Pensamentos do Tapete de Yoga: Sobre a Fobia Gorda e o Julgamento Final

Contente

• Eu sou o único que não deveria poder participar de uma aula extenuante, não ele. E ainda assim eu estava batendo nele
• A fatfobia, em particular, ainda corre solta em nossa cultura
• Aulas de ioga podem ser um lugar difícil para mulheres gordas

Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser - e compartilhar experiências convincentes pode moldar a maneira como nos tratamos, para melhor. Essa é uma perspectiva poderosa.

Eu sou uma mulher de 43 anos, pequena e gorda, que também é uma iogue dedicada. Pratico ioga há 18 anos, e é a única atividade que sempre acompanho semanalmente desde 2000. Em uma aula recente de ioga, me vi ao lado de um homem alto, branco e cisgênero que não podia tinham mais de 25 anos. Percebi quase instantaneamente que essa era sua primeira aula de ioga: ele seguia em frente, muitas vezes olhando em volta para ver o que deveria estar fazendo.

Minha professora de ioga não é uma daquelas professoras que embotam suas aulas para iniciantes. Ela usa sânscrito com mais frequência do que o inglês para se referir a poses e mantém o núcleo duro de suas aulas de uma maneira muito distinta da ioga. Ou seja, eles não são competitivos ou agressivos, mas são árduos. Esta não é uma aula de ioga suave.

Aposto US $ 100 que esse cara não esperava que uma aula de ioga fosse tão difícil. Embora qualquer iogue experiente saiba que existem variações que permitem que os alunos, do iniciante ao avançado, pratiquem cada pose, ele não optou pelas variações menos difíceis que meu professor ofereceu. Eu o vi falhar repetidamente em poses para as quais não estava pronto - poses que ele claramente não tinha flexibilidade para concluir ou manter.

Mas não era apenas a falta de flexibilidade dele. Ele não conseguia acompanhar todos os vinyasas e provavelmente não tinha força suficiente para manter a pose de Warrior II. Ele era claramente um novato determinado a tentar as variações mais difíceis, em vez das mais fáceis, que ele precisava fazer. Não pude deixar de pensar comigo mesmo que seria menos provável que uma novata em ioga assumisse que ela poderia fazer as versões clássicas de poses imediatamente e que seu ego masculino estava atrapalhando sua prática.

Eu sou o único que não deveria poder participar de uma aula extenuante, não ele. E ainda assim eu estava batendo nele

Agora, eu sei o que os colegas iogues que estão lendo isso estão pensando: é hora de se alegrar com a dor e as dificuldades de outra pessoa. Isso contradiz a prática de ahimsa, ou não prejudicial e não-violência, que é tão essencial para a prática de yoga. Nossos olhos devem sempre ficar em nosso tapete. Nunca devemos nos comparar com colegas praticantes, porque cada corpo é único e tem habilidades diferentes. Não devemos agir com sentimentos de julgamento em relação a nós mesmos ou aos outros. Devemos reconhecê-los, deixá-los passar e voltar à nossa respiração ujjayi.

Portanto, dado esse importante princípio, talvez não seja de surpreender que - no que só posso assumir seja algum tipo de justiça cármica - meu orgulho e sentimentos de superioridade tenham resultado em meu próprio sofrimento na prática de ioga.

Pela primeira vez em meses, eu não conseguia ficar de cabeça erguida, uma pose que eu sou capaz de fazer há anos, mesmo depois de ganhar peso depois de ter cada um dos meus filhos. Parece que meu fracasso em manter meus olhos e mente em meu próprio tapete voltou para me morder.

Além das conseqüências para minha própria prática, eu também estava ciente de que, ao julgar esse sujeito, eu assumia muito sem nunca ter falado com ele. Por outro lado, é assim que mulheres, pessoas de cor, pessoas LGBTQ, pessoas com deficiência, pessoas gordas e outros grupos marginalizados são agrupados e estereotipados todos os dias.

Não somos o padrão, e muitas vezes não temos permissão para conter multidões. Tudo o que fazemos é medido contra homens brancos, cisgêneros, heterossexuais, saudáveis ​​e não obesos.

A fatfobia, em particular, ainda corre solta em nossa cultura

Não é estigmatizado o racismo e o sexismo. Isso é evidenciado, por exemplo, pelo programa da Netflix de 2018 "Insaciável", que, apesar de ter sido amplamente criticado pelos críticos por sua vergonha (entre outras questões), foi renovado para uma segunda temporada. Depois, há muitos comentários e piadas envergonhados e equivocados, dirigidos a políticos como Chris Christie e Donald Trump, que muitas pessoas "acordadas" acreditam que são justificadas por causa das políticas odiosas desses políticos.

No entanto, como os ativistas gordos apontaram, esses comentários não prejudicam os alvos pretendidos. Eles apenas reforçam sentimentos fatfóbicos que prejudicam pessoas gordas comuns cujas ações, ao contrário das de Trump, não machucam ninguém.

É por isso que estou tão empolgado com o recente show do Hulu, “Shrill”, estrelado por Aidy Bryant e baseado nas memórias de Lindy West com o mesmo nome, que desafiam a difobia generalizada de nossa sociedade. Não apenas aborda mitos comuns sobre pessoas gordas, como a idéia de que a gordura e a saúde são mutuamente exclusivas, mas, em um episódio notável, apresenta dezenas de mulheres gordas em uma festa na piscina, sem vergonha de exibir seus corpos de maiô e simplesmente desfrutar vida. Eu nunca vi esse tipo de representação na tela grande ou pequena e parece revolucionário.

Dado o quão arraigados são os estereótipos das pessoas gordas, não pude deixar de me sentir bem pensando que esse homem na minha aula de ioga poderia ter olhado e ficado surpreso com o quão forte e flexível eu sou para uma mulher gorda que também não é '' t uma galinha da primavera.

Aulas de ioga podem ser um lugar difícil para mulheres gordas

Todos sabemos como se espera que um iogue pareça - flexível, musculoso, sem excesso de gordura corporal. É preciso coragem para que as mulheres gordas exibam nosso corpo, para nos colocarmos em uma situação em que sentimos que seremos julgados e também para reconhecer que há algumas poses que nossa gordura não nos permite fazer.

E, no entanto, é durante a minha prática de yoga que me sinto mais forte fisicamente. É o único lugar onde posso, pelo menos temporariamente, agradecer e apreciar o corpo que me foi dado, sua força, flexibilidade e resistência. Desde que tive meu segundo filho, há 16 meses, há certas poses, particularmente reviravoltas, que são frustrantemente desafiadoras devido à minha maior barriga pós-parto.

Não vou mentir - gostaria de não ter essa barriga. Mas quando estou na zona e trancado na minha respiração, não me sinto gordo. Eu apenas me sinto forte.

Estou perfeitamente ciente de que deixei meu ego tirar o melhor de mim na aula naquele dia e não fui capaz de praticar ahimsa enquanto me sentia presunçoso e me comparando a esse cara. Acho que a pergunta mais relevante é: Ser julgador é realmente prejudicial se o alvo do desprezo não souber sobre isso e não tiver consequências negativas para a vida deles? Eu diria que não é.

Praticar ahimsa é uma jornada que nunca alcançarei ou aperfeiçoarei completamente. Como um episódio crucial de um dos melhores programas da TV, "The Good Place", nos mostrou, atingir um nível completo de não prejudicar e desinteressar não é realmente possível.

Embora reconheça plenamente que minhas tendências de julgamento podem ser prejudiciais - principalmente para mim, pois meu corpo gordo é o alvo mais comum do meu desprezo -, no final das contas, foi apenas um ridículo silencioso que direcionei para esse cara.

No final do dia, não tenho orgulho de minhas tendências de julgamento, principalmente na minha prática de yoga, mas sinto consolo pelo fato de meu julgamento ter sido direcionado a alguém que anda por aí com várias formas de privilégio. Pode ser que o verdadeiro empoderamento nunca possa custar às outras pessoas, mas, pelo menos temporariamente, foi bom derrotar um jovem branco no yoga.

Rebecca Bodenheimer é escritora freelancer e crítica cultural de Oakland, cujo trabalho foi publicado na CNN Opinion, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today's Parent e muito mais. Siga Rebecca no Twitter @rmbodenheimer e confira seus escritos aqui.