Shay Mitchell diz que não estamos falando sobre controle da natalidade tanto quanto deveríamos

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Shay Mitchell adora abordar tópicos pessoais que outras pessoas podem escolher manter para si mesmos - como o fato de que ela tira centenas de fotos para obter a foto posada perfeita para seu feed do Instagram com curadoria. Ou você sabe, seu controle de natalidade.

A atriz de Pequenas Mentirosas a fama acaba de se associar à Allergan (fabricante do Lo Loestrin, uma pílula anticoncepcional prescrita) como embaixadora da campanha da marca "Conheça seu controle de natalidade". Como parte da campanha, Shay estrela um teste de perguntas e respostas sobre controle de natalidade para ajudar a dissipar mitos comuns sobre o controle de natalidade. (Relacionado: 4 mitos comuns da vagina que seu Gyno quer que você pare de acreditar)

Shay diz que espera que a parceria incentive as mulheres a serem mais francas sobre esta área crucial de sua saúde, para que possam se sentir confiantes em suas decisões. “Cresci em um ambiente muito seguro e meu relacionamento com meus pais sempre foi incrível”, ela conta Forma. “Sempre fui informada sobre a prevenção da gravidez e todas as minhas opções, mas sei que não é o caso para todos”.

“Esta campanha é para educar as mulheres para que se sintam confortáveis ​​o suficiente para ter essas conversas com seu médico e não tenham medo de fazer perguntas”, diz ela. "É divulgar informações para que estejamos no controle das escolhas que fazemos."

E há muitas coisas que as mulheres erram sobre o controle de natalidade, dizem os especialistas. "Na minha prática, é uma norma consistente que o controle da natalidade seja amplamente usado, embora mal compreendido", disse Lakeisha Richardson, M.D., uma obstetra do Mississippi que também faz parte da campanha, em um comunicado à imprensa. “Eu sempre defendo que nenhuma questão é pequena demais quando se trata de ajudar um paciente a tomar decisões sobre o que é certo para ele”. (Relacionado: 9 coisas que você não está perguntando ao seu Gyno, mas deveria)

Shay diz que essa política sincera de fazer perguntas é uma filosofia que ela mantém em todas as áreas de sua vida, especialmente quando se trata de preparação física e equilíbrio. “Eu sempre converso com meus amigos ou outros especialistas [como sua treinadora, Kira Stokes] sobre o que eles estão fazendo para que eu possa ter o máximo de informações possível”, diz ela. (P.S. Aqui está o treino de corpo inteiro que Shay faz quando está com o jet lag.)

Claro, ela costuma dar conselhos valiosos a seus milhões de seguidores quando se trata de bem-estar e viagens (por meio de sua conta do Instagram e da série de viagens do YouTube, Shaycation, que acompanha suas viagens ao redor do mundo). Como ela compartilhou em seu disfarce entrevista com Forma no início deste ano, seu segredo para a saúde e a felicidade é encontrar uma boa para se exercitar, banir o estresse alimentar (coma a droga da pizza, ela diz!) e ser destemida.

"Estou mais confiante e otimista do que não. Cada um de nós tem inseguranças. Eu tenho um monte delas, mas não me detenho nelas. Em vez disso, concentro-me nos meus pontos fortes. Afinal, qual é a pior coisa isso pode acontecer se você tentar algo novo e não der certo? E daí? Você não sabe no que vai ser bom até fazer isso! " ela disse Forma. "O mesmo vale para viagens: explore o mundo; não tenha medo dele. Vá lá fora e seja aventureiro - esse é o lema de minha vida."

E, você sabe, não se esqueça de levar seu controle de natalidade.

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