Fundamentos de bombeamento: O que você realmente precisa?

Contente

• Você precisa de uma bomba de mama?
• Se você é uma mãe que amamenta, deve bombear?
• Quais itens essenciais de bombeamento você deve comprar?
• Bomba de mama
• Se você está bombeando exclusivamente:
• Se você está bombando em movimento:
• Se você deseja uma opção just-in-case:
• Se você não deseja bombear, mas gostaria de ter um estoque:
• Sutiã de bombeamento
• Sacos de armazenamento de leite
• Refrigerador para leite
• Bolsa para bomba
• Capa de amamentação
• Toalhetes higienizantes para as mãos
• Outros itens úteis
• Leve embora

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar os links desta página, podemos receber uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo.

Se você é uma mãe que amamenta, provavelmente espera evitar comprar muitos equipamentos. Você sabe que precisará de algumas coisas, mas gostaria de economizar dinheiro onde puder. (Afinal, eles não estavam brincando quando disseram que ter filhos era caro!)

Anúncios e recomendações de amigos podem estar inundando você com sugestões de produtos que parecem úteis. Como você sabe o que realmente precisa e o que realmente será útil? Não se preocupe, nós protegemos você.

Você precisa de uma bomba de mama?

Embora seja possível para uma mãe que amamenta nunca bombear, a realidade é que a maioria das mães que amamentam tentará bombear em algum momento de sua jornada de enfermagem.

Certamente é benéfico aprender a expressar o leite à mão quando o bebê não está por perto, mas haverá dias em que você deseja algo mais fácil e rápido!

Há muitas razões pelas quais uma bomba pode ser introduzida, incluindo:

• Bebê precisando de tempo na UTIN. A separação entre mãe e bebê pode ser difícil, mas o bombeamento pode ajudar a obter e manter o leite materno fluindo!
• Voltando ao trabalho. Se você trabalha em período integral ou meio período fora de casa, provavelmente precisará de uma bomba de qualidade.
• Preferência pessoal. Alguns pais desejam fornecer leite materno para seus bebês, mas não querem amamentar diretamente, por várias razões.
• Bebê com problemas para trancar e sugar. Isso não apenas pode impedir que seu suprimento de leite aumente da maneira que você precisa, mas também pode impedir que seu filho obtenha leite suficiente diretamente do peito, exigindo que você complete as sessões de amamentação com uma mamadeira.
• Precisando de uma pausa na amamentação. Você pode ter mamilos doloridos ou apenas precisar de algumas horas para si mesmo. Seja qual for o motivo, se você precisar interromper a amamentação e quiser ainda fornecer leite materno ao seu bebê, precisará bombear ou expressar seu leite.

Se você é uma mãe que amamenta, deve bombear?

A resposta para isso é complicada e altamente pessoal. Algumas mães nunca usam uma bomba, outras enquanto trabalham ou quando necessário, e algumas optam por bombear exclusivamente.

Um estudo de 2017 de quase 500 mulheres descobriu que as mães que relataram bombear exclusivamente também relataram menor duração da alimentação e introduções anteriores da fórmula. Os pesquisadores deste estudo permaneceram abertos ao bombeamento, mas sugeriram que os bebês deveriam ser incentivados a amamentar no seio e não apenas receber exclusivamente leite materno bombeado.

As vantagens da amamentação estão bem estabelecidas. Alguns desses benefícios estão ligados ao ato de um bebê se alimentar fisicamente do seio de sua mãe, mas outros benefícios ainda podem ser alcançados através do leite materno bombeado.

Se o bombeamento permitir que você ofereça leite materno ao seu bebê por um longo período, você teria amamentado de outra forma, é benéfico bombear.

Lembre-se de que a relação de amamentação é pessoal e o que funciona para uma pessoa não é necessariamente adequado para a próxima. Há benefícios para o leite materno, se você é capaz de alimentá-lo por algumas semanas ou alguns anos.

Você pode se relacionar com seu bebê, seja ele alimentado pelo seio ou pela mamadeira. Considere suas opções e como o bombeamento pode ajudar ou complicar seus objetivos de amamentar.

Quais itens essenciais de bombeamento você deve comprar?

Saber com que frequência você planeja bombear e onde estará fazendo isso pode ajudá-lo a determinar quais suprimentos são essenciais. A seguir, são apresentadas sugestões para uma variedade de situações de bombeamento, de bombeamento exclusivo a bombeamento como plano de backup.

Bomba de mama

Há uma variedade de opções de bombas de mama no mercado. Escolher o caminho certo requer uma consideração cuidadosa de suas necessidades particulares. Pergunte a si mesmo quanto de bombeamento você pretende fazer, onde pretende bombear e quanto dinheiro você pode razoavelmente orçar para sua bomba de mama.

Se você precisar de um lugar para começar, aqui estão quatro tipos de bombas muito diferentes, adequados para diferentes necessidades e orçamentos.

Se você está bombeando exclusivamente:

Você deseja uma bomba que funcione de maneira eficaz e possa suportar o uso diário. Você também pode querer portabilidade, já que pode estar bombeando no trabalho ou em movimento. Uma bomba elétrica dupla permitirá que você bombeie os seios de maneira rápida e eficaz.

A bomba de mama elétrica Spectra S1 Plus é uma ótima opção geral por vários motivos. Extremamente portátil, possui um vácuo forte e ajustável com opções de cabo de alimentação e de carga da bateria. Coberto por muitos seguros, o Spectra S1 Plus recebe ótimas críticas por bombeamento noturno devido a seus dois níveis de luz noturna e timer.

Compre a bomba de mama elétrica Spectra S1 Plus online.

Se você está bombando em movimento:

Você quer uma bomba fácil de transportar e configurar.Alguns modelos foram projetados para serem usados ​​sob a roupa e apresentam motores silenciosos, tornando-os um pouco mais amigáveis ​​ao local de trabalho.

Se você pretende fazer o seu bombeamento em movimento ou está apenas procurando uma maneira de realizar as coisas durante o bombeamento, a bomba de mama vestível com salgueiro pode ser útil. É um investimento caro, mas que pode valer a pena para você, se você estiver investindo regularmente.

Como ele se encaixa dentro do sutiã, algumas mulheres se sentem mais confortáveis ​​ao bombear em público com essa opção, e seu design sem fio permite a máxima amplitude de movimento, enquanto continua em uma sessão de bombeamento.

Compre a bomba de mama vestível Willow online.

Se você deseja uma opção just-in-case:

Nem todo mundo quer bombear com frequência, mas é bom ter uma opção, caso você esteja separado do seu bebê, ele durma durante a amamentação ou apenas queira uma pausa.

Quando você não precisa fazer muito bombeamento e prefere manter os custos no mínimo, uma bomba manual pode fazer mais sentido. A bomba de mama manual Medela Harmony possui uma alça giratória para tornar a posição da mão o mais confortável possível enquanto você bombeia. Também é super fácil de limpar! (Como um bônus adicional, o preço baixo facilita a substituição, se algo acontecer com ele.)

Compre a bomba de mama manual Medela Harmony online.

Se você não deseja bombear, mas gostaria de ter um estoque:

É possível criar um pequeno estoque para emergências ou noites sem investir em uma bomba cara. Existem copos de coleta ou opções manuais que permitem coletar o excesso de leite da sua despensa que normalmente seria recolhido por uma almofada de mama.

Considere comprar uma bomba de sucção de peça única, como a Haakaa. Você simplesmente conecta a bomba ao seio oposto enquanto o bebê está amamentando e a bomba coleta o leite graças à sucção. Não há motor e você não precisa apertar continuamente. O baixo preço e o design simples tornam essa uma opção fácil para todos, desde iniciantes até bombeadores experientes.

Compre o Haakaa online.

Sutiã de bombeamento

Este é um acessório no qual você deseja investir se estiver usando com frequência. Se o sutiã não encaixar direito, ele pode contrair a mama, impedindo o fluxo de leite. Como alternativa, um ajuste excessivamente frouxo não será capaz de realmente oferecer bombeamento com as mãos livres.

Sutiãs de bombeamento são uma decisão muito pessoal! É uma ótima idéia visitar uma loja ou centro de lactação que levará algum tempo para ajudá-lo a se encaixar corretamente.

Compre bomb sutiãs online.

Sacos de armazenamento de leite

Se você pretende congelar e armazenar qualquer leite materno, precisará investir em alguns sacos de armazenamento especialmente projetados para esse uso.

Algumas bombas requerem bolsas de formato especial para caber em suas bombas. No entanto, a maioria das bombas permite que você bombeie o leite materno em mamadeiras e, em seguida, o leite pode ser transferido para qualquer saco de armazenamento de leite que você preferir.

Compre sacos de armazenamento de leite online.

Refrigerador para leite

Como o leite materno só pode ser deixado em temperatura ambiente por tanto tempo, esse é um item essencial se você pretende embalar mamadeiras para viagens e passeios on-the-go. A creche do seu filho também pode solicitar que você transporte o leite materno para o dia em um refrigerador. E se você estiver bombando no trabalho e transferindo o leite para casa, precisará de uma bolsa mais fresca.

Se você está tentando economizar, não é essencial obter algo muito sofisticado ou bonito. Sacos frios isolados simples com uma bolsa de gelo devem fazer o truque. Apenas certifique-se de que suas garrafas de leite caibam confortavelmente no interior.

Compre bolsas mais frias online.

Bolsa para bomba

A necessidade ou não de uma bolsa para a sua bomba é realmente determinada pela frequência com que você pretende viajar com a bomba. Se você precisar retirar a bomba do trabalho todos os dias, vale a pena investir em uma bolsa.

Algumas marcas de bombas se empenharam na criação de bolsas atraentes que manterão sua bomba e acessórios. No entanto, se sua bomba for usada principalmente em casa - ou for pequena o suficiente para guardar na bolsa de fraldas -, abrir mão deste acessório pode economizar algum dinheiro.

Compre sacos de bomba online.

Capa de amamentação

Embora as capas de amamentação possam parecer bonitas e oferecer privacidade quando desejado, geralmente é igualmente fácil usar um cobertor ou jaqueta de bebê para se cobrir enquanto você bombeia em movimento ou no trabalho.

Se você deseja investir em uma capa para amamentação, considere uma que foi projetada para servir a vários propósitos, como uma capa de enfermagem e uma combinação de capa de cadeira de bebê para maximizar o valor.

Loja de capas para amamentação online.

Toalhetes higienizantes para as mãos

A higiene é essencial ao amamentar ou bombear. Como seu filho ainda está desenvolvendo o sistema imunológico, você precisa lavar as mãos antes de amamentar e bombear. Você também deseja manter qualquer equipamento o mais estéril possível, para que o leite materno permaneça livre de germes para seu bebê.

Na maioria das vezes, é bastante fácil localizar um banheiro para lavar as mãos, mas pode haver ocasiões em que você está passeando sem acesso fácil. Nesses casos, pode ser extremamente útil ter alguns toalhetes higienizadores na bolsa de fraldas.

Compre produtos de limpeza higiênicos para as mãos online.

Outros itens úteis

Você pode estar interessado em alguns outros itens para tornar a amamentação e o bombeamento mais confortáveis ​​e convenientes.

• Um adaptador de energia para carro para sua bomba. Isso pode ser particularmente útil se você planeja bombear muito na estrada ou sair de férias onde a carga elétrica pode ser mais difícil de encontrar. No entanto, geralmente não é um acessório super necessário.
• Creme de mamilo. Embora seu próprio leite materno possa atuar como creme para os mamilos, existem muitos cremes para os mamilos comerciais no mercado, se você preferir. Pode ser útil experimentar várias marcas e ver o que funciona melhor para a sua pele. Além disso, se seus mamilos estiverem doendo e quebrando, seu bebê poderá ter uma trava fraca. Você pode querer conversar com um consultor de lactação.
• Almofadas de mama. Se você começar a desapontar em momentos inoportunos ou vazar pela frente de suas camisas, pode valer a pena investir em algumas almofadas para os seios. Estes vêm em opções descartáveis ​​e reutilizáveis.
• Garrafa de água e suplementos. Você definitivamente quer ficar bem hidratado durante a amamentação, mas também pode se beneficiar de alguns suplementos para melhorar o seu suprimento de leite.

Leve embora

Existem muitos produtos diferentes no mercado para bombear mães. Enquanto alguns (como uma bomba) são mais necessários, outros são certamente opcionais. Considere suas circunstâncias únicas ao tomar decisões sobre os produtos de bombeamento em que investe. O que funciona melhor para outra mãe pode não ser o ajuste certo para você e seu bebê!

Se você não tiver certeza se algo está se encaixando corretamente ou funcionando da maneira que deveria, pode ser útil verificar com um consultor de lactação ou com um grupo local de apoio à amamentação. Ou considere um grupo de suporte on-line, como este da Liga La Leche.

Comunidades para amamentar e bombear mães podem ser úteis à medida que você navega em sua jornada de alimentação. Esses sistemas de suporte são os mais essenciais de todos!