Uma corrida na cidade vs. uma corrida no subúrbio (em Gifs!)

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A grande vantagem de correr é que você pode fazer isso em qualquer lugar. Isso significa que é uma ótima aptidão para as férias - quer elas te levem para a cidade grande ou para a casa dos seus pais no subúrbio - ou se você simplesmente não puder ir para sua academia ou estúdio regular. Mas, embora você obtenha um ótimo treino, não importa onde você transpire, há algumas coisas que diferem. Aqui está o que você precisa saber para se preparar para uma corrida em relva "estrangeira". (Confira 5 razões para fugir no frio também é bom para você.)

Subúrbios: Você deve acenar para todos que você passar - até mesmo para estranhos.

Cidade: Você não deve fazer contato visual com ninguém, especialmente estranhos.

Subúrbios: Você passa por tantos carrinhos de corrida quanto por corredores sem carrinhos de bebê.

Cidade: Você passa pessoas em Eliptigos, kangoos e outros dispositivos de fitness interessantes. (Veja mais exercícios cardiovasculares que queimam mais de 300 calorias em 30 minutos.)

Subúrbios: Ahh, o cheiro de grama recém-cortada, o som do chilrear dos pássaros.

Cidade: Hum, o cheiro de lixo e urina emanando do metrô.

Subúrbios: Casa, casa, casa ... Às vezes você sente que não está chegando a lugar nenhum.

Cidade: As vistas são simplesmente imbatíveis.

Subúrbios: Você pode ser perseguido por um cachorro.

Cidade: Você pode ser perseguido por um bando de pombos zangados.

Subúrbios: A moda não é de suma importância. (Confira estes três novos tênis personalizados incríveis.)

Cidade: Você tem que parecer feroz.

Cidade: Se você pegou o tempo ruim, você pode pegar o metrô.

Subúrbios: Se você for pego por mau tempo ...

Subúrbios: Você pode ouvir suas músicas em paz (ou ouvir um destes 5 audiolivros para impulsionar sua próxima longa corrida).

Cidade: Você pode ouvir música pela metade, enquanto o que você realmente ouve são buzinas e sirenes tocando.

Todas as imagens via Giphy.

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