Enxaqueca silenciosa: sintomas, tratamentos e muito mais
Contente
- Quais são os sintomas da enxaqueca silenciosa?
- O que causa enxaqueca silenciosa?
- Quais são os fatores de risco para enxaquecas silenciosas?
- Como são diagnosticadas as enxaquecas silenciosas?
- Como são tratadas as enxaquecas silenciosas?
- Como você pode prevenir enxaquecas silenciosas?
- The Takeaway
Se você tiver enxaquecas, talvez saiba como a condição pode ser dolorosa. Para muitas pessoas, os sintomas de uma enxaqueca típica incluem dor aguda que pode não diminuir por horas. Mas para outros, a condição pode ter sintomas diferentes.
Algumas pessoas desenvolvem enxaquecas que não causam dor. Estes são freqüentemente chamados de "enxaquecas silenciosas". Mesmo que não causem dor física, as enxaquecas silenciosas podem desencadear outros sintomas que podem ser debilitantes.
Quais são os sintomas da enxaqueca silenciosa?
As enxaquecas clássicas podem ser acompanhadas por outros sintomas que não uma dor de cabeça. Algumas pessoas experimentam distúrbios visuais e sintomas sensoriais conhecidos como "aura" antes da dor.
De acordo com a Associação Americana de Enxaqueca, os sintomas da aura geralmente são progressivos e geralmente terminam quando a dor de cabeça começa, embora possam permanecer até que a dor de cabeça acabe. Os sintomas da aura podem incluir:
- visão embaçada
- sensibilidade à luz
- perda de visão
- vendo ziguezagues ou linhas onduladas
- dormência
- formigamento
- fraqueza
- confusão
- dificuldade em falar
- tontura
- diarréia
- vômito
- dor abdominal
Enxaqueca silenciosa ocorre quando você tem sintomas de aura sem dor de cabeça. Eles geralmente duram de alguns minutos a uma hora. Algumas pessoas têm enxaqueca crônica que dura dias, semanas ou meses, mas isso não é típico para enxaquecas silenciosas.
O que causa enxaqueca silenciosa?
Como as enxaquecas geralmente estão associadas a dores significativas, as enxaquecas silenciosas podem parecer um paradoxo. Eles têm uma causa genética, mas não está claro exatamente por que eles ocorrem. A enxaqueca pode ser causada pela dificuldade do cérebro em se ajustar à estimulação sensorial, como luzes e ruído. Alterações em produtos químicos e vasos sanguíneos no cérebro também podem ser fatores.
Com o tempo, a maioria das pessoas descobre o que desencadeia a enxaqueca. Os gatilhos podem ser ambientais, relacionados a alimentos ou fisiológicos. Existem centenas de possíveis gatilhos para enxaqueca, como:
- odores
- barulhos
- luzes brilhantes
- alimentos fermentados
- bebidas com cafeína
- álcool
- alterações barométricas
- conservantes, corantes e aromas químicos
- estresse
- fome
- exercício
- dor
- tensão ocular
- problemas no pescoço
- problemas de sinusite
- muito sono
- muito pouco sono
- menstruação e outras alterações hormonais
Alguns medicamentos também podem causar enxaquecas, como contraceptivos orais e medicamentos que abrem os vasos sanguíneos ou vasodilatadores.
Quais são os fatores de risco para enxaquecas silenciosas?
Seu risco de enxaqueca, silencioso ou não, é maior se você:
- tem um histórico familiar de enxaqueca
- tem menos de 40 anos
- é uma mulher
- estão menstruando, grávidas ou passando pela menopausa
Como são diagnosticadas as enxaquecas silenciosas?
Os sintomas da aura podem simular sintomas de outras condições graves, como ministrokes, derrame e meningite. Por esse motivo, você não deve auto-diagnosticar uma enxaqueca silenciosa. Se você sentir sinais de aura pela primeira vez, entre em contato com seu médico para obter um diagnóstico.
O seu médico poderá diagnosticar enxaquecas silenciosas com base no histórico familiar e em um exame físico. Se os sintomas forem graves ou novos, eles podem solicitar exames como:
- exames de sangue
- Tomografias computadorizadas
- Exames de ressonância magnética
- uma torneira espinhal
Como são tratadas as enxaquecas silenciosas?
Se suas enxaquecas não são freqüentes, têm curta duração e não são graves, talvez você não precise de tratamento. Se eles frequentemente acontecem e afetam sua capacidade de executar tarefas diárias ou aproveitar a vida, você deve considerar as opções de tratamento.
Não há cura para a enxaqueca, mas a medicação pode ajudar a controlar os sintomas. Os tratamentos para enxaquecas silenciosas são os mesmos que para enxaquecas com dores de cabeça.
Medicamentos vendidos sem receita, como os seguintes, podem ajudar a tratar os sintomas da enxaqueca aguda:
- aspirina
- ibuprofeno
- naproxeno
- paracetamol
Embora a cafeína possa ser um gatilho para a enxaqueca, também pode ajudar a aliviar os sintomas agudos da enxaqueca. Algumas pessoas acham que beber uma xícara de café ou tomar uma Excedrin Migraine, que contém cafeína, ajuda. Se você sofrer de enxaqueca silenciosa acompanhada de náusea e vômito, seu médico poderá receitar medicamentos contra a náusea.
Se você sofre de enxaqueca com frequência, pode ser aconselhado a tomar medicamentos preventivos. Isso inclui drogas cardiovasculares, como betabloqueadores, incluindo propranolol e metoprolol. Bloqueadores dos canais de cálcio, como verapamil e diltiazem, são outras opções. O seu médico também pode prescrever antidepressivos tricíclicos, como amitriptilina ou nortriptilina.
Alguns tratamentos prescritos para enxaqueca têm efeitos colaterais. Por esse motivo, algumas pessoas tentam tratamentos alternativos antes dos medicamentos prescritos. Opções alternativas podem incluir:
- biofeedback
- massagem terapêutica
- terapia comportamental
- acupuntura
Esses tratamentos geralmente são eficazes para aliviar o estresse, que pode ser um gatilho para a enxaqueca. Eles também podem aliviar episódios agudos.
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Como você pode prevenir enxaquecas silenciosas?
Seu primeiro passo na prevenção de enxaquecas silenciosas é identificar seus gatilhos. Para fazer isso, mantenha um diário de enxaqueca e anote quando cada enxaqueca ocorreu, quanto tempo durou e o que você estava fazendo antes e quando ocorreu. Certifique-se de anotar todos os alimentos ou bebidas que você consumiu, bem como quaisquer medicamentos que você tomou antes do início da enxaqueca.
Depois de identificar seus gatilhos, evite-os. Isso pode significar modificar sua dieta ou evitar situações sociais barulhentas.
Se o estresse é um gatilho para você, tente praticar técnicas de gerenciamento de estresse, como escrever em um diário, meditar ou fazer exercícios como ioga.
Siga estas etapas para ter um horário de sono regular e evitar insônia:
- Vá dormir à mesma hora todas as noites.
- Evite cafeína e outros estimulantes.
- Mantenha seu quarto fresco e escuro à noite.
- Considere investir em um ventilador ou em uma máquina de ruído branco para bloquear ruídos que possam mantê-lo acordado.
Se você é fumante e tem enxaqueca, tente sair. Um estudo publicado na Neurology descobriu um risco aumentado de derrame em fumantes mais velhos que têm enxaqueca.
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The Takeaway
As enxaquecas silenciosas variam em quanto elas afetam a vida cotidiana. Algumas pessoas podem experimentá-los raramente, em curta duração e com poucos sintomas. Outros os experimentam diariamente com sintomas graves. Como a enxaqueca silenciosa não causa dor, você pode sentir sintomas de aura sem perceber que está com enxaqueca. Algumas pessoas descartam os sintomas como fadiga ocular ou estresse.
Se você sofre de enxaqueca silenciosa e de repente desenvolve uma terrível dor de cabeça, confusão, fraqueza ou outros sintomas de aura que não são normais para você, procure ajuda médica de emergência para descartar um acidente vascular cerebral ou outra condição neurológica. Você não deve assumir que está com uma enxaqueca clássica.
Como os sintomas podem não ser óbvios, as enxaquecas silenciosas podem ser sub-relatadas e sub-gerenciadas. Entre em contato com seu médico se você acha que tem enxaqueca silenciosa. Depois de receber um diagnóstico, você pode revisar as opções de tratamento e começar a fazer alterações no estilo de vida para gerenciar os gatilhos.
Conversar com outras pessoas que entendem o que você está passando também pode ajudá-lo a identificar e gerenciar melhor a enxaqueca silenciosa. Nosso aplicativo gratuito, Migraine Healthline, conecta você com pessoas reais que sofrem de enxaqueca. Faça perguntas, procure aconselhamento e faça conexões com outras pessoas que o entendem. Baixe o aplicativo para iPhone ou Android.