8 razões pelas quais você pode sentir dor após o sexo

Contente

• Por que você pode sentir dor após o sexo
• 1. Você precisa de uma rotina de aquecimento melhor.
• 2. Você tem BV, uma infecção por fungos ou uma UTI.
• 3. Você tem um STI ou PID.
• 4. Você está tendo uma reação alérgica.
• 5. Você tem vaginismo.
• 6. Seus cistos ovarianos estão incomodando você.
• 7. Você tem endometriose.
• 8. Você está passando por algumas mudanças hormonais.
• O ponto principal sobre dor após o sexo
• Revisão para

Na terra da fantasia, o sexo é apenas prazer orgástico (e nenhuma das consequências!), Enquanto o pós-sexo é apenas um abraço e arrebatamento. Mas para muitas pessoas com vaginas, dor após o sexo e desconforto geral são, infelizmente, bastante comuns.

"Mais de um terço das pessoas terão vulvas sentir dor após sexo com penetração em algum momento de suas vidas", diz Kiana Reeves, especialista em sexo somático e educadora de sexo e comunidade da Foria Awaken, uma empresa que cria produtos destinados a reduzir a dor e aumentar o prazer durante o sexo. (Pssst: se você também está familiarizado com a dor durante a menstruação, pode dar um giro na masturbação menstrual.)

’Então muitas pessoas vêm me ver por esse motivo ", concorda Erin Carey, M.D., uma ginecologista especializada em dor pélvica e saúde sexual na Escola de Medicina da UNC.

Há uma variedade de razões possíveis para sentir dor após o sexo - desde dor pélvica após o sexo, dor de estômago após o sexo, dor vaginal após o sexo e sintomas mais desconfortáveis.Isso pode parecer assustador, mas "embora haja muitas causas potenciais para a relação sexual dolorosa, a maioria delas pode ser remediada com tratamento", diz Reeves. Ufa.

Para resolver sua dor específica após o sexo, primeiro você precisa entender a causa subjacente. Aqui, os especialistas analisam os motivos mais comuns pelos quais você pode sentir dor após o sexo. Nota: Se algum desses sintomas lhe parecer familiar, chame seu médico.

Por que você pode sentir dor após o sexo

1. Você precisa de uma rotina de aquecimento melhor.

Durante o sexo, você nunca deve sentir que está tentando encaixar um pino quadrado em um buraco redondo. "As mulheres podem colocar uma cabeça de bebê de 10 cm no canal vaginal sem rasgar; é bastante elástico", diz Steven A. Rabin, M.D., FACOG com Advanced Gynecology Solutions, Inc em Burbank, Califórnia. Para que a vagina se torne elástica, porém, você precisa estar ligado. “Faz parte da resposta sexual feminina”, explica ele.

Se o seu corpo não estiver adequadamente preparado para o sexo, a penetração pode não ser possível, ou o aperto excessivo pode levar a muita fricção durante o sexo, causando microrragias na parede vaginal. Nesse caso, você pode sentir "uma sensação mesquinha e crua internamente" durante o sexo, diz Reeves. Isso também pode deixar dor vaginal persistente após o sexo.

Então, se a superfície interna de sua vagina estiver em carne viva ou dolorida e com dor depois do sexo, você pode apenas precisar de mais preliminares e / ou lubrificante antes de tentar a penetração. Em vez de tentar e errar, Reeves sugere tocar a pré-inserção dos lábios. Quanto mais firme for ao toque, mais excitado você fica. (Relacionado: O que acontece quando você está realmente ligado)

É importante notar que algumas mulheres só conseguem tolerar a penetração depois do orgasmo porque assim os músculos ficam mais relaxados e seu corpo fica mais preparado para a entrada, explica o Dr. Carey. “Outras mulheres podem ter um assoalho pélvico tenso e podem precisar aprender a relaxar a vagina antes da penetração”, diz ela. Considere consultar um terapeuta do assoalho pélvico que possa lhe dar exercícios que irão treinar esses músculos para relaxar o suficiente para que a penetração 1) aconteça 2) aconteça sem a fricção excessiva ou a dor mencionada acima, diz ela.

Outra possibilidade é a secura vaginal crônica, diz o Dr. Carey. Se as preliminares extras não estiverem ajudando, verifique com seu médico. (Veja mais: 6 culpados comuns da secura vaginal).

2. Você tem BV, uma infecção por fungos ou uma UTI.

"Esses três problemas podem causar aos indivíduos sexualmente ativos uma grande dor em relação ao sexo e, muitas vezes, preocupações injustificadas", disse Rob Huizenga, M.D., um famoso médico de Los Angeles, especialista em saúde sexual e autor deSexo, mentiras e doenças sexualmente transmissíveis. Embora sejam todos supercomuns, a dor que cada um causa durante e depois do sexo é um pouco diferente.

Vaginose bacteriana (BV): Quando a BV (crescimento excessivo de bactérias na vagina) é sintomática, geralmente apresenta um odor forte de peixe e secreção fina e descolorida. Novamente, você pode nunca querer fazer sexo quando sua vagina estiver com cheiro ruim, mas se você fizer ... ai! "Isso vai causar inflamação na mucosa vaginal, que ficará ainda mais irritada com o sexo", explica o Dr. Carey. "Qualquer irritação na pelve também pode causar espasmos nos músculos do assoalho pélvico em resposta." Esses spams podem criar uma sensação latejante ou pulsante que é desconfortável e deixa você com dor pélvica após o sexo. Felizmente, a VB pode ser eliminada com uma receita do seu médico.

Infecção por fungos: Causadas pelo fungo candida, as infecções fúngicas geralmente se apresentam com secreção de "queijo cottage", coceira ao redor da região pubiana e dor generalizada dentro e ao redor das partes íntimas. Basicamente, as infecções por sexo e fermento são quase tão compatíveis quanto Ariana Grande e Pete Davidson. Portanto, se você se pegar sujando quando tiver um, provavelmente será desconfortável. "Porque as infecções por fungos fazem com que o tecido localizado na vagina fique inflamado", explica o Dr. Carey. Combine a fricção da penetração com a inflamação preexistente e certamente agravará qualquer dor ou irritação. Na verdade, o Dr. Barnes diz que a inflamação pode ser interna ou externa, então se seus lábios parecerem mais vermelhos depois do fato, é por isso. Obrigado,próximo. (Dica profissional: siga este guia passo a passo para curar uma infecção vaginal de fermento antes de seguir para o sul).

Infecção do trato urinário (ITU): A ITU ocorre quando a bactéria se aloja no trato urinário (uretra, bexiga e rins). Certo, você provavelmente não vai estar no clima se tiver uma ITU, mas se a oportunidade aparecer e você decidir participar, não vai ser nada incrível. "O revestimento da bexiga fica irritado quando você tem uma ITU e, como a bexiga fica na parede frontal da vagina, a relação sexual com penetração pode agitar uma área já irritada", explica o Dr. Carey. "Como resultado, os músculos do assoalho pélvico (que circundam a vagina e a bexiga) podem sofrer espasmos, resultando em dor pélvica secundária após o sexo." Felizmente, um antibiótico pode limpar a infecção imediatamente. (Relacionado: Você pode fazer sexo com uma UTI?)

3. Você tem um STI ou PID.

Antes de enlouquecer, saiba que "DSTs não sãoconhecido por causar dor durante ou após o sexo ", de acordo com Heather Bartos, M.D., uma obstetra em Cross Roads, Texas. Mesmo assim, algumas DSTs podem causar dor após o sexo, especialmente se não forem detectadas e tratadas por muito tempo.

Herpes é a IST mais classicamente associada à dor, diz o Dr. Bartos. "Pode se manifestar com úlceras genitais ou retais dolorosas, feridas ou rachaduras na pele que podem ser extremamente dolorosas e desconfortáveis, não apenas durante e após o sexo, mas também na vida normal." Os especialistas oferecem o mesmo conselho: se você estiver no meio de um surto de herpes, não faça sexo. Você não apenas corre o risco de transmitir a infecção ao seu parceiro, mas o sexo pode fazer com que essas feridas externas se abram ou aumentem e se tornem ainda mais sensíveis até cicatrizarem. (Relacionado: Veja como se livrar de uma herpes labial em 24 horas). Além disso, como o vírus do herpes vive nos nervos, ele também resulta em dor crônica nos nervos, diz Courtney Barnes, M.D., uma obstetra da University of Missouri Health Care em Columbia, Missouri.

Outras ISTs, como gonorréia, clamídia, micoplasma e tricomoníase, também podem causar dor durante e após o sexo, caso tenham evoluído para doença inflamatória pélvica (DIP), diz o Dr. Huizenga. "É uma infecção do trato reprodutivo e intestino - especificamente do útero, tuba, ovário e revestimento intra-abdominal - que causa inflamação." Um sinal característico de PID é o que os médicos chamam de sinal de "lustre", que ocorre quando apenas tocar a pele acima do colo do útero causa dor.

Sexo ou não, "as pessoas podem ficar bastante doentes com esta doença à medida que ela progride; ela pode causar dor abdominal significativa, febre, secreção, náuseas / vômitos, etc. até que seja tratada", diz o Dr. Barnes. A solução? Antibióticos. (Observação: qualquer bactéria vaginal pode ascender e causar DIP, não apenas infecções sexualmente transmissíveis, então não tire conclusões precipitadas - a menos, é claro, que você esteja tendo outros sintomas de DSTs.)

E PSA amigável: a maioria das DSTs são assintomáticas (incluindo aquelas chamadas DSTs do sono), então mesmo que você não sinta dor pélvica após o sexo ou qualquer um dos outros sintomas mencionados acima, não se esqueça de fazer o teste a cada seis meses, ou entre parceiros, o que ocorrer primeiro.

4. Você está tendo uma reação alérgica.

Se sua vagina estiver irritada ou em carne viva, inchada ou coceira após a relação sexual (e isso ocorre interna ou externamente), "pode ​​ser uma alergia ou sensibilidade ao sêmen do seu parceiro, aos lubrificantes ou à camisinha ou barreira dentária", diz o Dr. Carey. As alergias ao sêmen são raras (pesquisas mostram que apenas 40.000 mulheres nos EUA são alérgicas ao sêmen de seus SOs), mas a solução para essa causa de dor após o sexo é usar uma barreira para evitar a exposição, diz ela. Faz sentido. (Relacionado: Você deve usar preservativos orgânicos?).

Por outro lado, de acordo com Reeves, alergias ao látex e sensibilidades ao lubrificante ou brinquedo sexual são bastante comuns. Se você tem alergia ao látex, existem preservativos de pele de animal ou outras opções veganas, diz ela.

Quanto aos lubrificantes e brinquedos, se houver algum ingrediente que você não consegue pronunciar, é só dizer não! "Geralmente, os lubrificantes à base de água são menos irritantes", diz o Dr. Carey. "Algumas mulheres que são particularmente sensíveis usam óleos naturais como azeite de oliva ou óleo de coco como lubrificante durante a relação sexual." Observe que o óleo dessas opções naturais pode quebrar o látex dos preservativos e torná-los ineficazes. (Relacionado: Como saber se seus brinquedos sexuais são tóxicos).

Se nenhuma dessas soluções o atrai, você pode visitar um alergista para fazer um teste cutâneo de alergia para ver qual é o alérgeno exato, diz o Dr. Bartos. (Sim, eles podem até fazer isso com sêmen, diz ela.)

5. Você tem vaginismo.

Para a maioria das mulheres e pessoas com vaginas, quando algo - seja um tampão, um espéculo, um dedo, um pênis, um dildo, etc. - está para ser inserido na vagina, os músculos relaxam para aceitar o objeto estranho. Mas para pessoas com essa condição pouco conhecida, os músculos não conseguem relaxar. Em vez disso, "os músculos têm contrações involuntárias que apertam a entrada ao ponto em que a penetração é impossível ou totalmente dolorosa", explica o Dr. Rabin.

Mesmo após a tentativa de penetração, a vagina pode contrair e contrair em antecipação a mais dor, explica o Dr. Barnes, o que por si só pode ser doloroso e levar a dores musculares prevalentes, sem mencionar que causa dor duradoura após o sexo. (Relacionado: A verdade sobre o que acontece com sua vagina se você não tiver relações sexuais há algum tempo).

Não há uma causa única para o vaginismo: "Ele pode ser causado por uma lesão nos tecidos moles causada por esportes, trauma sexual, parto, inflamação do assoalho pélvico, infecção, etc.", explica Reeves.

Muitas vezes pensa-se que é parte psicológica e física (como a maioria das coisas é!). “É como se a vagina estivesse tentando 'proteger' a pessoa de novos traumas”, diz o Dr. Bartos. É por isso que ela e Reeves recomendam consultar um fisioterapeuta do assoalho pélvico treinado para traumas, que pode trabalhar com você para liberar esses músculos e tratar a causa subjacente, se houver. "Eu sugiro um terapeuta prático de sexo e assoalho pélvico, se você puder encontrar um", diz Reeves.

6. Seus cistos ovarianos estão incomodando você.

Pronto para ter sua mente explodida? Todo proprietário de vulva em idade reprodutiva que não faz anticoncepcional produz um cisto ovariano durante a ovulação a cada mês, explica o Dr. Carey. Uau. Então, esses cistos se rompem para liberar o óvulo sem que você saiba que há algum pendurado ali.

No entanto, às vezes esses sacos cheios de líquido causam dor abdominal inferior - especificamente no lado direito ou esquerdo do abdômen, onde estão os ovários. (Alôôôô, cãibras!) De acordo com os especialistas, existem três razões principais pelas quais você pode estar sentindo dor no ovário após o sexo ou a qualquer momento.

Primeiro, a ruptura real pode causar uma dor incômoda ou abdominal. Em segundo lugar, embora o fluido do cisto estourado seja reabsorvido pelo corpo em alguns dias ", ele pode causar irritação do peritônio pélvico (a membrana fina que reveste o abdômen e a pelve), tornando o canal vaginal sensível e a relação sexual dolorosa antes é totalmente absorvido ", diz o Dr. Carey. Em ambos os casos, você pode sentir dor antes, durante e depois do sexo. Mas não pense "bem, se vai doer de qualquer maneira, eu também posso", porque fazer sexo "pode ​​causar uma resposta inflamatória na pelve que geralmente leva a uma dor pior depois do sexo", explica ela.

Conhecimento é poder aqui: "Todo mês, você saberá que há um ou dois dias em que o sexo em uma determinada posição pode doer", diz o Dr. Rabin. "Faça um ajuste e mude o ângulo de ataque." Ou simplesmente deixe o sexo pelos outros 29 dias por mês. (Relacionado: esta atriz foi hospitalizada por causa de um cisto ovariano rompido).

Às vezes, porém, esses cistos não se rompem. Em vez disso, "eles crescem e crescem e tornam-se doloridos, especialmente durante a penetração", explica o Dr. Rabin. E, sim, eles podem causar dor depois do sexo também. "A penetração causa um trauma contundente dentro de você que dói mesmo depois do fato."

Seu ginecologista pode realizar um ultrassom para diagnosticar se é isso que está realmente causando sua dor. A partir daí, "eles podem ser monitorados ou você pode tomar uma pílula anticoncepcional, anel ou adesivo", diz ele. Ocasionalmente, ele diz, eles podem exigir intervenção cirúrgica. Embora essa notícia seja uma merda e ninguém goste de pensar em entrar na faca, pense em todo o sexo sem dor que você pode ter depois!

7. Você tem endometriose.

Provavelmente, você provavelmente já ouviu falar de endometriose - se não conhece alguém que sofre de endometriose. ICYDK, é uma condição em que "as células do tecido menstrual se implantam e se desenvolvem em outras partes do corpo - normalmente na pélvis (como ovários, trompas de Falópio, intestinos, intestinos ou bexiga)", explica o Dr. Rabin. "Este tecido menstrual extraviado incha e sangra, causando uma resposta inflamatória e, às vezes, tecido cicatricial." (Leia: Por que é tão difícil para mulheres negras serem diagnosticadas com endometriose?)

Nem todas as pessoas com endometriose sentirão dor durante o sexo ou depois do sexo, mas se sentir, a inflamação e / ou cicatrizes geralmente são os culpados. A esta altura, você conhece inflamação = dor, então não deve ser surpresa que seja por isso que há dor durante e / ou depois do sexo.

Mas, "em alguns casos graves, a resposta cicatricial é extensa e a relação sexual com penetração pode criar uma sensação de que a vagina, o útero e o órgão pélvico circundante estão sendo puxados", disse o Dr. Barnes. E se for esse o caso, ela diz que a dor - que pode incluir qualquer coisa, desde uma leve dor a uma sensação interna de picada ou queimação - pode durar depois do sexo também. ECA.

Para algumas pacientes, o sexo e suas consequências só serão dolorosos durante o ciclo menstrual, diz o Dr. Carey, mas para algumas pessoas, a dor após o sexo e durante a relação sexual pode acontecer todos os dias do mês. "A endometriose não tem cura atualmente, mas o próximo passo é consultar um médico que entenda a fisiopatologia da doença porque medicamentos e cirurgias podem ajudar a controlar os sintomas." (Relacionado: quanta dor menstrual é normal).

8. Você está passando por algumas mudanças hormonais.

"Durante a menopausa e logo após o parto, há uma diminuição do estrogênio", explica Reeves. Uma diminuição do estrogênio leva a uma diminuição da lubrificação. ICYDK, quando se trata de sexo, quanto mais úmido, melhor. Portanto, essa falta de lubrificante pode resultar em sexo menos agradável e dor após o sexo, uma vez que seu canal vaginal pode realmente parecer cru e esfolado. O Dr. Carey diz que a melhor solução para essa causa de dor após o sexo é uma combinação de lubrificante e terapia de estrogênio vaginal.

O ponto principal sobre dor após o sexo

Saiba isto: o sexo não deve ser doloroso, portanto, se você sentir dor depois do sexo, converse com seu médico sobre isso. "Descobrir a causa exata da dor após o sexo pode exigir um pouco de paciência, porque na verdade existem muitas outras causas possíveis para a relação sexual dolorosa", além das já discutidas, diz o Dr. Barnes. Alguns motivos menos comuns incluem esclerose de líquenes (uma doença genital da pele comum em mulheres na pós-menopausa), atrofia vaginal (o adelgaçamento, ressecamento e inflamação das paredes vaginais que ocorre quando seu corpo tem menos estrogênio), adelgaçamento das paredes vaginais , cicatrizes ou aderências internas, cistite intersticial (uma condição de dor crônica na bexiga) ou até mesmo uma interrupção da flora vaginal - mas seu médico deve ser capaz de ajudá-lo a descobrir o que está acontecendo.

Lembre-se, porém, "na maioria dos casos, o tratamento está disponível e pode ajudar a tornar o sexo agradável novamente!" diz o Dr. Barnes.

“Muitas mulheres sentem dor durante e após o sexo, mas não sabem que isso não é uma coisa normal”, acrescenta Reeves. "Eu gostaria de poder dizer a todos que o sexo só deve ser prazeroso." Então, agora que você sabe, espalhe a palavra. (Ah, e para sua informação, você também não deveria estar sentindo dorno decorrer sexo também).

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