Tratamentos naturais de neuropatia periférica

Contente

• O que é neuropatia periférica?
• Sintomas de neuropatia periférica
• Nervos motores
• Nervos sensoriais
• Nervos autonômicos
• 8 tratamentos naturais para neuropatia periférica
• 1. Vitaminas
• 2. Pimenta caiena
• 3. Pare de fumar
• 4. banho quente
• 5. Exercício
• 6. Óleos essenciais
• 7. Meditação
• 8. Acupuntura
• Outlook

O que é neuropatia periférica?

A neuropatia periférica é uma condição que causa fraqueza, dor e dormência nas extremidades (normalmente mãos e pés).

Seus nervos periféricos enviam mensagens do cérebro e da medula espinhal para o resto do corpo. Quando esses nervos são danificados, essas mensagens são interrompidas e afetam a maneira como seu corpo responde à dor, temperatura e outros reflexos.

Geralmente é resultado de danos nos nervos periféricos. Algumas coisas podem causar esse dano:

• diabetes mellitus
• lesão traumática
• alcoolismo
• infecção

Os efeitos da neuropatia periférica podem se desenvolver subitamente ou se espalhar lentamente ao longo do tempo.

Os métodos de tratamento variam dependendo da causa da doença. Muitos métodos naturais e tradicionais se concentram no alívio dos sintomas da dor.

Sintomas de neuropatia periférica

Os sintomas da neuropatia periférica dependem do tipo de nervos danificados. Os três tipos são nervos motores, nervos sensoriais e nervos autonômicos.

Nervos motores

Seus nervos motores enviam mensagens do cérebro para os músculos, para que você possa controlar seus movimentos.

Se seus nervos motores forem afetados, você poderá sentir sintomas, incluindo:

• fraqueza ou atrofia muscular
• dificuldade em mover os braços ou pernas
• espasmos musculares ou espasmos descontrolados
• reflexos diminuídos

Nervos sensoriais

Os nervos sensoriais enviam mensagens de outras partes do corpo para o cérebro e acionam seus sentidos. Quando você experimenta uma sensação de frio ou toca algo afiado, está usando seus nervos sensoriais.

Se sua neuropatia periférica afeta seus nervos sensoriais, você pode experimentar:

• formigamento ou dormência
• sensibilidade ao toque
• sensação diminuída
• incapacidade de sentir mudanças de temperatura ou dor com calor e frio
• perda de reflexos e coordenação

Nervos autonômicos

Esses nervos controlam funções involuntárias e semi-voluntárias, incluindo pressão arterial, freqüência cardíaca, funções da bexiga e sudorese.

Se seus nervos autonômicos forem afetados por neuropatia periférica, você poderá sentir sintomas, incluindo:

• náusea
• vômito
• tonturas em pé ou mudando de posição de sentado em pé
• suor excessivo
• incapacidade de controlar as funções intestinais e da bexiga
• frequência cardíaca irregular
• dificuldade em engolir

8 tratamentos naturais para neuropatia periférica

O tratamento da neuropatia periférica depende da causa. Alguns tratamentos comuns envolvem fisioterapia, cirurgia e injeções para aumentar a pressão nervosa. Outros tratamentos se concentram na redução da dor e desconforto com analgésicos vendidos sem receita, como ibuprofeno ou aspirina.

Existem também vários tratamentos naturais para ajudar a reduzir os sintomas e a neuropatia periférica.

1. Vitaminas

Alguns casos de neuropatia periférica estão relacionados a deficiências de vitaminas. A vitamina B é essencial para a saúde dos nervos. Uma deficiência pode levar a danos nervosos significativos.

Enquanto você pode obter vitamina B de suas refeições, seu médico também pode recomendar tomar um suplemento. Atenha-se à dose recomendada para evitar toxicidade e agravamento dos sintomas.

A vitamina D também pode ajudar a prevenir dores nos nervos. Sua pele normalmente produz vitamina D em resposta à luz solar. Uma deficiência pode causar dor na neuropatia. Tomar um suplemento pode ajudar a reduzir os sintomas da neuropatia.

2. Pimenta caiena

Pimenta caiena contém capsaicina, um ingrediente em pimenta que os torna picantes. A capsaicina tem sido usada em cremes tópicos por suas propriedades de alívio da dor. Diminui a intensidade dos sinais de dor enviados pelo corpo.

Incorporar pimenta caiena em sua dieta ou tomar um suplemento de capsaicina pode ajudar a reduzir a dor da neuropatia.

As pomadas tópicas de capsaicina também podem ser usadas no corpo. Embora possa inicialmente queimar, o uso continuado reduzirá gradualmente as sensações de neuropatia.

Certifique-se de discutir este método de tratamento com seu médico antes de usá-lo para evitar sintomas adversos.

3. Pare de fumar

Fumar afeta sua circulação sanguínea. Os vasos sanguíneos se estreitam e menos sangue oxigenado pode passar. Sem circulação sanguínea adequada, você pode sentir um aumento da dormência e dor da sua neuropatia periférica. Eliminar os hábitos de fumar pode ajudar a melhorar seus sintomas. Deixe isso motivá-lo a fazer mudanças positivas.

4. banho quente

Tomar um banho quente pode ser calmante e também pode aliviar os sintomas de dor da neuropatia. A água morna aumenta a circulação sanguínea por todo o corpo, diminuindo os sintomas de dor da dormência.

Se seus nervos sensoriais são afetados pela neuropatia periférica e você não é tão sensível à temperatura, tome cuidado para não aquecer demais a água do banho.

5. Exercício

O exercício regular pode ajudar a combater a dor e melhorar sua saúde geral. Ser ativo pode reduzir o açúcar no sangue, o que, por sua vez, pode reduzir ou retardar os danos nos nervos. O exercício também aumenta o fluxo sanguíneo para os braços e pernas e reduz o estresse. Todos esses são fatores que ajudam a reduzir o desconforto e a dor.

6. Óleos essenciais

Alguns óleos essenciais, incluindo camomila e lavanda romana, ajudam a aumentar a circulação no corpo. Eles também têm propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem aumentar a cicatrização.

Dilua os óleos essenciais (algumas gotas) em 1 grama de óleo transportador, como o azeite. A aplicação desses óleos diluídos na área afetada pode reduzir as dores provocadas pela neuropatia periférica.

7. Meditação

Técnicas de meditação podem ajudar as pessoas que sofrem com os sintomas da neuropatia a sobreviverem à dor. Pode ajudar a diminuir o estresse, melhorar suas habilidades de enfrentamento e diminuir a intensidade da dor. Adotar uma abordagem mente-corpo é uma técnica não invasiva que fornece mais controle sobre sua condição.

8. Acupuntura

A acupuntura promove a cura natural, estimulando os pontos de pressão do corpo. Essa técnica aciona o sistema nervoso para liberar substâncias químicas que podem alterar a experiência ou o limiar da dor. A acupuntura ajuda a fornecer um equilíbrio energético para o corpo que pode afetar seu bem-estar emocional.

Outlook

A prevenção funciona muito melhor do que o tratamento. Manter os açúcares no sangue dentro da faixa normal ajudará a impedir que sua neuropatia se agrave. Se sua neuropatia estiver relacionada à ingestão de álcool, pare de beber agora para evitar que a condição piore.

Os remédios naturais têm algum sucesso em aliviar os sintomas de dor da neuropatia periférica. No entanto, não deixe de consultar o seu médico antes de participar de um novo método de tratamento. Se você começar a sentir sintomas irregulares de remédios naturais, ou se suas condições piorarem, visite um médico imediatamente.