O movimento #NormalizeNormalBodies está se tornando viral por todas as razões certas

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Graças ao movimento de positividade do corpo, mais mulheres estão abraçando suas formas e evitando ideias antiquadas sobre o que significa ser "bonito". Marcas como Aerie ajudaram a causa apresentando modelos mais diversos e prometendo não retocá-los. Mulheres como Ashley Graham e Iskra Lawrence estão ajudando a mudar os padrões de beleza sendo autênticos e não filtrados e marcando grandes contratos de beleza e capas de revistas como Voga no processo. É uma época em que as mulheres são (finalmente) encorajadas a celebrar seus corpos em vez de mudar ou sentir vergonha deles.

Mas Mik Zazon, fundador do movimento #NormalizeNormalBodies no Instagram, diz que ainda existem mulheres que são deixadas de fora dessa conversa sobre positividade corporal - mulheres que não se enquadram no rótulo estereotipado de "magras", mas que não necessariamente se consideram "curvilínea" também. Mulheres que se enquadram em algum lugar no meio desses dois rótulos ainda não veem seus tipos de corpo representados na mídia, argumenta Zazon. E o mais importante, as conversas sobre imagem corporal, autoaceitação e amor próprio nem sempre são voltadas para essas mulheres, diz Zazon Forma.

"O movimento corpo-positivo é especificamente para pessoas que têm corpos marginalizados", diz Zazon. "Mas eu sinto que há algum espaço para dar às mulheres com 'corpos normais' mais voz."

Claro, o termo "normal" pode ser interpretado de muitas maneiras diferentes, observa Zazon. “Ter 'tamanho normal' significa algo diferente para todos”, explica ela. "Mas eu quero que as mulheres saibam que se você não se enquadra nas categorias plus size, atlética ou reta, você também merece fazer parte do movimento de positividade corporal." (Relacionado: essas mulheres estão abraçando sua estatura no movimento "mais do que minha altura")

“Eu vivi em tantos corpos diferentes ao longo da minha vida”, acrescenta Zazon. “Este movimento é a minha maneira de lembrar às mulheres que você pode aparecer como é. Você não precisa se encaixar em nenhum molde ou categoria para se sentir confortável e confiante em sua pele. Todos os corpos são corpos 'normais'. "

Desde que o movimento de Zazon começou há cerca de um ano, mais de 21.000 mulheres usaram a hashtag #normalizenormalbodies. O movimento deu a essas mulheres uma plataforma para compartilhar sua verdade e uma oportunidade para que suas vozes sejam ouvidas, diz Zazon Forma.

“Eu sempre fui insegura sobre minhas 'quedas de quadril'”, disse uma mulher que usou a hashtag. "Não foi até meus vinte e poucos anos quando decidi me amar e abraçar meu corpo pelo que ele é. Não há nada de errado comigo ou com meus quadris, este é o meu esqueleto. É assim que eu sou construído e sou linda. Você também. " (Relacionado: Não sou positivo nem negativo, sou apenas eu)

Outra pessoa que usou a hashtag escreveu: "Desde tenra idade, somos levados a acreditar que nosso corpo não é bonito o suficiente, ou não o suficiente. Mas [o corpo] não é um objeto para o prazer dos outros ou para ser restringido a se encaixa nos padrões de beleza da sociedade. Seu corpo possui muitas qualidades. Qualidades muito além do tamanho e da forma. " (Relacionado: Katie Willcox quer que você saiba que você é muito mais do que aquilo que vê no espelho)

Zazon diz que sua jornada pessoal com a imagem corporal a inspirou a criar a hashtag. “Eu pensei sobre o que foi necessário para normalizar meu próprio corpo”, disse ela. "Demorou muito para chegar onde estou hoje."

Crescendo como atleta, Zazon "sempre teve um tipo de corpo atlético", ela compartilha. “Mas acabei tendo que abandonar todos os esportes por causa de contusões e lesões”, explica ela. "Foi um grande golpe para a minha auto-estima."

Depois que ela parou de ser tão ativa, Zazon disse que ela começou a ganhar peso. “Eu comia da mesma forma que quando ainda praticava esportes, então os quilos continuaram aumentando”, diz ela. "Logo comecei a sentir que tinha perdido minha identidade." (Relacionado: Você pode amar seu corpo e ainda assim querer mudá-lo?)

Com o passar dos anos, Zazon começou a se sentir cada vez mais desconfortável em sua pele, diz ela. Durante esse período vulnerável, ela se viu no que ela descreve como um relacionamento "extremamente abusivo", ela compartilha. “O trauma daquele relacionamento de quatro anos me afetou tanto no nível emocional quanto no físico”, diz ela. "Eu não sabia mais quem eu era e, emocionalmente, estava muito prejudicado. Eu só queria ter uma sensação de controle e foi quando comecei a ter ciclos de anorexia, bulimia e ortorexia." (Relacionado: Como correr me ajudou a vencer meu distúrbio alimentar)

Mesmo depois que o relacionamento terminou, Zazon continuou a lutar contra hábitos alimentares desordenados, diz ela. "Lembro-me de olhar no espelho e ver minhas costelas projetando-se para fora do meu peito", ela compartilha. "Eu adorava ser 'magro', mas naquele momento, meu desejo de viver me fez perceber que precisava fazer uma mudança."

Enquanto ela trabalhava para recuperar sua saúde, Zazon começou a compartilhar sua recuperação no Instagram, ela conta Forma. “Comecei postando sobre minha recuperação, mas depois se tornou muito mais do que isso”, explica ela. "Tratava-se de abraçar cada aspecto de você mesmo. Quer fosse acne adulta, estrias, envelhecimento prematuro - coisas que são tão demonizadas na sociedade - eu queria que as mulheres percebessem que todas essas coisas são normais."

Hoje, a mensagem de Zazon ressoa com mulheres em todo o mundo, como evidenciado pelas dezenas de milhares de pessoas que usam sua hashtag todos os dias. Mas Zazon admite que ainda não consegue acreditar o quanto o movimento decolou.

"Não é mais sobre mim", ela compartilha. "É sobre essas mulheres que não tinham voz."

Essas mulheres, por sua vez, deram a Zazon seu próprio senso de empoderamento, diz ela. “Mesmo sem perceber, muitas pessoas guardam certas coisas sobre suas vidas para si mesmas”, explica ela. "Mas quando eu olho para a página de hashtag, vejo mulheres compartilhando coisas que eu nem sabia que estava escondendo de mim mesma. Elas me deram permissão para perceber que eu estava escondendo essas coisas. Isso me fortalece muito a cada único dia."

Quanto ao que vem pela frente, Zazon espera que o movimento continue a lembrar às pessoas o poder que você ganha quando se sente liberado em seu próprio corpo, diz ela. “Mesmo que você não tenha um tipo de corpo verdadeiramente marginalizado e não esteja vendo versões de si mesmo na mídia convencional, você ainda tem o microfone”, diz ela. "Você só precisa falar mais alto."

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