Como mãe solteira, não tive o luxo de lidar com a depressão

Contente

• Eu empurrei a depressão pela minha filha
• Isso é força
• Resultado

Ilustração de Alyssa Kiefer

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Acontecia comigo com mais frequência à noite, depois que minha filhinha estava na cama. Aconteceu depois que meu computador foi desligado, depois que meu trabalho foi guardado e as luzes apagadas.

É quando as ondas sufocantes de tristeza e solidão atingem com mais força, vindo para mim novamente e novamente, ameaçando me puxar para baixo e me afogar em minhas próprias lágrimas.

Eu já havia lidado com depressão antes. Mas na minha vida adulta, esta foi certamente a luta mais implacável que já experimentei.

Claro, eu sabia por que estava deprimido. A vida tinha ficado difícil, confusa e assustadora. Um amigo havia tirado sua vida e tudo o mais desmoronou a partir daí.

Todos os meus relacionamentos pareciam estar se desintegrando. Velhas feridas com minha família estavam vindo à tona. Alguém que eu acreditava que nunca me deixaria simplesmente desapareceu. E tudo isso amontoado em cima de mim como um peso que eu não agüentava mais carregar.

Se não fosse por minha filha, parada na terra diante de mim enquanto as ondas continuavam ameaçando me puxar para baixo, eu honestamente não tenho certeza se teria sobrevivido.

Não sobreviver não era uma opção, no entanto. Como mãe solteira, não tive o luxo de desmoronar. Eu não tive a opção de quebrar.

Eu empurrei a depressão pela minha filha

Eu sei que é por isso que a depressão me atingiu mais à noite.

Durante o dia, tive alguém que confiava totalmente em mim. Não havia nenhum outro pai esperando nos bastidores para assumir o controle enquanto eu trabalhava em meio à minha dor. Não havia mais ninguém para marcar se eu estava tendo um dia ruim.

Havia apenas essa garotinha, a quem amo mais do que qualquer coisa ou qualquer outra pessoa neste mundo, contando comigo para mantê-la sob controle.

Então eu fiz o meu melhor. Cada dia era uma batalha. Eu tinha energia limitada para qualquer outra pessoa. Mas por ela, empurrei cada grama de força que tinha para a superfície.

Eu não acredito que fui a melhor mãe naqueles meses. Eu certamente não era a mãe que ela merecia. Mas eu me forcei a sair da cama dia após dia.

Eu me sentei no chão e brinquei com ela. Eu nos levei em aventuras de mãe e filha. Eu lutei através da névoa para aparecer, novamente e novamente. Eu fiz tudo isso por ela.

De certa forma, acho que ser mãe solteira pode ter me salvado da escuridão.

Sua pequena luz estava brilhando mais e mais forte a cada dia, me lembrando de por que era tão importante lutar contra a dor que eu estava sentindo.

Cada dia, era uma luta. Que não haja dúvidas: houve uma luta.

Eu estava me forçando a voltar à terapia regular, mesmo quando encontrar horas para fazê-lo parecia impossível. Havia uma batalha diária comigo mesmo para entrar na esteira, a única coisa para sempre capaz de limpar minha mente - mesmo quando tudo que eu queria fazer era me esconder debaixo dos lençóis. Havia a tarefa exaustiva de estender a mão para os amigos, admitir o quão longe eu havia caído e reconstruir lentamente o sistema de apoio que eu inadvertidamente demoliu em minha névoa.

Isso é força

Houve passos de bebê e foi difícil. Em muitos aspectos, era mais difícil porque eu era mãe.

O tempo para o autocuidado parecia ainda mais limitado do que antes. Mas também havia aquela voz sussurrando na minha cabeça, me lembrando que essa garotinha que eu sou tão abençoada por chamar de minha estava contando comigo.

Essa voz nem sempre foi gentil. Houve momentos em que meu rosto ficou encharcado de lágrimas e eu me olhei no espelho apenas para ouvir aquela voz dizer: "Isso não é força. Esta não é a mulher que você quer que sua filha veja. "

Logicamente, eu sabia que aquela voz estava errada. Eu sabia que até mesmo as melhores mães desmoronam às vezes, e que é normal nossos filhos nos verem lutando.

No meu coração, entretanto, eu só queria ser melhor.

Eu queria ser melhor para minha filha, porque mães solteiras não podem se dar ao luxo de quebrar. Aquela voz na minha cabeça sempre foi rápida para me lembrar o quão profundamente eu estava falhando em meu papel cada vez que permitia que aquelas lágrimas caíssem. Para ser claro: eu passei um bom tempo na terapia falando apenas sobre aquela voz.

Resultado

A vida é difícil. Se você tivesse me perguntado há um ano, eu diria que já tinha tudo planejado. Eu teria lhe contado que as peças da minha vida se juntaram como as peças de um quebra-cabeça e que tudo era tão idílico quanto eu poderia ter imaginado.

Mas eu não sou perfeito. Eu nunca serei. Eu experimentei ansiedade e depressão. Eu desmorono quando as coisas ficam difíceis.

Felizmente, também tenho a capacidade de me livrar dessas armadilhas. Eu já fiz isso antes. Eu sei que se eu for arrastado para baixo novamente, eu farei isso de novo também.

Vou me levantar pela minha filha - por nós duas. Eu farei isso por nossa família. Resumindo: eu sou uma mãe solteira e não tenho o luxo de quebrar.

Leah Campbell é escritora e editora e mora em Anchorage, Alasca. Ela é uma mãe solteira por escolha após uma série de eventos fortuitos que levaram à adoção de sua filha. Leah também é autora do livro “Fêmea Infertil Simples”E escreveu extensivamente sobre os tópicos de infertilidade, adoção e paternidade. Você pode se conectar com Leah via Facebook, dela local na rede Internete Twitter.