Adivinha? Pessoas grávidas não precisam que você comente sobre seu tamanho

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De "Você é minúsculo!" para "Você é enorme!" e tudo mais, simplesmente não é necessário.

O que há em estar grávida que faz as pessoas pensarem que nossos corpos são aceitáveis ​​para comentar e questionar?

De estranhos preocupados me dizendo como eu era pequeno durante a maior parte do meu segundo trimestre, a alguém que admiro muito me dizendo que eu era assustadoramente "enorme" no terceiro trimestre, ao senhor idoso que passo todas as manhãs recentemente alertando: "Você será muito desconfortável em breve! ” comentários sobre nossos corpos em mudança podem vir de todas as direções e fontes.

A gravidez é um momento de grande vulnerabilidade. Não são apenas nossas barrigas que estão crescendo, mas também nossos corações, então é uma pena que isso também seja quando nos tornamos alvos para as ansiedades de outras pessoas.

No início, pensei que estava sendo particularmente sensível. Tenho um histórico de distúrbio alimentar e sofremos uma perda de gravidez em nossa primeira gravidez, portanto, qualquer comentário preocupado sobre meu corpo suscitou preocupação.

No entanto, conversando com outras que estiveram grávidas, comecei a perceber que muito poucas de nós somos imunes aos efeitos dessas observações impensadas.Eles não só são dolorosos, mas também provocam medo, pois muitas vezes estão relacionados ao bem-estar de nossos bebês.

Quando meu marido e eu engravidamos pela segunda vez, a sombra da perda de nossa primeira gravidez pairou sobre mim. Sofremos um “aborto espontâneo perdido” durante nossa primeira gravidez, em que o corpo continua a produzir sintomas mesmo depois que o bebê pára de se desenvolver.

Isso significava que, durante minha segunda gravidez, eu não podia mais contar com os sintomas da gravidez para indicar um crescimento saudável. Em vez disso, esperei cada minuto de cada dia pelo sinal mais claro do desenvolvimento do nosso bebê - minha barriga.

Eu não tinha ideia de que você não poderia aparecer com seu primeiro filho até bem no seu segundo trimestre (ou terceiro, como aconteceu comigo), então quando os meses 4, 5 e 6 passaram e eu ainda estava parecendo inchado, era especialmente fazendo com que as pessoas apontassem publicamente “como eu era pequeno”. Eu me vi tendo que convencer as pessoas: “O bebê está bem. Acabei de ir ao médico ”- e ainda assim, questionei internamente.

As palavras têm poder e, embora você tenha a prova científica de uma imagem de ultrassom em sua mesa, quando alguém pergunta com extrema preocupação se seu bebê está bem, você não pode deixar de se perguntar.

Uma amiga também estava grávida em uma gravidez recente, mas ao contrário de mim, seu bebê não estava medindo bem. Foi uma época muito assustadora para sua família, então quando as pessoas ficavam apontando seu tamanho ou questionando se ela estava tão adiantada quanto estava, isso só aumentava sua preocupação.

Aqui está o que você pode dizer

Como amigos, família e público nesses cenários, se você estiver preocupado com a saúde do bebê de alguém com base no tamanho de sua barriga, ao invés de alarmar ainda mais, talvez fale com a mãe e pergunte de forma mais geral como eles ' está sentindo. Se eles decidirem compartilhar, ouça. Mas não há necessidade de apontar o tamanho de alguém.

As grávidas estão mais do que cientes do formato de suas barrigas, e há muitos motivos diferentes pelos quais somos assim. No meu caso, sou alto. No caso do meu amigo, o bebê estava realmente em risco. Felizmente, seu bebê agora está saudável e perfeito - e isso não é mais importante do que o tamanho da barriga?

Em algum lugar no sétimo mês, minha barriga cresceu exponencialmente e, embora eu ainda me achasse pequena em comparação com outras mulheres grávidas na mesma semana, o novo comentário escolhido por algumas foi o quão “enorme” eu era. Eu estava desejando uma barriga durante toda a gravidez, então você pensaria que eu ficaria feliz, mas em vez disso, meu histórico de transtorno alimentar foi imediatamente acionado.

O que há de tão doloroso na palavra “enorme”? Descobri-me discutindo com estranhos que estava a um ou dois meses de dar à luz. Ainda assim, eles insistiram que eu estava pronta para dar à luz a qualquer minuto.

Conversando com outros pais, parece uma ocorrência comum que estranhos parecem pensar que conhecem sua data de nascimento melhor do que você ou estão convencidos de que você está tendo gêmeos, como se fossem eles em todas as consultas médicas.

Se você tem uma amiga grávida ou membro da família que cresceu um pouco desde a última vez que os viu, em vez de fazer com que se sentissem mal usando palavras como "enorme" ou "grande", experimente elogiá-los pela incrível façanha de criar um ser humano ser. Afinal, é isso que está acontecendo dentro daquela saliência que você acha tão surpreendente. Tem uma pequena pessoa aí!

Ou, honestamente, a melhor regra pode ser que, a menos que você vá dizer a uma pessoa grávida como ela é bonita, talvez não diga nada.

Sarah Ezrin é motivadora, escritora, professora de ioga e instrutora de professores de ioga. Com sede em San Francisco, onde mora com o marido e o cachorro, Sarah está mudando o mundo, ensinando o amor próprio a uma pessoa de cada vez. Para obter mais informações sobre Sarah, visite seu site, www.sarahezrinyoga.com.