Mac Miller e Ariana Grande: Suicídio e vício não são culpa de ninguém

Após a morte do rapper de 26 anos, Mac Miller, que morreu devido a overdose de drogas em 7 de setembro, uma onda de assédio e culpa foi direcionada à ex-namorada de Miller, Ariana Grande. O cantor de 25 anos terminou com Mac Miller no início deste ano, afirmando que o relacionamento havia se tornado "tóxico".

A decisão de Grande de terminar o relacionamento recebeu reação, mas o ódio direcionado a ela disparou desde a morte de Miller. Os fãs de luto estão se voltando para Grande com raiva - esquecendo que a tragédia é tão multidimensional quanto devastadora.

Ainda está sendo debatido se a morte de Miller foi ou não uma overdose acidental ou suicídio ainda está sendo debatida, pois Miller disse que experimentou pensamentos suicidas no passado. Mas a intenção por trás da perda importa menos do que o fato de que uma pessoa que era amada por muitos, familiares e fãs, morreu prematuramente, deixando para trás pessoas feridas procurando uma maneira de explicar essa perda.

Como alguém que experimentou lutas pessoais de saúde mental e o fim intencional de um relacionamento tóxico, compreendo a complexidade dos que estão sofrendo por Miller e a imensa dor que imagino que Grande esteja experimentando atualmente.

Um dos mitos mais mortais do suicídio é que a morte são os defeitos do ente querido - que "se apenas" X tivesse sido feito, a pessoa ainda estaria aqui hoje.

Embora seja verdade que pequenos fatores podem aumentar a segurança de um ente querido - como conhecer os sinais, usar as cinco etapas de ação ou fornecer acesso a recursos como a Linha de Vida Nacional de Prevenção ao Suicídio -, finalmente, a morte por suicídio não é culpa de ninguém. Às vezes, a culpa recai sobre barreiras e estigmas sistêmicos nos serviços e serviços de saúde mental e dependência.

Doença mental e dependência são teias complicadas que afetam pessoas de todos os sexos, raças e classes econômicas. Segundo dados coletados pela Organização Mundial da Saúde, quase 800.000 pessoas em todo o mundo morrem por suicídio todos os anos. Globalmente, as Nações Unidas estimam que 190.900 mortes prematuras são causadas por drogas.

A morte por suicídio ou overdose nunca é culpa do indivíduo, nem é egoísta. Pelo contrário, é um resultado profundamente comovente de uma questão social que merece nosso tempo, atenção e compaixão.

Em um artigo discutindo a culpa dos sobreviventes de suicídio, Gregory Dillon, MD, professor assistente de medicina e psiquiatria na Weill Cornell Medical College, disse ao New York Times: “Em vez de pensar: 'eu gostaria de ter consertado isso', se pudermos use esses momentos como um alerta para pensar: 'Quero estar mais presente, consciente, conectado e empático em geral' - isso seria muito mais produtivo ”.

É compreensível que, em tempos de grandes perdas, seja mais fácil procurar algo ou alguém que culpe concretamente pela morte de alguém. Mas a culpa que circula faz pouco além de espalhar mágoa e desviar o foco da conscientização sobre o vício e o suicídio.

Em situações como a morte de Miller, é crucial fornecer suporte para aqueles que perderam um ente querido. O relacionamento passado de Grande a conecta a Miller não por culpa, mas por uma rede de luto. Eu também imagino que ela está profundamente de luto pela morte prematura de Miller.

O melhor que podemos fazer por Grande, assim como qualquer pessoa relacionada à morte de Miller ou a qualquer outra perda prematura, é oferecer compaixão, presença e quaisquer recursos úteis para sobreviventes de perdas.

Tente aceitar os sentimentos dos entes queridos, não importa o que eles sejam, e acredite que, por mais que estejam lidando, estão fazendo o melhor possível. Use o nome do ente querido perdido com frequência, mostrando que você se lembra e valoriza a pessoa.

Confira os recursos no Diretório de recursos Após um suicídio, a página do Forefront enlutada pelo suicídio e o formulário de informações do Dougy Center sobre como apoiar crianças e adolescentes após um suicídio.

Ninguém tem que ficar sozinho nisso. E ninguém, seja qual for o motivo, é culpado de uma morte nas mãos de vícios ou doenças mentais.

9-15 de setembro é Semana Nacional de Prevenção do Suicídio. Se você ou alguém que você conhece está com problemas, entre em contato com o Linha de vida nacional da prevenção do suicídio, ligue para 800-273-8255 ou junte-se a um dos muitos movimentos trabalhando para reduzir o estigma e evitar perdas.

Caroline Catlin é artista, ativista e trabalhadora em saúde mental. Ela gosta de gatos, doces azedos e empatia. Você pode encontrá-la nela local na rede Internet.