Uma rotina diária de cuidados com a pele para pele oleosa: 4 etapas principais

Contente

• Etapa 1: limpar pela manhã e pela tarde
• Etapa 2: use um toner
• Etapa 3: trate sua pele
• Produtos recomendados
• Etapa 4: Hidratar na parte da manhã e da tarde
• Outras etapas para ajudar na pele oleosa
• Use papel absorvente
• Lave após o exercício
• Escolha os produtos com sabedoria
• Produtos recomendados
• Use protetor solar ao ar livre
• O resultado final

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A pele oleosa é uma das preocupações mais comuns da pele. Apresenta alguns desafios únicos, como pele brilhante e acne.

As boas notícias? Com a rotina e os produtos certos de cuidados com a pele, esses problemas podem ser menos problemáticos.

Para ajudar a eliminar as suposições sobre como cuidar de uma pele oleosa, recorremos a alguns especialistas em cuidados com a pele. Pedimos especificamente a eles que compartilhassem suas principais dicas para o desenvolvimento de uma rotina diária de cuidados com a pele para pele oleosa.

O resultado: uma rotina simples de quatro etapas que você pode usar de manhã e à noite para manter sua pele saudável, limpa e sem brilho.

Etapa 1: limpar pela manhã e pela tarde

A etapa mais importante de qualquer rotina de cuidados com a pele é limpá-la.

“E se sua pele tende a ser oleosa, você provavelmente pode tolerar mais limpeza”, diz a Dra. Sandra Lee, também conhecida como Dra. Pimple Popper, fundadora do SLMD Skincare.

“Embora a maioria das pessoas deva lavar o rosto de manhã e à noite, é especialmente importante para as pessoas com pele oleosa fazer uma limpeza completa no rosto pela manhã”, diz Lee.

Mesmo que você possa sentir que sua pele ainda está limpa da noite anterior, Lee diz que durante a noite sua pele está ocupada removendo células da pele e produzindo oleosidade.

É por isso que se recomenda lavar com um bom limpador esfoliante, tanto pela manhã quanto à noite.

Ela gosta de usar um limpador ou lavar com ácido salicílico.

“Isso vai realmente ajudar a limpar o excesso de óleo e pele morta para evitar o acúmulo nos poros”, acrescenta Lee.

Etapa 2: use um toner

Assim que sua pele estiver limpa e livre de qualquer maquiagem, sujeira e óleo, Lee sugere que você siga com um tônico esfoliante que contenha:

• ácido salicílico
• ácido glicólico
• ácido lático

Etapa 3: trate sua pele

Esta etapa dependerá de suas preocupações específicas com a pele. Mas, em geral, se você tem tendência a acne, Lee diz que você deve usar peróxido de benzoíla ou enxofre durante o dia para ajudar a conter a produção de óleo e evitar fugas.

À noite, Lee recomenda um produto de retinol para ajudar a manter os poros limpos e a pele brilhando.

Alguns de seus produtos de tratamento favoritos de sua linha de cuidados com a pele incluem BP Lotion, Sulphur Lotion e Retinol Serum.

Outros produtos populares de retinol sem prescrição incluem Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum e Paula’s Choice 1% Retinol Booster.

Uma observação rápida para pessoas com pele oleosa: Lee gosta de lembrar às pessoas com pele oleosa que elas realmente têm sorte.

“Se você tem mais oleosidade na pele, é provável que afaste rugas e linhas finas por um pouco mais de tempo do que alguém com pele seca”, diz ela.

Produtos recomendados

• Loção BP
• Loção Enxofre
• Retinol soro
• RoC Retinol Correxion Night Cream
• Paula’s Choice 1% de reforço de retinol
• CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Etapa 4: Hidratar na parte da manhã e da tarde

A hidratação é um passo muito importante se você tem pele oleosa.

“Há uma crença de que se você tem pele oleosa, você não precisa ou não deve hidratar”, disse Lee. Mas isso não poderia estar mais longe da verdade.

“Todos os tipos de pele precisam de hidratante, mas se você tem pele oleosa, deve ter mais cuidado com o tipo de hidratante que está usando”, diz Lee.

Sua recomendação? Procure um hidratante que seja:

• leve
• livre de óleos
• a base de água

Qualquer hidratante formulado para peles com tendência acneica deve atender a esses critérios.

Outras etapas para ajudar na pele oleosa

Desenvolver uma rotina diária de cuidados com a pele que funcione para você é o primeiro passo para controlar a pele oleosa.

Depois de criar esse hábito, você pode considerar a incorporação de outras etapas menos frequentes em sua rotina, como as descritas abaixo.

Use papel absorvente

Se sua pele parece brilhar o dia todo, a Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda o uso de papéis absorventes para controlar o excesso de oleosidade.

Para fazer isso, pressione suavemente o papel contra a pele por alguns segundos. Isso deve ajudar a absorver a maior parte do óleo. Repita ao longo do dia conforme necessário.

Lave após o exercício

Além de sua rotina matinal e noturna, o AAD recomenda lavar o rosto após os exercícios. Isso é especialmente importante se você não planeja tomar banho logo.

Lavar o rosto ajudará a remover o suor, a oleosidade e a sujeira que podem se acumular durante o exercício.

Isso não precisa ser um processo elaborado de quatro etapas. Basta lavar o rosto com seu limpador regular e aplicar uma leve camada de hidratante.

Quanto mais cedo você puder fazer isso após o exercício, melhor.

Escolha os produtos com sabedoria

Quando se trata de comprar produtos para a pele, o Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, fundador da Mudgil Dermatology em Nova York, diz para escolher com sabedoria.

“Evite qualquer produto com álcool, que pode causar um aumento paradoxal da secreção de óleo. Além disso, evite qualquer coisa espessa ou gordurosa, como manteiga de cacau, manteiga de karité e vaselina ”, diz ele.

Alguns de seus favoritos incluem os limpadores faciais de espuma CeraVe e Neutrogena.

Produtos recomendados

• CeraVe Espuma de Limpeza Facial
• Neutrogena Fresh Foaming Cleanser

Use protetor solar ao ar livre

Quando estiver ao ar livre, certifique-se de usar um protetor solar com pelo menos FPS 30.

Mudgil sugere o uso de um filtro solar que contenha dióxido de titânio ou óxido de zinco. Esses ingredientes podem ajudar a prevenir a acne.

Para facilitar as coisas, tente usar um hidratante diário com protetor solar para que você esteja sempre protegido.

O resultado final

Se você tem pele oleosa, seguir um regime diário de cuidados com a pele é a melhor maneira de reduzir as erupções e controlar o brilho.

Limpar, tonificar, tratar a pele e hidratar de manhã e à noite são etapas essenciais em uma rotina diária de cuidados com a pele.

Escolher os produtos certos, usar protetor solar, usar mata-borrões e lavar o rosto após o exercício também podem reduzir a oleosidade e ajudar a manter a pele limpa e saudável.