6 semanas de gravidez: sintomas, dicas e muito mais

Contente

• Mudanças no seu corpo
• Seu bebê
• Desenvolvimento de gêmeos na semana 6
• 6 semanas de sintomas de gravidez
• Doença da manhã (tarde, tarde e noite)
• Fadiga
• Constipação
• Coisas a fazer nesta semana para uma gravidez saudável
• 1. Agende uma consulta pré-natal com seu médico ou parteira
• 2. Tome seus multivitamínicos
• 3. não fume
• 4. Vá sem álcool
• 5. Ignore a banheira de hidromassagem e a sauna
• 6. coma bem
• 7. Beba bastante água
• 8. Vá com calma
• Sua primeira consulta pré-natal
• Quando ligar para o médico

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Mudanças no seu corpo

Na sexta semana de gravidez, você começa a perceber as mudanças no seu corpo e os hormônios da gravidez estão em excesso.

Embora as pessoas ainda não vejam que você está grávida, seu útero está crescendo. Pode pressionar a bexiga e enviá-lo para o banheiro com mais frequência. O aumento do fluxo sanguíneo para os rins também contribui para a micção mais frequente.

Seu bebê

Na semana 6, seu bebê tem cerca de 1/8 a 1/4 de polegada de comprimento ou aproximadamente o tamanho de uma semente de romã ou ervilha. O feto se parece com um girino, com uma pequena cauda que se tornará uma coluna vertebral. Pequenos botões estão a caminho de se tornarem braços, pernas e orelhas. O cérebro, pulmões e outros órgãos também estão se desenvolvendo.

Embora seja muito cedo para ver se o bebê está com o nariz da tia Ella, o que se tornará as características faciais está se desenrolando. O feto tem dentes e uma fina camada de pele. Os batimentos cardíacos de um feto geralmente podem ser detectados por ultrassom vaginal nesta fase da gravidez.

Desenvolvimento de gêmeos na semana 6

Você tem um risco maior de desenvolver certas complicações na gravidez se estiver carregando vários bebês. Aqui estão as complicações mais comuns que você pode querer discutir com seu médico:

• anemia
• pré-eclâmpsia
• diabetes gestacional
• sangramento vaginal
• colestase obstétrica
• síndrome de transfusão de gêmeos para gêmeos, que ocorre quando um bebê recebe mais sangue que o outro bebê
• trabalho de parto prematuro
• restrição de crescimento intra-uterino ou atraso no crescimento fetal

Depois que você é diagnosticado com uma gravidez gemelar, seu curso de tratamento pode mudar um pouco. Você pode precisar de exames mais frequentes, enfrentar certas restrições ou até mesmo planejar um parto mais cedo por cesariana. Mulheres grávidas de gêmeos geralmente ganham mais peso. Esse ganho de peso geralmente é de aproximadamente 37 a 54 libras no total. Você também geralmente precisa de mais nutrientes do que se estivesse apenas carregando um bebê, incluindo:

• ácido fólico
• cálcio
• ferro
• proteína

6 semanas de sintomas de gravidez

A gravidez é um momento emocionante, mas gerenciar seus sintomas pode ser um desafio. Outros sintomas da gravidez de 6 semanas incluem:

• enjoo matinal
• micção frequente
• fadiga
• seios inchados ou doloridos
• aréolas maiores e mais escuras ao redor dos mamilos
• sentindo-se emocional ou irritável

Continue lendo para saber mais sobre como gerenciá-los.

Doença da manhã (tarde, tarde e noite)

De acordo com o Centro Nacional de Colaboração para a Saúde da Mulher e da Criança, 80 a 85% das mulheres experimentam náusea e 52% das mulheres experimentam vômito durante o primeiro trimestre da gravidez. Você já pode estar sentindo enjôos matinais, o que, para muitas mulheres, não se limita apenas à manhã.

A causa da doença da manhã não é totalmente compreendida, mas acredita-se que um aumento no hormônio gonadotrofina coriônica humana desempenha um papel. A maioria das mulheres se sente melhor no segundo trimestre.

O que você pode fazer

• Coma pequenas refeições várias vezes ao dia.
• Mantenha os alimentos que você tolera bem à mão para mordiscar. Muitas mulheres juram comendo bolachas salgadas antes de sair da cama de manhã.
• Evite alimentos picantes ou gordurosos. Uma dieta branda tende a cair mais facilmente.
• Não se deite logo após comer.
• Tente evitar odores que desencadeiam náuseas.
• Beba bastante líquido, principalmente se estiver vomitando.
• Pergunte ao seu médico se você pode tomar cápsulas de gengibre ou chá de gengibre, o que pode trazer alívio.
• Embora os estudos sobre a eficácia da vitamina B-6 no alívio da doença da manhã sejam inconclusivos, o Congresso Americano de Obstetrícia e Ginecologia recomenda tomar suplementos de vitamina B-6, quando aprovados pelo seu médico.
• Algumas mulheres relatam alívio do uso de faixas de acupressão promovidas por enjôo.
• Você pode encontrar temporariamente sua náusea aliviada por alimentos e bebidas azedos ou azedos.

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Fadiga

O cansaço que você está sentindo é normal. É causada por hormônios da gravidez e aumento do volume de sangue.

O que você pode fazer

• Tire cochilos. Isso pode ser um desafio se você estiver trabalhando ou cuidando de outras crianças, mas encontrar tempo para uma soneca durante o dia pode ajudar a combater a fadiga. Isso será importante depois que o bebê nascer também.
• Vá para a cama mais cedo.
• Beba mais líquidos no início do dia para não precisar acordar com tanta frequência à noite.
• Deixe que outros assumam algumas tarefas.
• Pule a cafeína e conte com frutas ou sucos para aumentar sua energia.

Constipação

As vitaminas pré-natais são vitais para a saúde de você e seu bebê, mas todo esse ferro muitas vezes faz as mulheres constiparem.

O que você pode fazer

• Beber grande quantidade de líquidos. O Instituto de Medicina recomenda que as mulheres grávidas bebam 10 xícaras de líquido por dia. Dica: Se sua urina estiver amarela escura, você pode estar desidratado.
• Aumente o consumo de fibras comendo muitas frutas, vegetais, pães e cereais integrais, feijão, nozes e farelo.
• Mexa-se. O exercício é bom para o corpo e a mente. Também ajuda a prevenir a constipação.
• Não tome laxantes antes de falar com seu médico.

Coisas a fazer nesta semana para uma gravidez saudável

1. Agende uma consulta pré-natal com seu médico ou parteira

O pré-natal é importante para você e seu bebê. Se você ainda não o fez, agora é a hora de agendar sua visita pré-natal inicial. Alguns médicos gostam de vê-lo quando você tem cerca de seis semanas de gravidez. Outros preferem esperar até você chegar a oito semanas.

2. Tome seus multivitamínicos

Se você ainda não começou a tomar uma vitamina pré-natal (idealmente, você deve começar a tomá-la no ano anterior à sua concepção), comece a tomar uma esta semana. Uma das primeiras coisas que seu médico fará é prescrever um suplemento contendo vitaminas e minerais extras que você e seu bebê precisarão durante a gravidez.

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3. não fume

Fumar aumenta o risco de aborto e outras complicações da gravidez. Também aumenta o risco de problemas de saúde e baixo peso ao nascer do bebê. Converse com seu médico para saber mais sobre os programas de cessação do tabagismo.

4. Vá sem álcool

Beber em excesso pode causar transtorno do espectro alcoólico fetal (FASD). Embora os sintomas variem, em sua forma mais extrema, o FASD pode causar características faciais anormais, dificuldades de aprendizado e outros problemas de saúde.

5. Ignore a banheira de hidromassagem e a sauna

Ambos podem aumentar o risco de aborto espontâneo e anormalidades fetais. Como regra geral, evite atividades que elevem a temperatura do seu corpo acima de 40 ° C.

6. coma bem

É importante comer refeições nutritivas durante a gravidez. Se estiver com enjôo matinal, coma os alimentos que lhe parecem bons e que não o deixam doente.

7. Beba bastante água

Agora que você está grávida, precisa de mais água do que antes da gravidez. As mulheres grávidas devem beber pelo menos 8 a 12 copos de água por dia. A desidratação pode levar a complicações graves na gravidez. Se estiver com dificuldades para manter a água em baixo, tente adicionar um pouco de limão. Em um estudo, a aromaterapia com limão foi vista para ajudar a reduzir náuseas e vômitos em mulheres grávidas.

8. Vá com calma

Embora seja importante continuar com exercícios de baixo impacto, você também precisa relaxar quando estiver cansado.

Sua primeira consulta pré-natal

Embora cada abordagem de médico e parteira se preocupe de maneira um pouco diferente, a maioria inclui as seguintes etapas em uma visita pré-natal inicial:

• Uma revisão do seu histórico médico, incluindo condições e cirurgias médicas que você teve, além de prescrição atual e medicamentos de venda livre. Esteja preparado para fornecer essas informações.
• Seu peso, freqüência cardíaca e pressão arterial serão verificados.
• O seu médico solicitará exames de sangue de rotina e solicitará uma amostra de urina.
• Durante o exame pélvico, seu médico examinará sua vagina, útero, pelve, trompas de falópio e ovários.
• Você receberá informações sobre o que esperar durante a gravidez e instruções para uma gravidez e um bebê saudáveis ​​e seguros.
• Você terá tempo para fazer perguntas. Prepare-os com antecedência.

Quando ligar para o médico

Ligue para o seu médico imediatamente se você tiver algum dos seguintes sintomas:

• sangramento vaginal
• vazamento de líquido da vagina
• dor abdominal ou pélvica intensa
• febre superior a 100,4 ° F
• visão embaçada
• dor de cabeça severa
• inchaço grave ou repentino das mãos, rosto ou dedos
• dor ou queimação ao urinar