Problemas do ciclo menstrual

Contente

• Aprenda sobre os problemas comuns do ciclo menstrual, como a síndrome pré-menstrual, e o que você pode fazer para aliviar os sintomas.
• A síndrome pré-menstrual (TPM) é um grupo de sintomas ligados ao ciclo menstrual.
• Sintomas da síndrome pré-menstrual
• Descubra os melhores tratamentos para os sintomas da síndrome pré-menstrual e o que fazer quando você perder o ciclo menstrual.
• Tratamento da síndrome pré-menstrual (TPM)
• Amenorréia - ausência ou perda do ciclo menstrual
• Acalmar cólicas menstruais e sangramento menstrual intenso
• Sofre de cólicas fortes e sangramento menstrual intenso? Descubra mais sobre os seus problemas com o ciclo menstrual e encontre alívio.
• Dismenorreia - períodos dolorosos, incluindo cólicas menstruais graves
• O sangramento uterino anormal é um sangramento menstrual intenso ou vaginal, diferente dos períodos menstruais normais.
• Você também deve visitar seu médico se:
• Forma fornece as informações de que você precisa sobre os problemas do ciclo menstrual! Certifique-se de entrar em contato com seu médico se precisar de mais informações.
• Revisão para

Aprenda sobre os problemas comuns do ciclo menstrual, como a síndrome pré-menstrual, e o que você pode fazer para aliviar os sintomas.

Um ciclo regular significa coisas diferentes para mulheres diferentes. O ciclo médio é de 28 dias, mas pode variar de 21 a 45 dias. As menstruações podem ser leves, moderadas ou intensas, e a duração das menstruações também varia. Embora a maioria das menstruações dure de três a cinco dias, em qualquer lugar de dois a sete dias é normal. É importante saber o que é normal e quais sintomas não devem ser ignorados.

A síndrome pré-menstrual (TPM) é um grupo de sintomas ligados ao ciclo menstrual.

"Até 85 por cento das mulheres experimentam pelo menos um sintoma de TPM", diz Joseph T. Martorano, M.D., psiquiatra de Nova York e autor de Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993). Os sintomas da TPM ocorrem na semana ou duas semanas antes da menstruação e geralmente desaparecem após o início da menstruação. A TPM pode afetar mulheres menstruadas de qualquer idade. Também é diferente para cada mulher. A TPM pode ser apenas um incômodo mensal ou pode ser tão grave que torna difícil até mesmo passar o dia.

Sintomas da síndrome pré-menstrual

A TPM geralmente inclui sintomas físicos e emocionais. Os sintomas comuns incluem:

• acne
• inchaço e sensibilidade nos seios
• sentindo-se cansado
• tendo problemas para dormir
• dor de estômago, inchaço, constipação ou diarreia
• dor de cabeça ou dor nas costas
• mudanças de apetite ou desejos por comida
• dores nas articulações ou músculos
• dificuldade em se concentrar ou lembrar
• tensão, irritabilidade, alterações de humor ou crises de choro
• ansiedade ou depressão

Os sintomas variam de mulher para mulher. Entre 3 e 7% dos que sofrem de TPM apresentam sintomas tão incapacitantes que interferem na vida diária. A TPM geralmente dura de dois a cinco dias, mas pode atormentar algumas mulheres por até 21 dias em cada ciclo de 28 dias. Se você acha que tem TPM, registre quais sintomas você tem, quando e quão graves eles são, para compartilhar com seu médico.

Continue lendo para descobrir o que você pode fazer para aliviar os sintomas da TPM. Além disso, aprenda sobre outros problemas do ciclo menstrual, como amenorréia (ciclo menstrual perdido) e suas causas. [Cabeçalho = Síndrome pré-menstrual e ciclo menstrual perdido: aqui está o que você precisa saber.]

Descubra os melhores tratamentos para os sintomas da síndrome pré-menstrual e o que fazer quando você perder o ciclo menstrual.

Tratamento da síndrome pré-menstrual (TPM)

Muitas coisas foram tentadas para aliviar os sintomas da TPM. Nenhum tratamento funciona para todas as mulheres, então você pode precisar tentar outros para ver o que funciona. Às vezes, mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para ajudar a aliviar os sintomas. Entre eles:

• Coma alimentos saudáveis, incluindo frutas, vegetais e grãos inteiros.
• Evite sal, alimentos açucarados, cafeína e álcool, especialmente quando estiver tendo sintomas de TPM.
• Exercite regularmente.
• Durma o suficiente.Tente dormir 8 horas todas as noites.
• Encontre maneiras saudáveis ​​de lidar com o estresse. Converse com seus amigos, faça exercícios ou escreva em um diário.
• Tome um multivitamínico todos os dias que inclua 400 microgramas de ácido fólico. Um suplemento de cálcio com vitamina D pode ajudar a manter os ossos fortes e pode ajudar a aliviar alguns sintomas da TPM.
• Não fume.
• Analgésicos vendidos sem prescrição médica, como ibuprofeno, aspirina ou naproxeno, podem ajudar a aliviar cólicas, dores de cabeça, nas costas e nos seios.

Em casos mais graves de TPM, medicamentos prescritos podem ser usados ​​para aliviar os sintomas. Uma abordagem tem sido usar drogas como pílulas anticoncepcionais para impedir a ovulação. Mulheres que tomam pílula relatam menos sintomas de TPM, como cólicas e dores de cabeça, bem como períodos mais leves.

Amenorréia - ausência ou perda do ciclo menstrual

Este termo é usado para descrever a ausência de um período em:

• mulheres jovens que não começaram a menstruar aos 15 anos
• mulheres que costumavam ter menstruações regulares, mas não menstruam há 90 dias
• mulheres jovens que não menstruam há 90 dias, mesmo que não estejam menstruadas há muito tempo

As causas da perda do ciclo menstrual podem incluir gravidez, amamentação e perda extrema de peso causada por doenças graves, distúrbios alimentares, exercícios excessivos ou estresse. Podem estar envolvidos problemas hormonais, como os causados ​​pela síndrome do ovário policístico (SOP) ou problemas nos órgãos reprodutivos. É importante falar com um médico sempre que houver falha no ciclo menstrual.

Descubra o que você precisa saber sobre as causas e como aliviar as cólicas menstruais, bem como problemas com sangramento menstrual excessivo. [Cabeçalho = Cólicas menstruais e sangramento menstrual intenso: aqui estão as informações de que você precisa.]

Acalmar cólicas menstruais e sangramento menstrual intenso

Sofre de cólicas fortes e sangramento menstrual intenso? Descubra mais sobre os seus problemas com o ciclo menstrual e encontre alívio.

Dismenorreia - períodos dolorosos, incluindo cólicas menstruais graves

Quando ocorrem cólicas menstruais na adolescência, a causa é muito de uma substância química chamada prostaglandina. A maioria dos adolescentes com dismenorreia não tem uma doença grave, embora as cólicas possam ser graves.

Em mulheres mais velhas, uma doença ou condição, como miomas uterinos ou endometriose, às vezes causa a dor. Para algumas mulheres, usar uma almofada térmica ou tomar um banho quente ajuda a aliviar as cólicas menstruais. Alguns analgésicos disponíveis sem receita, como ibuprofeno, cetoprofeno ou naproxeno, podem ajudar com esses sintomas. Se a dor persistir ou interferir no trabalho ou na escola, você deve consultar um médico. O tratamento depende do que está causando o problema e da gravidade dele.

O sangramento uterino anormal é um sangramento menstrual intenso ou vaginal, diferente dos períodos menstruais normais.

Isso inclui sangramento menstrual muito intenso ou períodos incomumente longos, períodos muito próximos e sangramento entre os períodos. Tanto em adolescentes quanto em mulheres próximas à menopausa, as alterações hormonais podem causar longos períodos com ciclos irregulares. Mesmo que a causa sejam alterações hormonais, o tratamento está disponível. Essas alterações também podem acompanhar outros problemas médicos graves, como miomas uterinos, pólipos ou até mesmo câncer. Você deve consultar um médico se essas alterações ocorrerem. O tratamento para sangramento menstrual anormal ou intenso depende da causa.

Você também deve visitar seu médico se:

• sua menstruação para repentinamente por mais de 90 dias
• seus períodos tornam-se muito irregulares após ter tido ciclos regulares mensais
• sua menstruação ocorre com mais frequência do que a cada 21 dias ou com menos frequência do que a cada 45 dias
• voce esta sangrando por mais de sete dias
• você está sangrando mais forte do que o normal ou está usando mais de um absorvente ou tampão a cada uma a duas horas
• você sangra entre os períodos
• você tem dores fortes durante a menstruação
• você de repente fica com febre e se sente mal depois de usar absorventes internos

Forma fornece as informações de que você precisa sobre os problemas do ciclo menstrual! Certifique-se de entrar em contato com seu médico se precisar de mais informações.

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