Amamentação deitada de lado: como e quando fazê-lo

Contente

• Como amamentar deitado?
• Quando o lado deitado é uma boa opção de amamentação?
• Uma posição de amamentação deitada ajudará a melhorar a trava do meu bebê?
• Você pode amamentar um recém-nascido deitado ao seu lado?
• Leve embora

Você vê seu bebê batendo nos lábios e saindo da língua e sabe que é hora de alimentá-los. Mas você está se sentindo tonto, exausto e fisicamente fraco. Como você vai passar por outra alimentação?

Amamentar seu bebê a cada 2 a 3 horas é um trabalho árduo! Você merece uma pausa, e a amamentação deitada de lado pode ajudá-lo a relaxar. Você pode descansar enquanto se liga e alimenta seu bebê.

Parece bom demais para ser verdade? Não é! A amamentação do seu lado é considerada uma das posições de amamentação mais populares. Pode valer a pena tentar.

Como amamentar deitado?

Uma das melhores partes da amamentação deitada é a oportunidade de descansar o corpo enquanto alimenta o bebê. Permita-nos guiá-lo através de algumas etapas simples para torná-lo uma experiência confortável para você e seu bebê:

1. Coloque seu bebê de costas no meio do chão ou em uma cama grande. Se você estiver em uma cama, lembre-se de manter lençóis, cobertores e travesseiros soltos longe do rosto do bebê para minimizar os riscos.
2. Deite-se ao lado do bebê, com o estômago alinhado perto da cabeça do bebê. Você pode usar um travesseiro embaixo da cabeça, apenas certifique-se de que ele esteja em um local que o seu pequeno não possa alcançá-lo! (Você também pode usar um travesseiro como apoio para as costas ou entre as pernas, se isso lhe deixar mais confortável deitada de lado.)
3. Deslize seu pequeno para cima, para que o nariz fique nivelado com o mamilo e o braço fique acima da cabeça. Ou apoie o bebê de costas ao longo do antebraço. (Mas não descanse a cabeça do bebê no seu braço.)
4. Role o bebê de lado, puxando os quadris ou joelhos para perto dos quadris. (A coluna vertebral e a coluna do bebê podem formar um formato em "V".) Você pode colocar um cobertor ou travesseiro enrolado nas costas do bebê para apoiá-los e impedir que rolem para longe de você. Incentive o nariz do bebê a entrar em contato com o mamilo, mas não aperte o rosto no peito!
5. Tente posicionar o bebê para que sua orelha, ombro e quadril estejam em uma linha. Isso os ajudará a obter leite mais facilmente.
6. Se necessário, use o braço que não está apoiado na cama para modelar seu peito e guie-o para a boca do bebê. No entanto, muitos bebês (especialmente bebês mais velhos) naturalmente se travam por conta própria.

Você pode achar que é mais confortável rolar você e seu bebê para o outro lado para drenar a segunda mama. Se for esse o caso, convém seguir a mesma rotina de travamento descrita acima, na direção oposta.

Alguns pais que amamentam descobrem que, uma vez que a mama inferior esteja vazia, eles podem simplesmente se inclinar para a frente e alimentar o bebê com o seio cheio. Se você optar por fazer isso, drene completamente a parte inferior da mama primeiro.

Ocasionalmente, as mulheres descobrem que seus seios não drenam total ou uniformemente após a alimentação na posição deitada de lado. O excesso de leite nos seios pode levar a ingurgitamento, ductos obstruídos, mastite ou diminuição do suprimento de leite, portanto, você deve ficar atento a isso!

Se seus seios não estiverem totalmente drenados, considere sentar-se para finalizar a alimentação ou expressar um pouco de leite para garantir que seus seios estejam adequadamente drenados.

Quando o lado deitado é uma boa opção de amamentação?

Se você estiver se sentindo cansado, a amamentação deitada é uma ótima opção para ajudar você e o bebê a descansar um pouco mais. Mas lembre-se: a Academia Americana de Pediatria (AAP) ainda recomenda que você e seu bebê retornem a superfícies de sono separadas após a alimentação.

A amamentação deitada também pode ser uma boa posição se você teve uma cesariana. Ser capaz de deitar-se e não fazer com que o bebê coloque peso na sua cicatriz é certamente atraente enquanto você se cura.

Você pode optar por usar a amamentação de lado para alimentar seu bebê durante o período de recuperação. Se você deu à luz em um hospital, os trilhos da cama do hospital podem ajudá-lo a se sentir confiante de que seu filho não vai rolar para trás durante a alimentação, o que é um bônus adicional!

Se você tiver excesso de oferta ou uma decepção intensa, a amamentação de lado pode ajudar seu bebê a gerenciar o fluxo de leite. Quando você se deita de lado, a gravidade tem menos efeito na absorção do leite, e seu bebê pode mais facilmente deixar o leite extra escorrer pelos cantos da boca.

Uma posição de amamentação deitada ajudará a melhorar a trava do meu bebê?

Se você tem seios maiores e luta para ajudar seu bebê a encontrar a posição correta, a amamentação deitada de lado pode facilitar a trava do bebê.

Descobrir a trava perfeita para fotos pode demorar um pouco! Não é garantido que nenhuma posição traga sucesso para você e seu filho pequeno, mas a amamentação deitada pode valer a pena tentar se você estiver lutando com outras posições.

Lembre-se de que, em qualquer posição de amamentação, a trava do bebê não deve doer. Se seu mamilo estiver sendo comprimido, coloque o dedo no canto da boca do bebê para quebrar o lacre. Depois, você pode tentar ajudar seu bebê a trancar novamente com a boca mais larga.

Você pode amamentar um recém-nascido deitado ao seu lado?

Seu recém-nascido pode parecer tão pequeno e frágil que você está se perguntando se é realmente bom alimentá-los enquanto está deitado ao seu lado. Se você tomar as devidas precauções de segurança, a amamentação deitada pode ser feita logo no início da primeira mamada.

Se o seu filho é muito pequeno, pode ser necessário dar-lhe apoio extra. Use travesseiros ou cobertores na parte inferior e na parte inferior das costas para apoiar a posição adequada de alimentação. Apenas certifique-se de manter os travesseiros longe da cabeça e do rosto!

Certifique-se de ficar acordado enquanto alimenta seu recém-nascido. Devido ao maior risco de síndrome da morte súbita do lactente (SMSI) ao compartilhar a cama, você deve garantir que, se eles adormecerem, seu recém-nascido seja colocado em um ambiente separado e seguro para dormir.

Leve embora

Se você é um pai ou mãe novo, as chances são altas de que você está se sentindo muito cansado! Amamentar enquanto está deitado pode ser uma oportunidade incrível para descansar seu corpo e alimentar seu bebê ao mesmo tempo.

Lembre-se, se você estiver tendo problemas com a amamentação ou sentindo dor quando o bebê trava, não hesite em entrar em contato com um consultor de lactação. Eles podem ajudar você e seu filho a dominar novas posições e solucionar problemas, para que seu relacionamento com a amamentação seja bem-sucedido.