado no corpo do seu parceiro como uma cobra. Não fica muito mais perto do que isso.

O verdadeiro nome do lótus é "Yab Yum" e está enraizado no Tantra, um antigo sistema de crença espiritual que se originou na Índia e existe há milhares de anos; neste sistema de crenças, qualquer coisa pode fazer parte do seu caminho espiritual, seja comer, meditar, fazer exercícios e, sim, sexo. Embora sexo seja apenas uma pequena parte do tantra, é a parte em que as pessoas tendem a se concentrar, disse Layla Martin, uma professora de tantra conceituada e apresentadora da série do YouTube Epic Sex & Legendary Longing. Forma.

Taylor Sparks, um educador erótico e fundador da loja de bem-estar sexual Organic Loven diz que Yab Yum recebeu um novo nome "porque era mais fácil para os ouvidos ocidentais". A boa notícia: quer você escolha chamar essa posição de lótus ou Yab Yum, ela certamente pertence à sua rotação sexual preferida.

Como fazer a posição sexual de lótus

Para se mover para a posição de lótus, o parceiro penetrante deve sentar-se com as pernas cruzadas em uma cama, cadeira ou sofá. Isso é chamado de "meio lótus". Você obtém um "lótus completo" quando adiciona outra pessoa.

A pessoa que está sendo penetrada então "senta em cima deles e pode envolvê-los com as pernas e basicamente fazer um coala, como se fossem uma árvore", diz Kenneth Play, um especialista em sexo e educador. Em vez de pular para cima e para baixo, a pessoa que está por cima move os quadris para a frente e para trás em uma posição de balanço.

É importante notar que, embora esta posição tradicionalmente inclua a penetração, não é necessária. Em vez disso, você pode desfrutar facilmente dessa posição "esfregando-se e esfregando-se um no outro, em vez de pular para cima e para baixo, o que também permite que você estimule o clitóris", diz Sparks.

Uma pequena bala ou vibrador de dedo - como o Hot Octopuss DiGit (compre, $ 104, ellaparadis.com) - pode ser usado para "estimulação clitoriana direta sem interromper sua conexão, pois se encaixa bem sobre os dedos", diz ela. Dito isso, mãos, dildos, vibradores, tiras e pênis são ótimas opções para a posição sexual de lótus.

As vantagens emocionais e físicas do Lótus

Como mencionado acima, o principal apelo dessa posição é a intimidade. Não quer dizer que seja proibido um encontro sexual casual, mas tenha em mente que há muita interação cara a cara nessa posição. (Mais aqui: Como desenvolver intimidade com seu parceiro)

Embora você possa definitivamente colocar o queixo no ombro do seu parceiro para evitar olhar um para o outro, o contato visual é um dos motivos pelos quais essa posição é tão popular. Portanto, se você não gosta do contato visual durante o sexo, pode não ser um grande fã da posição sexual do lótus.

Fisicamente falando, esta posição é ideal para a estimulação do clitóris. Como você não está balançando para cima e para baixo e, em vez disso, balança para frente e para trás, o parceiro penetrado pode balançar contra o osso púbico, mão ou brinquedo do fundo. Além disso, você evita a terrível queimadura na coxa que tantas vezes acompanha a posição de Cowgirl ou Cavaleiro.

Play diz que o dono do pênis também pode tirar muito do lótus, especialmente se ele tiver problemas para manter uma ereção ou se tiver ejaculação muito rápido. “Essa posição pode fornecer uma sensação mais suave e prolongada, para que você possa realmente prolongar a experiência”, explica ele.

Como fazer a posição sexual de lótus trabalhar para você

Embora Yab Yum certamente faça parte da lista das posições sexuais mais diretas, pode não ser a melhor escolha para todos. Se você tem pouca flexibilidade de quadril, por exemplo, esta posição pode causar desconforto. Ou talvez você não ame se mover devagar durante o sexo. Felizmente, existem alguns ajustes aprovados por especialistas para atender a todas as suas necessidades de posição de lótus.

Não importa qual variação de posição sexual de lótus você tente, certifique-se de ouvir seu corpo e de entrar e sair da posição lentamente (pense: como em uma postura de ioga) para evitar dor ou desconforto.

o Pernas retas Lótus

Se seus quadris estão tensos, um ou ambos os parceiros podem estender as pernas retas na frente deles, diz Lucy Rowett, uma treinadora sexual certificada e sexologista clínica. Se você estiver em um sofá ou cadeira, o parceiro de baixo também pode colocar os pés no chão em vez de cruzados. (Considere também tentar essas posturas de ioga para liberar quadris tensos.)

O Sparks sugere o uso de um travesseiro sexual se você precisar de apoio extra. "Se os flexores do quadril estão tensos, usar um travesseiro em cunha pode ajudar com a falta de flexibilidade", diz ela. Experimente o Liberator Jaz (compre, $ 100, lovehoney.com). "Inclinar-se para trás ou para a frente na posição ou ter as pernas esticadas também pode ser mais confortável para a pessoa que está por cima."

Ajoelhado Lótus

Para colocar menos peso no parceiro inferior ou para dar um descanso aos quadris do parceiro superior, a pessoa que está por cima também pode optar por se ajoelhar no colo do parceiro inferior, em vez de envolver as pernas em volta da cintura, diz Charyn Pfeuffer, escritora e autora de sexo. do 101 maneiras de curtir encontros on-line.

The Active Lotus

"Se você é do tipo que deseja uma posição mais atlética, pode modificar essa posição inclinando-se para trás e apoiando-se nos braços", diz Play, para quem não sente lentidão durante o sexo. "Ao fazer isso, você aumenta o ângulo entre as pélvis, o que pode ser a melhor maneira de estimular o ponto G, e também obtém maior alavancagem para tornar esta posição um pouco mais ativa."

Gigi Engle é sexóloga, educadora e autora de Todos os erros do caralho: um guia para sexo, amor e vida. Siga-a no Instagram e Twitter em @GigiEngle.

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