Gerenciando olhos secos em todas as estações

Contente

• Olho seco ou alergias?
• Olho seco pelas estações
• Primavera
• verão
• Outono
• Inverno
• The Takeaway

O olho seco crônico é uma condição caracterizada por poucas lágrimas ou lágrimas de baixa qualidade. Pode ser uma condição séria. Se não for tratada, pode causar infecções e danos aos olhos. Se você tiver sintomas de olho seco ou se usar colírios com frequência, consulte seu médico para uma avaliação. Esta não é uma condição incomum e tende a ocorrer com mais frequência em pessoas à medida que envelhecem.

Olho seco ou alergias?

Os alérgenos sazonais podem causar sintomas semelhantes aos sintomas do olho seco crônico. Se você tem olhos irritados ou secos - especialmente durante a primavera e o outono, quando os alérgenos são mais abundantes do lado de fora - você precisa obter o diagnóstico correto para obter o melhor tratamento. Os sintomas que essas duas condições têm em comum incluem secura, vermelhidão e arenosidade. A queimadura também é um sintoma comum de olho seco, enquanto a coceira é mais provável em alergias. As alergias também costumam incluir congestão nasal.

Se sentir muita coceira, mesmo que também sinta uma sensação de queimação nos olhos, é provável que seus sintomas sejam resultado de uma alergia. Obtenha um diagnóstico do seu médico. Se um alérgeno for o culpado, a correção pode ser tão fácil quanto um medicamento para alergia que não vai piorar o olho seco. É importante consultar o seu médico para saber a melhor recomendação de medicação, já que os anti-histamínicos orais vendidos sem prescrição médica usados ​​para alergias podem realmente causar olho seco como efeito colateral.

Evitar o ar livre quando os níveis de pólen e outros alérgenos estão altos também pode ajudar.

Olho seco pelas estações

O tempo e o clima têm um grande impacto na saúde dos seus olhos. Se você sofre de olho seco crônico, a mudança das estações pode fazer com que você passe por uma montanha-russa de desconforto e alívio que durará um ano. Temperaturas, umidade, vento e alérgenos sazonais podem afetar os olhos secos, causando aumento e diminuição dos sintomas.

Um estudo descobriu que as queixas de olho seco variam significativamente conforme a estação. Os pesquisadores entrevistaram pessoas que moravam em Boston e nos arredores, todas com diagnóstico de olho seco crônico. O número de reclamações atingiu o pico no inverno. O outono e a primavera foram semelhantes. E no verão, os pesquisadores viram menos reclamações.

É provável que seus sintomas de olho seco variem de acordo com a estação, mas você pode fazer algo a respeito! Aqui estão algumas mudanças que você pode experimentar e idéias sobre como combater o olho seco ao longo do ano.

Primavera

Um dos maiores fatores para exacerbar os sintomas de olho seco na primavera é a presença de alérgenos, como o pólen. Um descobriu que, na maioria dos casos, o pólen era o responsável pelo agravamento dos sintomas durante os meses de primavera.

Se você tem olho seco crônico que piora na primavera, você também pode ter alergias. Consulte o seu médico e descubra se os medicamentos para alergia podem ajudar. Tomar um remédio para alergia nos dias de primavera que faça com que seus sintomas aumentem pode ser o suficiente para trazer alívio. Outras vezes, pode ser necessário tomar medicamentos todos os dias durante a temporada para controlar melhor seus sintomas.

verão

Pense no verão como um período de férias devido aos sintomas de olho seco. Os pesquisadores observam uma queda no olho seco no verão, e as pessoas que vivem com a doença relatam sintomas menos ou menos graves. Isso provavelmente se deve ao clima, com o ar mais quente e úmido ajudando a manter os olhos úmidos. Aproveite o verão e use seus tratamentos e remédios caseiros apenas conforme necessário durante esta época do ano.

Outono

No outono, alguns fatores podem levar a um aumento dos sintomas de olho seco: alérgenos e ar mais frio e seco. A febre do feno é um termo antiquado usado para descrever alguns dos alérgenos comuns do final do verão e início do outono, como a ambrósia. A febre do feno pode desencadear sintomas oculares e piorar o olho seco. Como na primavera, um medicamento para alergia pode ajudar a aliviar a coceira e a secura dos olhos.

Atividades ao ar livre no outono podem piorar as reações aos alérgenos. Evite sair de casa nos dias em que seus olhos parecem especialmente irritados. Também pode ajudar a evitar atividades que estimulem os alérgenos, como cuidar do jardim e varrer as folhas. Ou use óculos de proteção ao trabalhar ao ar livre para evitar irritações nos olhos. As folhas abrigam ambrósia e mofo, outro culpado que também pode desencadear alergias oculares.

Inverno

O ar cada vez mais frio no outono também agrava os olhos secos, e isso atinge um pico nos meses de inverno. Os sintomas de olho seco são piores durante a estação mais fria. O ar é mais seco por fora e também por dentro por causa do aquecimento interno. Os fornos secam o ar interno, deixando seus olhos ainda piores. O inverno também é a estação dos resfriados e das gripes. Tomar descongestionantes e outros medicamentos para resfriado vendidos sem prescrição médica pode piorar o olho seco.

Um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ar em sua casa. Pratique também uma boa higiene, como lavar as mãos com frequência, para evitar ficar doente e depender de remédios para resfriado. Evite sair de casa quando o tempo estiver especialmente frio e ventoso. Usar óculos de proteção ao ar livre pode ajudar a proteger seus olhos e prevenir a perda de umidade. Com os piores sintomas, o inverno é uma boa época para consultar seu médico sobre os sintomas de olho seco, caso ainda não o tenha feito.

The Takeaway

A mudança das estações pode ser difícil para os olhos. Esteja ciente de como as mudanças nas condições afetam seus olhos. Tome medidas para proteger seus olhos do clima, adicione umidade ao seu ambiente interno e evite o contato com alérgenos se eles afetarem você. Acima de tudo, consulte seu médico se você não conseguir encontrar alívio para os olhos secos.