Melhores maneiras de gerenciar sua IPF durante uma crise

Contente

• Como sei se meu IPF está piorando?
• Pergunte ao seu médico sobre medicamentos
• Aumente sua ingestão de oxigênio
• Descanse o máximo que puder
• Mantenha-se ativo, mas não exagere
• Quando consultar seu médico

A fibrose pulmonar idiopática (FPI) causa sintomas contínuos a longo prazo (crônicos) que podem se tornar progressivamente piores. Geralmente, esse é um processo gradual ao longo de vários meses ou anos.

No entanto, um rápido início de sintomas graves pode significar que você está tendo um surto de FPI. Isso também é chamado de exacerbação aguda. De acordo com a Clínica Mayo, os sintomas agudos da fibrose pulmonar podem durar dias ou semanas seguidas.

É importante conhecer os sinais de uma exacerbação aguda e o que você pode fazer sobre isso com antecedência. Continue lendo para saber mais sobre como você pode gerenciar sua IPF durante uma crise.

Como sei se meu IPF está piorando?

Falta de ar é o primeiro e mais óbvio sinal de FPI. Se você estiver passando por um surto, poderá notar algumas alterações na respiração primeiro. Se você não teve falta de ar durante o sono ou outros momentos de descanso, poderá experimentar agora. Sua respiração geral também pode ser mais difícil durante as atividades diárias. A tosse também pode piorar durante um surto de FPI.

Outros sintomas da FPI podem ocorrer mais gradualmente à medida que a doença progride. Mas durante uma crise, você pode ter os seguintes sintomas mais do que o habitual:

• fadiga
• dores e dores
• falta de apetite
• estresse

É importante não comparar seus próprios sintomas de FPI com os de outra pessoa. Todos são diferentes. Como regra geral, você pode estar tendo um surto se seus sintomas piorarem repentinamente e forem mais graves.

Pergunte ao seu médico sobre medicamentos

O seu médico pode prescrever medicamentos adicionais durante uma crise. Enquanto nenhum deles trata os surtos de FPI, alguns podem reduzir a frequência de exacerbações. O principal cuidado para a FPI é favorável, o que ajuda a aliviar seus sintomas e a deixa mais confortável.

Os tratamentos podem incluir:

• antibióticos para tratar infecções potenciais
• supressores de tosse
• antifibróticos
• oxigenoterapia

Você não deve tomar nenhum medicamento sem o consentimento do seu médico, mesmo medicamentos sem receita.

Aumente sua ingestão de oxigênio

Seus pulmões não absorvem tanto oxigênio durante uma crise de FPI. Isso não apenas torna a respiração muito mais difícil, mas também pode afetar o resto do seu corpo. Sua corrente sanguínea não absorve tanto oxigênio para produzir glóbulos vermelhos e não pode fornecer oxigênio para outros órgãos como o cérebro.

É aqui que a oxigenoterapia pode ajudar. Segundo a American Lung Association, a maioria das pessoas com fibrose pulmonar precisará de oxigenoterapia. Ao suplementar sua ingestão de oxigênio, você pode garantir que seu corpo obtenha a quantidade certa para manter seus órgãos funcionando corretamente. Também ajudará a fornecer mais energia.

Se você já usa oxigênio para IPF, pode ser necessário aumentar a quantidade usada durante uma crise. Isso pode significar usar oxigenoterapia à noite, além de durante as atividades diurnas.

Descanse o máximo que puder

O descanso é crucial durante um surto de IFP. Você provavelmente se sentirá mais cansado do que o normal, porque não está recebendo tanto oxigênio. A Fundação de fibrose pulmonar recomenda oito horas de sono por noite, no mínimo. Você não apenas se sentirá mais descansado, mas a quantidade certa de sono também pode ajudar a manter seu sistema imunológico sob controle.

Mantenha-se ativo, mas não exagere

A IPF pode fazer com que permanecer ativo pareça impossível, especialmente durante uma crise. Mas você não deve desistir totalmente de suas atividades. Manter-se ativo ajuda a aumentar a resistência do corpo inteiro - incluindo a dos pulmões. Há também o benefício adicional de serotonina potenciada para ajudar a afastar sentimentos de estresse ou tristeza.

Ainda assim, pode ser necessário diminuir um pouco os níveis de atividade durante uma crise. Isso pode significar levar as coisas devagar no geral ou reduzir a intensidade do exercício. Se você está atualmente em reabilitação pulmonar, converse com sua equipe sobre seu surto e quais atividades podem estar fora dos limites.

Quando consultar seu médico

Com a IPF, é crucial notificar seu médico sobre quaisquer alterações que ocorram. Isso inclui alterações de sintomas e quaisquer ajustes no seu plano de gerenciamento.

Além disso, informe o seu médico se você acha que está tendo um surto. Eles podem querer vê-lo em seu consultório para testes adicionais e ajustar seu tratamento, se necessário.